Pipitlelano ka Women: Sesosa le Phekolo

Ka taba joalo nahanela e le mantle a obstruction, amang batho ba lilemo tsohle. A sehloohong sena a re tla bua ka hore na ke hobane'ng ha ho, pipitlelano ka basali, 'me seo ke mekhoa ea kajeno ea phekolo ea lefu, hammoho le ho arolelana risepe ea meriana ea setso.

pipitlelano ke eng?

Maemong a mang re ka bua ka ho fumanoe ba "obstruction (e feletseng kapa e sa fellang) ya intestine joang?" Batho ba bangata ba ka mashano a papatso kholisehile hore tshebetso ya ho defecation Etlare bonyane hang ka letsatsi. Ha e le hantle, 'mele oa motho ka mong ke e fapaneng. Ka moriana ho nkoa ho tloaelehile setuloana maqhubu a tloha mekhatlo mantle a mararo ka letsatsi le a mararo ka beke. Ho ke ke ho hlokahala hore ba nahane ka se haholo palo ea maeto a letsatsi le letsatsi ho ntloana, kamoo ho lefa a lebisa tlhokomelo ho liphetoho palong, maqhubu a ya mekhatlo mantle a, hammoho le matšoao a amanang, tseo e ka fumanoa ka ho qaqileng ho feta mona ka tlase.

matšoao a pipitlelano

, Ho phaella ho incidence seoelo tsa liketso tsa defecation, mokuli kopana le 'ngoe kapa ho feta le matšoao a sa reng letho:

1. Fokotsa palo ea mekhatlo mantle a
2. Fecal ba le letšo-letšo, tse manganga
3. A ikutloa a fella thulaganyou e defecation, Boima ka mpa wa.
4. Fokotseha takatso ea lijo.
5. Bad phefumoloho.
6. Mali le mucus ka setuloana sa.

Kamoo kotsi pipitlelano?

Ntle ho boemong bo sa thabiseng, bohloko mpeng, bloating pipitlelano ka basali ho ka etsa hore mathata a fapa-fapaneng:

1. Bokella setuloana, decaying, li ka etsa hore botahoa, e leng e bontšoa ka ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho tšoaroa ke hlooho. Maemong a matla ka ho fetisisa, o ka ntshetsa pele sepsis.
2. Mohlomong u ka rectal prolapse, mapetsong Anal kapa otlile ea intestine, e leng lera la mucous, a tsamaea le tsoa mali.
3. Pipitlelano thusa hore ho e kotsing ea mafu a tšoaetsanoang, ho akarelletsa le mala e ile ea eketseha.
4. Nako e telele ho sebelisoa ha laxatives e tletse lintho tse ngata ho hōla ha mafu a mala motility.
5. Pipitlelano a hampe ho thuisoa limatlafatsi u hloka lijo.
6. Nakong ea bokhachane le ka hlaha mefuta e fapaneng ya mathata a, eo lintlha li hlalosoa hamorao ka serapa sa ka thoko.

Lisosa tsa pipitlelano ka basali

Lipalo-palo tsa bongaka ile a hlokomela hore batho ba bong bo fairer bonolo hore pipitlelano ka makhetlo a 2 hangata ho feta banna. Ena e hlalosoa ka dibopeho anatomical ea tsamaiso genitourinary le hormonal. Hangata e tletleba mathata nang le setulo-'mè oa moimana. Hobaneng ho na le pipitlelano ka basali? Mabaka a ka 'na ba e latelang:

1. Sesosa o tloaelehileng haholo oa mathata a ka defecation e fosahetseng, phepo e nepahetseng mafutsana. mosali ea kajeno re mpa re se na nako ea ho hlokomela lijo tse feletseng. Lijo le tletse mafura le thuso lik'habohaedreite, ha faeba le divithamini ka lijo tse hangata le sieo ka ho feletseng. Kenya letsoho hore ho ho hōla ha pipitlelano le seratsoana tsoeng, fetohang ka tšohanyetso ho ja kapa ho fetola lihlahisoa.
2. Lisosa tsa pipitlelano ka basali ka 'na a bua leshano ka etseng letho, ofisi ea phela ka eona.
3. A mosing tsa bophahamo ba modumo ea letsatsi le letsatsi ea metsi. Ho tlosa dino lona le bonolo 'me kofi Hape, ho lebisa pipitlelano.
4. Tlōlo ea microflora le mala ka lebaka la ho baeti ba fihlelang ho fosahetseng tsela ea lithibela-mafu kapa ho sebelisa sa laoleheng ea laxatives ho hloekisa 'mele' me a lahleheloa ke boima ba 'mele.
5. mafu Endocrine. ditletlebo khafetsa ka mathata a ka setulo sa etsahala batho ba nang le lefu la tsoekere.
6. Mafu pampitšaneng ena gastrointestinal sitisa tshebetso e nepahetseng ea outputting tsamaiso ea 'mele: liso, dysbiosis, hemorrhoids le tse ling.
7. Hangata ka ho fetisisa utloa bohloko ho tswa ho, pipitlelano basali, mokhachane. Sena se etsahala ka bobeli ka lebaka la ho hormonal liphetoho phelang le ka lebaka la khatello ea ka mantle a ka.
8. Pipitlelano ka basali ba hōlileng le hlaha ka lebaka la ho liphetoho lilemo tse amanang ka 'mele tse khahlanong le mala.
9. Lihlahala ka intestine le, nang kotsi le se bolaeang.
10. Mechanical mo ntša kotsi pampitšaneng ena gastrointestinal.

Pipitlelano ka Women: Etsa, kalafo nakong ea bokhachane

A tletlebang ka batho ba bong bo fairer ba ba ka, "e thahasellisang" boemo ke pipitlelano. bothata le hlaha ka 57% ea basali ba baimana. kotsi haholo ena pipitlelano nako ka basali. Lisosa tsa lefu lena le ke tse latelang:

1. The popelo hōla compresses ea intestine. khathatseha ena phalla le dithulaganyo ema felo gotee hlaha ka noka ena.
2. 'Mele oa motho o hlahisa ntho e khethehileng, e leng sebetsa tshebetso ya ho peristalsis mala. Nakong ea bokhachane, ho theolela boemong ba tswakana ya dintho joalo ho thibela pelehi uterine le ho ntša mpa ho ka khonehang. Leha ho le joalo, e kang e khetheng itšireletsa itsoara joang ka ama tshebetso ya ho excretion ea mantle.
3. liphetoho hormonal hape hampe ama mantle a, fokolisa mosebetsi oa eona.
4. Lisosa tsa pipitlelano ka basali ka nako e postpartum hangata ke fokolisang tsa pelvic mesifa mokatong, otlile nakong pelehi, 'me bohloko mantle a mekhatlo tshebetso.

Rarahaneng tshebetso ya ho tšoara pipitlelano ka ho ima e le hore bakuli bana ka ho sebelisa lithethefatsi tse ngata. Tabeng ena contraindicated laxatives le ea physiotherapy, ha ba ntse ba ka 'na qholotsa itlelang feela ho ntša mpa. Bothata o tloaelehileng haholo oa pipitlelano har'a bo-'mè oa moimana e fihlellwa ka ja lijo le ho e leka-lekaneng ho ikoetlisa. Lintlha tse ling mabapi le mekhoa ea phekolo e tsena li ka fumanoa mona ka tlase.

Hobaneng pipitlelano ka basali nakong ea bokhachane tse kotsi? Rarahaneng defecation ka 'na hampe ama ka tshebetso ya ho a nkile ngoana, ho fihlela ho qetello ea bokhachane. dithulaganyo a hlabang, botahoa, ba ile ba mafu a tšoaetsanoang lebisa mathata tebileng ea lesea le.

Phekolo ea pipitlelano seratsoana

Kamoo ho ka hlōloang pipitlelano ka basali? Sesosa le kalafo ba hokahantswe. Ho fumana felisa lefu lena le, e ke ho hlokahala hore pele ho tsohle ho felisa sesosa sa bothata boo e, e leng kotsi ho ja.

Puso e khōlō ea lijo bakeng sa ho, pipitlelano ke ho ja e khōlō palo ya faeba. Ha ho thuisoa 'meleng,' me e ke ho khaotsa ho tsuba ba lihlahisoa mantle a litšila. Faeba e ngata a hloekileng litholoana, meroho, lijo-thollo unrefined, wholemeal bohobe, matlapi a korong le ditholwana omisitsoeng. A ikhethang seratsoana sa nka faolang. Ho kenyelletsa ditokiseletso le faeba tse ling ho feta komponeng e sorbitol le le phello e laxative. Noa compote ea litholoana omisitsoeng, kapa, ho ja likotoana tse seng kae tsa faolang, soaked bosiu bo le bong ka metsi, hoseng ka mpeng letho.

Pipitlelano ka basali ka boela la hlaha ka lebaka la ho haelloa ke mokelikeli ka 'mele. Ke habohlokoa ho ja chelete e lekaneng ea metsi. E khothalletsa batho ho softening tsa litulo tse bonolo le ho tloswa bona le 'mele. E thusa ho folisa metsi a matsoai "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" le ba bang.

lijo tse betse ntlafatsa mekhatlo mantle a. Letsatsi le letsatsi ja lihlahisoa tse kang ka yogurt kapa ka yogurt, o thusa ho, pipitlelano tsa tlhaho kvass.

Felisa ho sebelisa lihlahisoa tsa phofo raese, lijo tse tsoekere, mafura liphoofolo. Empa oli ea limela, oli haholo-holo sefate sa mohloaare, ke lehlakoreng le leng, normalize le mala.

Physical mosebetsi pipitlelano

Hobaneng pipitlelano ka basali etsahala khafetsa? Karabo e fumanoa ho hloka ho tsamaea le mosebetsi. Ho thata ho feteletsa liphello molemo tsa mosebetsi ka tsela e itekanetseng 'meleng bakeng sa mathata a mala. Ka lebaka la tsa boitlhakiso matlafatsa pelvic mokatong mesifa, potlakisa ajoa mali le metabolism, ntlafatsa mala peristalsis. Khetha mofuta oa hao oa ho ikoetlisa, 'me u se ke ua lebala ho sebetsana le letsatsi le letsatsi. Sena se ka ba le ketelo ea ho tlelabo lipapali, sesa letamo kapa lehae hoseng ho ikoetlisa. Mohlala, thusa ba nang le pipitlelano latelang tsa boitlhakiso:

1. Ho bua leshano ka morao ea hao, phahamisa sefuba ho mangole sothoe maoto alternately, 'me bobeli ba hang-hang.
2. Ho bua leshano ka khutlela hae, maoto a ikemiselitse etsa le letona 'me ba chenchana setseng.
3. Ho ikoetlisa "Kitty": Fumana ka ditlhopa tsa bone tsohle, ho potoloha morao khoro hao, ka nako eo ka bonolo e otileng ka lehlakoreng le fapaneng.
4. Ho ikoetlisa "baesekele": rapaletse ka khutlela hae "pedaling" maoto.
5. From eme, tighten alternately mangole 'ohle a ho sefuba.

boitlhakiso li tsohle, pheta makhetlo a 15.

Maternity mekhoa ea atlehang oa thibelo le kalafo ea, pipitlelano ba sesa, yoga 'me a bontša ka fitball. Pele etela koetliso eo o lokela ho buisana le ngaka ea hao.

Lithethefatsi bakeng sa ho, pipitlelano

Hase kamehla ho itima lijo 'me u bontša etella pele ho rarolla bothata ba ho, pipitlelano. hangata haholo lokela ho noa meriana ho batho ba hōlileng. Meriana bakeng sa pipitlelano a classified e le e latelang:

1. Lithethefatsi tse tsosang mekhatlo mantle a: motso oa buckthorn le, joang Senna, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks". lithethefatsi tsena li ka sebetsa ka potlako, e tla fella ka lihora tse 10-12 ka mor'a kopo.
2. Lithethefatsi hore thibela metsoako metsi ka intestine le, ka tsela eo softening le setuloana sodium sulfate, Carlsbad letsoai serokislaya magnesia.
3. Prebiotics ka bokaholimo ba matsoele le ho theha acid, e leng eketsa bophahamo ba modumo ea setuloana le boloke metsi "Dyufolak", "Eksportal". Ketso ea lithethefatsi li tla hlahella nakong ea letsatsi.
4. Lithethefatsi le likhoele le motsoako na le phello ea tshebediso ya faeba selulose, flaxseed, Agar-Agar.

formulations li hlahisitseng ka mokgwa wa syrups, matlapa a le capsules, 'me hape suppositories rectal. The mofuta qetellang ea lithethefatsi ka ho fetisisa e sireletsehileng le e sebetsang. Popular 'marakeng Russia ke likerese tse joalo tse tsoang pipitlelano ka "Evakyu", "bisacodyl", "microlax".

lithethefatsi ho fetisisa tse lemalloang le na le a 'maloa a contra bontšang-e meng le itšoare ka bohloko. Pipitlelano ka nkhono e mong, tšoaro ea hae ea lithethefatsi hloka boalosi khethehileng ke ngaka ena. Ba ikhopolang ho meriana e sa lumelloa.

ea physiotherapy

E sebelisoa haholo le ea physiotherapy mekhoa bakeng sa kalafo ya pipitlelano. Behele ngaka ea bona e thehiloeng matšoao, ho tiea ea ho lefu le mathata a amanang le bophelo bo botle. Sebetsa ka mokhoa o latelang:

• Electrophoresis antispasmodics;
• UFO mpeng;
• Mocheso liphekolo;
• seretse le parafini dikopo;
• diathermy;
• nyolohela shaoara;
• reflexology.

ethnoscience

Ka moriana setso e sebelisa thepa folisa ea limela, e etsa hore ho bona decoctions. Thusa pipitlelano litlama tse kang:

• buckthorn olhovidnaya;
• licorice motso;
• lekhala makhasi a;
• kelp;
• Senna siea;
• psyllium dipeo.

Hore ba se ke ba etsa phoso ka litekanyetso li behoa, ho molemo ho reka itokiselitse entsoeng bokelleng meriana ea litlama ka famasi le sebelisoa ho ea ka ditaelo.

Ba le phello e laxative ka litholoana le meroho ka mefuta ea: beet, perekisi, rantipole, radish seno, celery, currants khubelu.

E se feela nuisance, empa e boetse e le bothata bo sa phutholoha haholo ea "pipitlelano" ka basali. Sesosa le liphello tsa mefuta e fapaneng ya maloetse. Pipitlelano - le ho kula haholo, e leng mathata a kotsi. Ho hloka fetisitsweng ka setsebi sa. Se ke la lebala phepo e nepahetseng hore e loketseng le ho ikoetlisa ho - e atlehang e thibelang e ka mehato.