Numb letsoho. Ke lokela ho etsa'ng ka hona?

Boikutlo bona bo sa thabiseng ke tloaelehileng ho mong le e mong: tingling le chills haunt bosiu, letsoho la matla. Seo a ka se se, kamoo ho ka felisa matšoao ana, 'me, ka kakaretso, moo e tsoa hokae?

Ao bo a bakang shoohlo matsohong

Mabaka a bakeng sa ka beha. Ka ho fetisisa innocuous ea bona - shoohlo ka lebaka la ho vascular kinked, ha motho a e ka maemo a sa phutholoha. Ha ho pelaelo hore ajoa mali e tšoenngoa. Ntho e tšoanang ho etsahala'ng ha u robetse leketlileng bethe 'me letsoho la ka hona matla. Seo a ka se etsa maemong a tsena tse bonolo, e tsebahala. Lekane ho re susumelletsa matsoho a hae, clenching le unclenching matsoho a hae, silila menoana, 'me phallo ea mali e tsosolositsoeng haufinyane. Leoto li ba shoohlo , hangata e le bothata ba batho ba baholo. Har'a liphetoho lilemo tse amanang 'meleng, ka bomalimabe palo ea lijana le mathata le phepelo ea mali.

Ho na le a mang, ho na le mabaka ka lintho tse tebileng haholo. Le matšoao a ha ho joalo nang kotsi. Ka mohlala, e ka ho tsamaea le shoohlo, bohloko maoto le matsoho le manonyeletso. Hoa etsahala hore matsoho le ke kamehla ke matla, e seng feela bosiu, ho sa tsotellehe mele le, hammoho le ho pholletsa le letsatsi. Ha ho thuse luba tsa boitlhakiso ba tloaelehileng. sensations tsena ke pontšo ea pele ho hore ntshetswa osteochondrosis cervical kapa libakeng tse thoracic lesapo la mokokotlo. A hlaha maloetse a mang a kang lefu la tsoekere, intervertebral hernia, beriberi. Le hobane ho na le lebaka la ho ho hlahlojoa ke ngaka.

mafu 'ohle ka lebaka la ho phela bophelo ba

lebaka le leng la ho nahana hore na ke hobane'ng ha letsoho la matla ho sebetsana le bothata bona - mekhoa ea rōna e mebe. Ho joalo, ha matsoho a hao hangata tšela ka sefubeng hae, leleka 'ngoe ka mor'a e' ngoe, haeba hangata u lahlela khutlela hloohong ea hae morao 'me a lule a le boemong ena bakeng sa nako e telele, butle-butle petelitsoe ka mahetla le ulnar methapo, e bohareng le e ka mahetla methapo. Sena se ka tlhaho e etsa hore li ba shoohlo ka matsoho. Le kholo haholo bothata - sedentary mosebetsi tafoleng. Haeba u qeta letsatsi lohle ka k'homphieutha, ba bonnete ba hore ke matla letsohong le letona. Phekolo maemong ana, haeba u sa kenyelletsa bophelo liphetoho, kapa khefu bonyane khafetsa mosebetsing le e bonolo tsa boitlhakiso ho phutholoha le ho tsosolosa ajoa mali ka maoto le matsoho e.

Tsela ea ho tlosa boikutlo ba shoohlo matsohong

Motho ea nang le bothata bona ha se bonolo, hobane ke masiu a loebehlanang, tse ngata kolamusa hobane 'mele kaofela ke matla' me ke matla letsoho. Seo a ka se etsa pele? Kaofela ha rōna re qala ho lube matsoho a hae, sisinya litjellane tse tlanngoeng mafito, le ka ho loketseng. Litsebi nkhothaletsa ntlha intša sililoa: ka e le setsi sa palema ke a sebetsang a ntlha lao-gongo amanang le ka mahetla le kanale cervical. Ho tobetsa ka phepelo ea mali e tsosolosoa ka potlako. ho ikoetlisa efe kapa efe lokela ho etsoa ha feela matsoho, empa hape ho molala le mahetla senyepa. O lokela ho lula fatše le ho etsa ba chenchana tsa hlooho, ho tloha ka mahetla a bapileng. Feela u se ke ua lahlela khutlela hae. Susumelletsa mahetla a hao, leka ho bona theola e ngata kamoo ho ka khonehang ho lokolla methapo clamped. Sena ambulense boeona. Empa ka kakaretso bothata bona molemo ha ho soasoa, 'me ho fumana hore lebaka le ka sebele bakeng sa ngaka ya hao ho nka e le mokhoa oa ho sililoa phekolo le hlaba motho ka linalete. Lule re phela hantle!