Mofuta ofe tholoana longan, moo e hōlile, mokhoa oa ho ja le ka moo e ke le thuso

Ha a ntse a phomolong ka Thailand, China kapa e 'ngoe ea lihlekehleke Seindonesia, bahahlauli ba bonnete ba hore ho leka litholoana longan. Pele, ke ho khahlisang ho tatso le. Ea bobeli, le teng, hobane u ka e reka ka mong le e mong sekhutlo, ha e le habohlokoa ho e (joaloka ditholwana fetisisa sebakeng) ho toba dipeni. Empa fellang kateng le hore, ntle ho moo tatso babatsehang monate, le nang le makhasi ao lona, ho na le e ngata ya divithamini le lintho tse ling tshwanelanang phelang.

Ho bonahala eka longan

"Leihlo la Dragon" (jwalo bitsoa tholoana ena ka Thailand le China) ho hōla ka lifate ka toka e phahameng ka lihlopha. Hoo e ka bang joaloka morara ka. Ka mahalapa a sa, ho e boetse ke tšoana lona ilibana. Empa nama ea hae le monate le lero haholo ke ka lekhapetleng teteaneng. Ho ka ba mosehla, bo bofubelu kapa sootho, ho itšetlehile ka tse fapa-fapaneng le. Longan monate tatso tloaelo (ka litholoana tse butsoitseng), empa e ka 'na bolila (haeba e ke ke hola hore).

The lekhapetleng ka tlosoa ntle le boiteko ba letho, haeba ho habobebe tobetsa le menoana e 'meli. Tlas'a ke tšoeu lero makhasi ao tšoanang morara peeled. Ja tholoana longan, se ke ua lebala ka lesapo teng ka hare. Ho thata le lijo ho na molemo. Ha ho ikokobelletsa longan ka caffe kapa lireschorenteng le ho hangata e hloekileng 'me masapo a tlosoa. Haeba litholoana ile la rekoa ka 'marakeng, ba tla lokela ho e etsa u le mong.

Melemo ea ho "Leihlo la Dragon"

Thai tholoana longan na le e ngata oa vithamine ea C, hammoho le hoo e ka bang tsohle sehlopha B. Ho phaella moo, ho ke ke ruileng lik'habohaedreite (ka 14%), phosphorus, le magnesium, a mankanese a, zinki, tšepe, koporo, khalsiamo. Ka tsela eo makhasi ao lona 82% ya metsi, e le hore ho dikgerama 100 60 kcal.

Longan tholoana e tsebahalang bakeng sa thepa ea lona tonic, kahoo e kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa mokhathala. Ka nako e tšoanang e ntlafatsa robala le sebetsang sebakeng sa hae e le demulcent ka mafu a ea tsamaiso ea methapo ea kutlo (loketseng magnesium). O tsebahalang le ho pharaletseng sebelisoa ka thepa Chinese moriana "Mahlo a ba Dragon" ho fokotsa mocheso oa 'mele le a batang, kapa tšoaetso. Tshebediso ya makhasi ao ntlafatsa Pono le normalize le ho otla ha pelo tachycardia. Longan molemo ama litho tsa tshilong ya dijo, eo ke ea bohlokoa haholo bakeng sa ba Europe ba tobane le ho hlokahala hore a ikamahanya le Thai cuisine.

Tsela ea ho khetha longan monate

Litsebi nkhothaletsa pele ho tsohle ele hloko boemo ba letlalo la hae. Longan litholoana, e photo photo photo photo ea eo e ka bonoa ka tlaase, ba se na mapetsong kapa tshenyo. Ke kahoo, ho lokela ho ba joalo. mala lona ha ea itšetleha ka matla khōlong e feletseng, empa feela ka sehlopheng, e le ho ke ke ha hlokahala hore ho tsamaea. Monate ho fetisisa e nkoa e le "Dragon o Leihlo", u robale ka matsatsi a 'maloa ka mor'a hore kaha o ne a hahola theoha. Empa, ka bomalimabe, ke ponahalo ea bona e le thata haholo ho fumana. Ho joalo le ka feela ka tšeptjoang khetho ho reka litholoana tse butsoitseng - feela leka.

polokelo

Ka lebaka la tatso le e utloahalang theko e babatsehang, bahahlauli ba atisa ho leka ho tlisa ho tloha hōle leeto lapeng ile longan. Fruit lapeng ka ho bolokoa bakeng sa matsatsi a feela 2-3, empa ena ke ka ho lekaneng ho tšoara metsoalle ea hao kapa lelapa la mose ho maoatle Yummy.

Ho phaella moo, litholoana ka ho phethahetseng fetisetsa tsela 'me, ka lebaka la ho lekhapetleng ena e tenya, ha rumpled haholo. Bakeng sa lipalangoang e kgothaletswa ho reka e nyenyane tse butsoitseng longan (ho ke ke hanyenyane asiti) hobane e butsoe feela ka matsatsi a 2-3. Ha bolokoa ka sehatsetsing e (it e lumelloa, litholoana e ke ke ea ameha), ho loketse haholo bakeng sa lijo esita le ka mor'a beke.

Tsela ea ho ja ho

Ha e le hantle, feela a hloekileng, le mong kapa le ditholwana tse ding. Ka linako tse ling e ekeletsoa Salads, theolela kapa sebelisoa e le mekhabiso bakeng sa kaka. Fans ea lijana eksotiske, joalokaha e etsahala Thailand, ka leka ho cuisine ea moo, eo ho eona "Leihlo la Dragon" o ne a feta ho pharaletseng sebediswa. Ka ho khetheha, e thehiloeng ho disouse laotsoe bakeng sa litlhapi le lijo tse tsoang leoatleng le leng, ho e eketsa ho ja sopho le dinoko lijana nama. Litho tsa cuisine ea setso European ka ka tsela e sireletsehileng sebelisa litholoana ka tlatselletsa bakeng sa pastry monate. Bahahlauli ba lokela ho latsoa le seno entseng ho tloha litholoana omisitsoeng, tse qalile ho riteloa ka hlaha a ema kapa monokotsoai le le leng, 'me le noa le tsoekere. E fellang kateng le le monate haholo 'me ka bophelo bo botle.

Kamoo ho hōla, "Leihlo la Dragon"

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore ho nkoa ka belegetswe ea Sri Lanka le East India, ka lona hona joale e hlahisitseng United States le Chaena, Thailand le esita le Australia. Joalo ho pharaletseng jala longan. Litholoana, ho lema e neng e le ea bohlokoa ho moruo oa linaha tse ngata tsa Asia, 'me e fuoa marakeng European. Kahoo haeba u batla ho ka rekoa ka lebenkeleng e le tloaelo.

E e ntse e hōla ka le lifate ho ena le hoo telele lulang se le setala ka kutu senyeha habonolo 'me moqhaka le letšo-letšo. Lipalesa tse nyenyane, brownish-mosehla, theha borashe kgolo. Fruiting dimela o tletse haholo. Kotuloa hangata ka letsoho, khaola lesihleng kaofela. Ka holimo haholo ho lifate ka linako tse ling e esita le ho rema moqhaka. Ka tekanyo e liindasteri sebelisa tholoana feela. Leha lehong e ka linako tse ling o ile a sebelisa bakeng sa ho etsa thepa ea ka tlung.

Lapeng, la longan ka etsahala haholo ho hōla ho tloha ho dipeo. Ho etsa sena, ho e nkiloe litholoana tse butsoitseng, e nyenyane omisitsoeng bakeng sa matsatsi a 2-3 eaba a lema mobung. Sapling ho hōla ka potlako haholo, litlhoko tsa leseli le nosetsa khafetsa, empa ba beha litholoana ka lapeng, ho ka etsahala, e tla ha ho joalo. Pele, ho hloka grafting. Le bobedi ho, ho ke ke ha etsahala litekanyo tsa foleteng kapa ntlo e tla e lumella hore e hōle ho fihlela se lekana batlang.

Longan tholoana - monate haholo 'me ka bophelo bo botle tropike tsoara. Ka hona, ha a tsamaea libakeng tse moo e hōlile, e Ke habohlokoa ho leka.