Tabanan ea lengole: kalafo le matšoao a

Tabanan - toka ho tloaelehile hore batho maloetse, qholotsoa le tshilong ya dijo ka ho hloka taolo, ho sithabela, kapa nonspecific tšoaetsanoang ramatiki. Lefu lena le etsa hore liphetoho maqhubu le lintho tse lisele tsa manonyello le pota-potileng, manonyelletso masapo.

tabanan ke eng?

Arthrosis - ke lefu le tebileng ama manonyeletso. Ha lefu le senyehile manonyello le masapo a pota-potileng thicken. Ho na le bohloko le Mokhathala, eo butle-butle kokobela phomotse. Tabanan ea lengole, lisosa tsa tse fapaneng haholo, hase eena ea bakang ho ruruha, kahoo ha hlaha ka mokgwa wa ho ruruha le redness, 'me ena ke e fapaneng ho tloha ramatiki kapa polyarthritis. Ke habohlokoa ho hlokomela hore har'a bakuli e ngata basali ba nang le lefu - methapong varicose le botenya.

Hobaneng lefu lena le hlaha?

Tabanan - lefu le tsejoa esale pele, e leng e etsa hore ke:

1. overload
2. ntša kotsi
3. lefa predisposition
4. botenya
5. flatfoot

Tsela ea ho hlwaya lefu?

Tabanan ea lengole kopanetsoeng 1 lengolo la - qalong ea lefu lena le ka eo kalafo e qalile ka pele ea nang le bokhoni kopanetsoeng tshebetso. Ka qalong ho tsamaea le ba fokolang, 'me manonyello a qala ho stiffen libakeng. Lemoha arthrosis ea lengole kopanetsoeng, kalafo e sa tšoaneng haholo, mothating ona e le hoo e batlang e ke ke ha khoneha: X-ray e tla se ke ua iponahatsa le sekame bonahalang masapo. Likarolo ya sehlooho di tapering le narrowing ea metshetshe kopanetsoeng interarticular lekhalo, eo nakong eo tlhahlobo e ka khona ho utloa ngaka ena. Ho hlakisa tepelletse maikutlong le beha hore e eketsehileng ho hlahloba ka le tsa ultrasound MRI la manonyeletso.

Bakuli ba hangata hlokomela e khutšoanyane tingling boikutlo ka kopanetsoeng le e hatisitsoeng ka nako ya crunching tshisinyo. Bohloko etsahala ka mor'a ba bang kaofela, 'me feta kapele ha ba tsamaea. Tsena "ho qala" bohloko li etsahala ka lebaka la manonyeletso khohlano, tse beha ka lefufuru le masapo ea timetso e (detritus).

Ka qalong ea tabanan bakang tšitiso bohlokoa, 'me ka hona bakuli ha ba ele hloko matšoao a kopana. Ka hona, haeba ho na le e ne e le libata masene feela oa lengole tabanan, kalafo lokela ho ho phethahatsoa hang-hang.

kalafo ya tabanan

Pele u qala ho loana le lefu lena le, leka ho fumana ngaka e ntle 'me ka mor'a ho hlahloba ka ho feletseng, ho etsa e kopanetsweng na mwango ya kalafo. U se ke ua beha tepelletse maikutlong ka lithahasello tsa bona, e ka feela exacerbate boemo boo. Ho na le mafu a mangata a tšoanang, e le ntle le ho hlahloba ka ho etsa phoso ka ho hlwaya lefu lena.

Holim 'a netefatso ya phumano ya tabanan ea lengole kopanetsoeng, kalafo e hlophisitsweng ho itšetlehile ka ho ba sethaleng sa lefu lena. Ha qalong, ha e kopanetsoeng e ho feta - ka tlaase ho moo bolokoa nyehela meriana phekolo lithethefatsi chondroprotective. Ho fihlela joale, ba ile ba ba fanoa ka mefuta e fapaneng ka toka sephara, "Artra" (USA), "Don" (Italy), "Condrieu" kapa "Condrieu Nova" (India) "Struktum" (France), "Teraflex" (Great Britain), " hondrolon "le" chondroitin AKOS "(Russia). Ho sa tsotellehe hore khetho e, ho sebelisa lithethefatsi tsena ho fihlela ho likhoeli tse 6. Likhoeli tse tšeletseng hamorao, e kgothaletswa ho pheta kalafo hape. The nako ya kalafo di akareditse go tsewa ho tloha 3 ho fihlela ho lilemo tse 5.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore kerime le ditlotso khone ho pholosa mokuli tabanan, empa ha li imolla bohloko. E kgothaletswa ho sebelisa lihlahisoa tsa ho futhumala ha e thusa ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali, sena "Menovazin", "Espoli", "Gevkamen" le "Nikofleks -. Tranelate" Maemong a mang, ha ramatiki e a feteletsoang ke lipono tse makatsang tsa synovitis, o ka sebelisa mokhoa latelang "Voltaren - gel", "indomethacin" le "Fastum".

batho ba kulang ba tšoeroeng ke tiisa phumano ya tabanan ea lengole, kalafo e ka feela ho laela ngaka. Ba ba khothalletsoa hore ba phetha letsatsi boithabiso tsa boitlhakiso le hore ba khomarele seratsoana sa qapa. Leka a se ke a overload manonyeletso bona mojaro. Liketso tse joalo li ka ba le tšusumetso e mpe bophelong ba hao. Ka mor'a ho hlaphoheloa, leka ho butle-butle eketsa mojaro 'me ho thibela ketsahalo e bohloko.