Noka kalafo lapeng. Kamoo re lokelang ho tšoara manonyeletso lapeng

Bohloko ka noka kopanetsoeng - sena ke e 'ngoe ea maemo e atileng ka ho fetisisa le a sa thabiseng. From e ama batho ba lilemo tsohle.

The noka kopanetsoeng: kalafo, matšoao

E le busa, slovosochtaniem "lefu kopanetsoeng" a bolela'ng maloetse joalo:

• mahareng tabanan, se hlahileng ka lebaka la ho sithabela, kapa ho buuoa;
• Arthrosis (tabanan);
• tlaase morao bohloko;
• polyarthritis;
• a hlobaetsang le a sa foleng ramatiki, arabelang ramatiki, ho akarelletsa le;
• periarthritis;
• osteoporosis;
• arthropathy, psoriatic arthropathy akarelletsa le itlhahela ka lebaka la pathologies tse sa tšoaneng;
• ankylosis la manonyeletso.

Joale ak'u nahane ka hore na noka tšoaroa lapeng.

litlhare setso

Re lokela ho hlokomela - kalafo noka lapeng o ikemiseditse ho felisa bohloko amanang le ho ruruha.

letsoai hlapa

Ka ho fetisisa bokgoni, habonolo le e bonolo mokhoa oa ho phekoloa ramatiki li nkoa chesang libaka tsa ho tola le letsoai. Bakeng sa ena, tlatsa ka metsi take bubble bath le chesang e tlamang ho qhaleha e kopi Epsom letsoai le qoelisoa ka nako e itseng ka ho halofo ea hae ea hora e lekaneng. Tsamaiso ena e tla thusa lisele ea 'mele ea ho phomola, ka tsela eo fokotseha boikutlo ba bohloko. Phekolo libaka tsa ho tola ka nkoa nako le nako ha u batla.

Haeba u sitoa ho sebelisa ntloana, esita le shaoara chesang tla se etsa. Mocheso ka exacerbate kapa ho eketsa bohloko, ha a ntse a fumana phekolo batang buelloa - ena ke tsela e 'ngoe e atlehang ea phekolo ea sechaba. Tabeng ena e ho lekane ho etsa hore e kopanetsoeng ho mokuli kapa fokotsa mamello leqhoa 'mele sa fella ka metsi a batang.

Bohloko nyamela hobane lisele tse pota-potileng e kopanetsweng, eseng e le hlokolosi a le tlas'a tšusumetso ea batang, 'me e boetse e dulls bohloko ka nakoana. Batang compresses ka sebelisa hape bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano ka letsatsi.

Ho ikoetlisa le lijo tse leka-lekaneng

noka kalafo lapeng - e boetse moketeng oa lijo tse phetseng hantle. Mong le e mong oa tseba hore boima ba 'mele ho fana ka khatello e ka tsela e feteletseng ka manonyello a, ka tsela eo ho ba sesosa e khōlō ea lefu bona. Ho etsa hore ho be bonolo bakeng sa lefu lena, e ke ho hlokahala hore ho ho boloka ka boeona e ka mokgwa wa, tabeng ena ho thibela ho hlaha ha boima ba 'mele ho feteletseng.

Physical mosebetsi tla ba molemo bakeng sa tlwaelegileng a ba boima ba 'mele, ho phaella moo, ba thuso hore ke lule ke le matla le fetoha le maemo a manonyeletso, e tla kolekela ho bona e potlakang ho hlaphoheloa. Ka ho khetha ya lenaneo ho ikoetlisa lokela ho tšoaroa ka hloko - haeba o na le ka tlelaseng ea tla ikutloa a boemong bo sa thabiseng, ba khaotse ho hang-hang.

Mafura bakeng sa bohloko

Ho fumana felisa ya lameness hlaha e bakileng bohloko, u ka thusa ho phekola latelang ea noka lapeng. Nka yolk ya lehe, a ka spoonful ea turpentine, e spoonful ya asene apole cider. metsoako tsena e lokela ho ka ho feletseng whisk 'me ka bonolo itlotsa ka ntlha mahlomoleng.

Cranberry moro

Tse peli tse tablespoons lingonberry makhasi lokela hore ba be apehiloeng ka metsi ka khalase ea metsi bakeng sa 15 metsotso e, ka nako eo mathata 'me re noeng tse nyenyane likarolo tse ling ho pholletsa le letsatsi.

pheko ena setso e ka sebediswa ea ho phekola sa ramatiki, rheumatism, mobung letsoai, edema le gout.

Infusion tsa makala phaene

O hloka ho bokella makala a phaene, ka nako eo tšela metsi a phehile le fa bakeng sa halofo ea hora ho tloha moo. Mora Infusion mocheso marotholi ho 37? C, inela bakeng sa 30 metsotso e ho ba le mamello leoto. Ka mor'a ho amohelwa ena hlapa mahlomoleng phuthella letheba mofuthu 'me ba bang bakeng sa hora. Ho fihlela ba le phello e ka potlako ke setso pheko bakeng sa kalafo ya ramatiki lokela ho sebediswa makhetlo a 'maloa.

Infusion ea dandelion

Ea motsoako ka metso 'me lipalesa tsa dandelion tšela khalase ea metsi le tlosa fa hora. Hang ha Infusion ke ho protsezhen, ho tla hloka ho sebedisa 1/4 senoelo makgetlo a 4 ka letsatsi. Ke sesebelisoa bohlokoa haholo haeba u na le robehile, hip kopanetsoeng, ramatiki kapa rheumatism.

makhasi currant

Hlokahale tse seng kae digeramo ya batho ba batsho currant makhasi, tšela e khalase ea metsi a belang, tlosa sekwahelo ho oona a bakeng sa 20 metsotso e, ka nako eo seno halofo kopi habeli ka letsatsi, e nkeloe sebaka ka Infusion tee le kofi.

Lotions tloha propolis

Dislocation ea noka, sciatica le ramatiki ka phekoloa ka lesela lesela, pele ho tse tsetsoeng moriana ka propolis. Bakeng sa taba e kenngoa ka ea mariha ka hive bakeng sa tinyoxi. E tlosoa hang ha e ba phelelang ho ka propolis, ebe kōpo ea ho libakeng tse ba le mamello le.

Hohla le mahe a linotši le radish

Hona ho bolela hore ho hlophisoa habonolo haholo ka ho etsa e radish kgolo, e etsetsoa ka sekoting. E tletse mahe a linotši. Mora 4 lihora tse ngata, ho na le ke ho lero - ba kgona ho tsohle itlotsa mahlomoleng lintlha, haholo nolofatsa mokhoa oa ho e maloetse.

ramatiki kalafo

Tabanan ke bao e seng phetha molao abrasion la lefufuru, e leng isang ea fokotseha ea elasticity bona, eo ka eona ho na le ho ruruha ea lisele periarticular. Sesosa se ka sehloohong sa liphetoho tse joalo ke likhathatso tsa metabolism eo le hlaha ka 'mele. Ka lebaka leo, tabeng ena le kalafo ea noka kopanetsoeng ntle ho buuoa lokela ho qala ka ho hloekisa 'mele hammoho le ho fedisa ea pampitšana tshilong ya dijo le sebete.

ho phekola ka litlama ke habohlokoa. E tla thusa ho fokotsa bohloko, ho susumetsa ka sebele ka le thulaganyo regenerative la lefufuru, fokotsa ho ruruha bona. Ja ka ba sila dandelion, sefa horsetail, makhasi birch le fragole tse hlaha, cinquefoil, Thyme le malandro makhapetla.

Ho na le ke thulusi ea bokahohleng e re thusang ka ho phekola mafu a tse ling tsa manonyeletso - makhasi a sa birch, mefuta e fapaneng ya ho sebedisa e batsi haholo: steaming, phekolo libaka tsa ho tola, massages. Broths lokisetsa ho tswa ho bona, outputs tloha senya, manonyello le liphio ka tsela e feteletseng uric acid e.

Letoto la bohloko

Ho latellana ha e ea boholo-holo setso pheko, e 'nile ea-ba khahlanong le a hlabang le leqeba-na le pholiso e le hantle. Ho normalizes ea metabolism le calms tsamaiso ea methapo.

Bakeng sa Infusion e lokela ho ba tablespoons 2 latellanang tšela khalase ea metsi a phehile, tlohela bakeng sa metsotso e mashome a mabeli, joale noa makhetlo a mararo ka letsatsi le tablespoons 2. Nako Ke 'nete hore ea phekolo - 1 khoeli.

Bath le decoction ea dimela ke e atlehang haholo hape. A dikahare khōlō ea a mankanese a le tannins fanyeha khothalletsa ho ruruha le ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali ka manonyeletso.

moriana mafura

Ho bopa ditlotso mohlolo lokela ho botoro (maiketsetso), junipere frutos le makhasi bobatsi bo - ka boholo le 'ngoe. Frutos e le makhasi a lokela ho ba hateletsoeng le tsoakane le ka botorong e (1: 3). Mafura sephetho le tlameha ho rubbed ka kula kopanetsoeng makhetlo a 'maloa ka letsatsi bakeng sa ka khoeli. Boloka mafura ke ho hlokahala hore ka sehatsetsi ka setshelo khalase.

Dipakete ea burdock

Bohloko e kopanetsweng, ho rarahana ha khumama lona, felloa ke matla tsa mesifa serope - ba bang ba batho ba tloaelane le matšoao ao. Hip coxarthrosis, ho phekola eo o hlalosoa sehloohong sena - ke lefu le tebileng hloka kalafo nako e telele. Ho etsa sena, ho hlatsoa makhasi a burdock, promyat ka phini sarolohang le hokela ho mahlomoleng letheba. phuthella Sena se tla ntlafatsa mali le moroto manonyello le ka tsela e atlehang tlisa letsoai le ho matlafatsa mesifa dinama tse nyenyane tse. Koksartroza Ho feta moo, ho ka sebelisoa ka rheumatism le gout.

Bokgoni le mokhoa moholo oa ho tšoara ba gout ka moriana tloaelehileng ke ea ho sebelisa sirilamunu tincture. Sena se tla hloka hore ho 150 dikgerama ea garlic le 3 sirilamunu. All sila ka nama grinder, 'me joale tobetsa khalase ea metsi a ka nako ya letsatsi. The Infusion sephetho le lokela ho nkoa ka mong le e mong hoseng ho '50

Rheumatologists eletsa ya ho sebedisa Infusion tsa khaba ea asene apole cider, khaba ea mahe a linotsi, khalase ea metsi. motsoako e lokela ho ba tahiloe hoseng ka mpeng letho.

Batho ba tšoeroeng ke gout, e lokela excrete feteletseng acid e uric tloha motsoako oa chamomile le Linden thunthung. dikarolo khaba e entsweng ka boholo lekana, e tletse linoelo tse peli tsa metsi a chesang, ea ka tlaasana ho ka hora a kenya le tahiloe motšehare.

dipakete tse ling

Ho ruruha ea noka, le kalafo ea tsona e kgonahalang ka moriana moetlo, ka tlosoa le nosi. Ho etsa sena, o lokela ho nka decoction ea cloves ea garlic: konofolo languishing bakeng sa metsotso e 20 ka bophahamo ba modumo e nyenyane ea metsi, ka nako eo eketsa lero la lemone. Hang sesebelisoa sa e kokobele ka ho feletseng, ho ke ke ho hlokahala hore ho sefa, moisten ka cheesecloth le e sebetse ho mahlomoleng letheba.

Good diphetho teleng e poultice ea makhasi a hop. Ho e bonolo ka ho fetisisa: u lokela ho nka makhasi a tse seng kae tsa hop foreshe, repelling bona hanyenyane ka hamore, 'me ka nako eo hokela ho sebakeng le mamello. Top superimposed Terry lesela le filimi. Bakeng sa diphetho ho fetisisa, ea makhasi k'habeche, u ka lahleheloa ke letšoao le mahe a linotši. Tsamaiso ena ho lokela ho etswa pele ke robala.

kalafo ya osteoporosis

A lefu hore ho fokotsa lesapo segokanyipalo lisele, e leng na ke hobane'ng ha ba ne ba atisa heletsa 'me e be brittle. Ho qoba sena, ho hlokahala hore u itlotsa ea mahlomoleng oli matheba lehe. yolks lehe, ka thata-phehiloeng, halikiloeng ponahalo ea ho mokelikeli o motsho e lehe oli. Ha noka bohloko ha ba tsamaea, ho ka sebelisoa ka mokgwa wa compresses kapa itlotsa.