Lipapali le Fitness, Bolo ea maoto
Trick ka bolo ea maoto, kapa kamoo ho thetsa lireng le
Qhekella ka bolo ea maoto - e ho hlakile hore ho fallela bohata. Pakane ea hae - ho thetsa sera. Ka mantsoe a mang, ho ke a qhekellang mekhoa e thetsang ka tshebetso ya sebapali sa. batho ba bangata ba nahana hore ho ithuta feints ka bolo ea maoto li rarahane. Ya e le hantle, ba bang ba dithekeniki hlokang bokgoni ba itseng. Empa ka kakaretso, ho thetsa sera e bonolo.
bokgoni ba hlokahala
Joang feints ka bolo ea maoto? Ho ithuta maqheka, o lokela ho ba le sete itseng ea litšobotsi tsa 'meleng le kelellong. Ka ho khetheha, le bokhoni ba ho mamela intuition hao le bokhoni ba ho di itiretseng. Ho phaella ho bokgoni ba joalo 'meleng e le ka karabelo potlako le lipapali fuoa koetliso e akaretsang, ho moatlelete tlameha ntshetswa pele monahanong.
Trick ka bolo ea maoto ka ntle bolo
mekhoa ena li amahanngoa le mokhoa motho le tlhaho ea motsamao o ea itseng sebapali. Tsena ke mekhatlo e koetlisitsoeng baatlelete nakong thupelo le lipapali. Ea mofuta ona e qhekella ka bolo ea maoto ke le thuso ho etsa kopo ya lokolla lireng qosoa. Ho phaella moo, mokhoa ona o hlokahala bakeng sa katleho e kholo boemong bo botle ebe khaoletsa bolo. Ha ho ka etsahala ho sebelisa maqheka a joalo? Mohlala, ho na le monyetla o motle oa ho sebelisa mokhoa ona nakong ea ho lahlela-in tloha sideline ena. e feint joalo ka bolo ea maoto goalkeepers le atisa ho sebelisoa. Kaha o ile a ithuta maqiti tsa sera, goalkeeper le ka qholotsa ho lireng ho hlasela eena ka likhutlong tokelo ea hekeng, bohlale ba sireletsa esale pele.
tsamaisa thetsang le bolo
Ke hobane'ng ha re hloka feints joalo ka bolo ea maoto? Ithuta mekhoa ena ho etsa hore ho be bonolo ho tšoara bolo hantle. Nepahetseng li bile li rarahane mekhatlo botekgeniki etsa ho ka khoneha ho khelosa le ho ferekanya sera. feints tsena o ile a etsa ho itšetlehile ka lefelo la bahanyetsi: pele, ka morao, lehlakoreng, 'me a pota-potiloe ke.
tlhophiso
The atileng ka ho fetisisa ho le bonolo-to-moralo qhekella ka bolo ea maoto - e qhekella jerk. Pakane ea hae - ho baleha sera. Sena se finyelloa ka ho fetola ka potlako 'me botsoalle ba tsela ea ho sa feleng phetiso leoto pota bolo. Next bolo ea maoto feint - e ketsiso ya tshusumetso ya. Ho bolaoa ha mokhoa ona ka fetisa mora phetiso ya. The sebapali dribbles bolo le etsahalang hore ba khaotse ho. Akga le tsohle mosa ea ho bontša ho leka ho etsa a raha-raha, moatlelete letile ka nako e itseng. Ha eo a loanang le ho leka ho thibela sebakeng sa khoneha tsela ea bolo, sebapali sa romela ho lehlakoreng le leng. Joalo ditshupetso mano esita le sefuba kapa hlooho ka sebelisoa. mofuta o mong oa maqheka hanyane batla a tšoanang le ea mehleng. Nakong dribbling bolo ea maoto sharply hata ho eona. Sena se etsa ka maikutlo a hore ho moatlelete etsahalang hore ba khaotse ho. Ha eo a loanang le ho arabela ka ho slowing fatše, bonolo kicker romela bolo pele 'me o tsoela pele ho falla. Mona ke feints joalo ka bolo ea maoto.
ho fana ka koetliso
Ka kopo ya katleho bokgoni ba bana ba tšimong hloka le matla a ho laola ka ho feletseng bolo ka maoto ka bobeli ka tsela e tšoanang hantle. Sena se tla lumella hore a tsamaise ho tsela e nepahetseng le ho etsa hore ho be bonolo hore a phethe ka interception hlabang. Bakeng sa kampane litsebi bokgoni ba bana ba hloka ho ea ka palo e khōlō ea lihora tsa ho koetlisoa. Ho ithuta ka tsenwe le ho ntlafatsa setšoantšo sa mekhoa ena ke ka ho lekaneng hore ba talima livideo 'me ba tloaelane le dikahare tse ding ka taba eo. Bakeng sa ba qalang ba sa tsoa nkile thahasello e khōlō bolo ea maoto, u lokela e ngata ho se fele pelo le mafolofolo.
A mehlala e seng mekae ea tshebetso
The sebapali dribbles. Ka nako e tšoanang e rerile ho hlasela lireng le. Ho phaella moo, sera se tla leka le khaoletsa bolo. sebapali senotlolo lahla 'mele oa hao ho ea ka lehlakoreng le ka nako eo fetohang leoto la hae. Kahoo o ile a fana ka maikutlo a hore o ne a tla tsamaea ka tsela ea bona. Hang sera lumela qhekella ena, sebapali sa hloka feela ho ka potlako tloha le bolo ka tsela e nngwe. Kaha lireng li tla lokela ho se na monyetla.
boemo bo bong. Striker intercepts bolo 'me o khaotsa ho bohatong ba leoto. Ho bolela tshireletso farologang. O rushes ho ea kopana le striker ho bolo. Players atamela e mong le tse ling tse ka e leng sebaka khutšoanyane. Pele ka Bophelo ha ballon ho lehlakoreng, ha leoto la hae ha e le hantle ke eena ea tšoarang bolo. Ha a ntse a mosireletsi ea lunges nģ'a ba bohata ballon, ea moatlelete e na le monyetla o ka e bohale jerk le ba eta lireng.
"Star" feints
A mefuta e fapaneng ea mekhoa ba "ipiletsang likarete" tsa baatlelete tummeng. Ka mohlala, mehleng ea kajeno le football superstar Cristiano Ronaldo e le diselefounu tsa qhekella ka. Ke hata ho tloha maoto la leoto la ka bophara bolo. Batho ba limilione ba Fans lefatšeng ka bophara li leka ho ithuta mekhatlo tsena. Sharp feint Maradona, ea neng a hamorao e mong ea bitsoang ka mor'a hae, a qala ho ea lehalima mathoasong a likhato tse 360 ka bolo. A baeti ba fihlelang ho tšoanang e neng e le Corona ke ea bolo ea maoto e tummeng Cruyff. Athlete entse bohale ba retelehelang tšohanyetso le bolo likhato tse 180. Player tsa Tbilisi "Dinamo" Michael Mohau etsa eka hore a matha fetileng sabole. Joale e ntan'o ba moatlelete qhanehoa leoto la hae, ka tsela eo e isang hlolisanang ka pherekano. Brazil sebapali Garrincha ne e tsebahalang ka ho sebelisa kutu kobang etsisa, joalokaha eka ka ho siea hekeng ea mola diagonale. Ha e le hantle, ho ka potlako ba laela ka ho fihlela ka bohale ba, ba siea e le sera sa tse ka morao.
Similar articles
Trending Now