Phethahetse meno ho batho: tlhokomelo ho khetheha le dikeletso setsebi

Kajeno, mokhoa ona o motle ho bososela. Ha ho motho ea tla ba pheha khang ea hore e fana ka thatho itseng ho mong'a lona. Empa ho thoe'ng haeba ka tlhaho ha u meno phethahetse haholo? Ha mong le e mong ke swathika ho lekaneng ho e ba le enamel tšoeu le esita le mola. Ka ka litekanyetso tsa pososelo e ntle 'me li tla tšohloa sehloohong se ya rona. Re tla sheba seo ba leng sona. Hape, re ithuta seo u lokelang ho se etsa e le hore ba ba e motle pososelo batho ba ba potolohileng.

dihlahlobo tse US

Ho na le lifilosofi tsa batho ba bararo hore hlalosa khopolo ea "meno e ntle le e bophelo bo botle." 'Me ba u tsohle fapaneng.

Khopolo ea "Hollywood pososelo" o ile a re ho tloha America. litsebi tsa bona haholo-holo ho ameha ka ponahalo ea hae. Ho ea ka ka litekanyetso tsa bona ka ho phethahetseng tsamaiso di nyalantswe meno ntle fangs ho itšehla thajana 'me a phatsimang a masoeu. Ho utloahala e khōlō. Empa hore na bohle ba tla khetha? E fellang kateng le hore ka hore re lule re na le ponahalo e lumellanang, meno molumo ha ea lokela ho bobebe ho feta makhooa ea mahlo. Ho seng joalo sheba pales khahlanong le okametsoeng bososela. Mahlo a sheba khathetse le mahlomoleng. E o tsejoa hore batho ba setjhaba ba entse e le e sa pososelo phatsimang, sebelisa marotholi khethehileng. Ba ka nako khanyang e liprotheine. Leha ho le joalo, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela hore ho ea lithethefatsi ha se feletseng se nang kotsi. Kea teneha le lera la mucous.

sekolong Japanese

Filosofi ea setso Japanese ke tsela e lumellanang. Ba fetang-tšoeu pososelo e nkoa pitso le tasteless. E nkoa e le moholo-holo oa tekanyetso Japanese, ho o ikemiselitse eng mala enamel loketse ho motho ea itseng. Leha ho le joalo, ha ba go tsepanya ka nngeleng meno ka ho latellana. Ho e nkoa e le unaesthetic.

Mekgwatiriso Jeremane ho phekola meno

Filosofi ea sekolong Jeremane ea ho phekola meno e ho etsa bonnete ba hore ho hlokahala hore a hlokomele le leino moriti, 'me bophelo bo botle. Seo u se ba bolela'ng ka "meno ka bophelo bo botle"? Jeremane lingaka - e mong oa pele ea ileng a ikemisetsa ho ba teng ha kamano e pakeng tsa ho nepahala ha loma 'me boemo kakaretso ea' mele. E fellang kateng le hore ena sekoli bonahalang hanyenyane ho ka etsa hore a 'maloa a mafu. Ka lebaka leo, bakeng sa Majeremane, 'mala e phethahetseng ea meno - ke molumo hore e hanyenyane le leso kudu feta makhooa ea mahlo. Sena se o nahanela eseng feela boleng ba bohloeki, empa hape ka boemo ba marenene ba, puo ea, 'metso,' me kaofela molomo cavity.

Ho ntse ho le rona ho fumana hore ka dikgothaletso tsa lingaka tsa meno li ka hore na ho etsa bonnete ba hore re na le meno phethahetse.

Hlatsoa meno

Mong le e mong oa tseba hore hona ho lokela ho etswa. Empa eseng kaofela, ka bomalimabe, le tšoare ka kamehla ho tlosa cavity molomo. Le batho ba bang ba tsebe hore na mokhoa oa ho hantle hlatsoa meno bona.

mekgwa ya tshebetso bohloeki habeli ka letsatsi tla ba ho lekaneng ho e boloka bophelo bo botle ba ka molomo. Lingaka tsa meno ho hlalosa hore ho hlatsoa meno hang-hang ka mor'a lijo lokela ho ba. Tlas'a tšusumetso ea acid e nolofatsa enamel. Ka lebaka leo, ka mor'a lijo le ho lekaneng ho rinse molomo oa hao ka metsi ho tlosa litlhaka kahare ea lijo. Halofo ea hora ka mor'a moo, u ka sebelisa ka borashe ba meno le sesepa sa meno.

Ho lokela ho etsoa hantle. Tsamaiso e ka boeona e lokela ho nka ha feta metsotso e 3. Mekhatlo li lokela ho lebisoa e le hore bohle ba pakellanang baktheria ka siea. Nahana ka boqapi ba kelello ba dentition hao. Supa borashe e le hore bristles ka fumana ka hukung tse hōle. Moleli ea chesehang haholo ke ha khoneha, e le enamel atisa ho apara theoha.

Lata borashe le sesepa sa meno

Ke hobane'ng ha see? Ka mohlala, Jeremane le borashe le ho peista ngaka ea meno o buella mamello le batho ka bomong. E loketseng kgetho ya bona ke senotlolo sa katleho ka mosebetsing wa borumuwa tsa bohlokoa tse kang ho boloka ya cavity molomo ka boemo ba motho ba phetse hantle.

Ho joalo, khetha borashe le eo, e kentse e satalla ha bristles. Haeba u lokile le lisele tse bonolo (marenene ha ago bleed), meno u se ke ua utloa bohloko ho tswa ho nahanela ka tsela e feteletseng, e ntse e ke ke ho hlokahala hore ho sebelisa borashe le bristles melala. Karolelano ea entsprechen tlameha ho hantle tla ho mong le e mong. Kamehla sebelisa melena borashe bo bonolo e sa kgothaletswa lingaka tsa meno. O sitoa ho tlosa pakellanang tsohle.

Sesepa sa meno khethileng, fanoeng abrasiveness lona. Products ho tloha dihlopha "ho tlakoloha tsohle" Hangata thuso. Khetha sesepa sa meno e molemo ka ho fetisisa bakeng sa e mong le e setho sa lelapa. Ka mor'a hore tsohle, mong le e mong o re - boemo ba eona ka molomo.

Flossie

Boholo ba rōna re bitsa disebediswsa tsena yarns meno. tšebeliso ea bona e tla tlosa maloanlahla a lijo le pakellanang tloha ka thata ho finyella libaka. Lingaka tsa meno li lemosa hore ho sebedisa feela ka borashe ba meno ha hoa lekana. Le ea mong oa esita le ka ho fetisisa tsoetseng pele ea mohlala ha e sa khone ho e hloekileng ho fihlela tsohle libaka tse pakeng tsa meno. libaktheria A potlako qala ho li atile 'na. Boemo bona bo e thatafatsoa ke taba ea hore caries tloha libakeng tsena ke khona ho bona feela setsebi. Le ha leino tla ba le mathateng, ba bangata ka etsahala hore ebe, e tla hloka kalafo e tebileng. Sebetsa floss meno pele tlhoekiso dentition sebedisa peista le o tlhobosa.

Bohloeki ho pholletsa cavity ho

E le hore ho ba le bophelo bo botle, meno a phethahetse, e ke ho hlokahala hore ho boloka kaofela molomo cavity hloeka. microorganisms Pathogenic ke eseng feela ka meno. lera la All mucous (sepakapakeng, le insides tsa marameng, puo ea 'me tonsils) ke nonneng fatše bakeng sa bophelo ba bona le ho ikatisa.

Ka lebaka leo, tlhoekiso ea tlameha ho behoa tlas'a molomo lohle. Borashe ba meno bakeng sa morero ona e sa sebelisoa. Ho etsa sena, ho na le disebediswa tsa ho khethehileng. Hape, ha e ba e sa hlokeheng tshebediso ya mouthwash, elixirs le infusions. ba lokela ho bohle ba na le thepa antibacterial. Tshebediso ya ho bolela joalo dumella freshen phefumoloho.

sililoa

Loketseng meno batho ka 'na feela fuwa hore marenene ba hae ba boemong bo khotsofatsang. Hloko tlhoekiso ke libaktheria molomo - halofo ea sona. E le hore ho thibela ho ata ha le degeneration tsa dinama tse nyenyane tse ka lebaka la ho haella mali phepelo, re ho hlokahala hore a phetha thato ea letsatsi le letsatsi sililoa. Ho haholo bonolo. Ka monoana hloekileng ka sebetsa jwalo ka setsebi se sedilang mesifa e. mekhatlo ea hae li lokela ho lebisoa ho ka bohale ba marenene ba. Mora kalafo molomo nka metsotso e seng mekae ho silila ea marenene. Sena se thusa ho etsa bonnete ba phallo ea mali ho likarolong tsohle tsa dinama tse nyenyane tse le bonolo.

phepo e nepahetseng

Esita le meno ho fetisisa phethahetse ka senyeha haeba re sa fana ka 'mele o nang le chelete e hlokahalang ea livithamine le liminerale. Le k'halsiamo fluoride lokela tsoa lijo. Ha k'halsiamo ena e ananelang feela ka ho ba teng ha vithamine D. Ho baabi le boetse ho na le lihlahisoa tsa lijo, kapa ha o ntse o secreted ke ketso ya mahlaseli mahlaseli. Lihlahisoa tse latelang lokela ho ba teng ka ho ja batho:

• nama, tlhapi;
• botoro, chisi;
• ka yogurt;
• spinach, broccoli;
• black tea;
• bohobe bo tsoang phofo ea koro le ba bang.

Maemong a moo limatlafatsi ka ho ja ke se sa lekana, ba ile ba ka etsa hore bakeng sa tshebediso ya a tlatsana le e khethehileng dijo.

loma

Ka ho phethahetseng tsamaiso di nyalantswe meno ho tloha ntlha bokgabane maikutlo, ba bangata ba ba potolohileng lemohuoa e le phetse hantle. Maemong a mangata tseleng e. Leha ho le joalo, hase batho bohle ba ba thehoa e loma nepahetse. 'Me e ka haholo tsa fokodisa boleng ba bophelo.

Lingaka li ka hlalosa le dikgetho tse mmalwa ho mehlahare clamping, eo ho eona ho na le ke ho hlokahale hore lokisa boemo boo. Empa ho na le bakuli ba bangata ba hloka ho loma khalemelo. Ha re ntse re boletsoeng, sena ha se feela e le bothata bokgabane. Malocclusion ka baka meferefere tebileng pampitšana gastrointestinal le litsamaiso tse ling 'meleng.

theknoloji e morao-rao ho etsa hore ho be bonolo ho fetola boemo boo bakeng sa molemo. Ho na le mefuta e fapaneng ya merero ea masapo hore lingaka nkhothaletsa, hlahloba litšobotsi mehaho ea mehlahare ea eona.

Ka lehlohonolo, ho fihlela joale, le sebopeho se setle sa khalemelo meno le enamel 'mala ha se ntho e' ngoe ke la fihleloa. Theknoloji ea kajeno e lumella mong le mamello ho bōpa pososelo phethahetse. 'Me a ka hantle feela nka hlokomela.