Metsoalle ea mahlo a linotši. Tlhahlobo ka katleho ea eona

E mong le e mong oa tseba hore sesosa sa boima bo feteletseng e ka 'na ea e-ba ho hloka boikoetliso, phepo e nepahetseng, mathata a ts'oaetso, khatello ea kelello, mathata a endocrine, kapa mabaka' ohle a kopantsoeng. Ka nako e ts'oanang, mosali e mong le e mong ea sa batleng ho mamella lisenthimithara tse eketsehileng ka lekeng o batla litsela tsa ho loantša botenya. Ka kutloisiso ena, motsoako oa mosetareta oa litelu, litlhaloso tsa oona tse etsang hore li lumele mehlolo, ke mokhoa o motle haholo oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele.

E sebetsa joang

Ke hobane'ng ha mosetareta-motsoako o koahela boima ba 'mele ? Ke eng e fanang ka ts'ebetso e potlakileng ho sebelisoa ha li-wraps le mask? "Masala" a sebetsa joang le mahe a linotši a sebetsana joang le oona?

Masalate e na le lintho tse sebetsang, ho kenyelletsa le ascorbic acid. Ka ho sebetsa letlalong, mosetareta o arola ka mafura mafura, o etsa hore mali a potlaketse sebakeng sa ho koahela, o ntša letlalo. Ka nako e tsoanang, mahe a linotši, a e-na le bokhoni bo tsitsitseng hantle, a fepa letlalo, a etsa hore e be e thellang haholoanyane. Kahoo, ho roala mosetareta-mosetareta ho sebetsa. Litlhaloso holim'a liforomo mabapi le katleho ea mekhoa e joalo e etsa hore motho a nahane hore ho na le phapang e hlahisitsoeng ka ho qetela. Tlas'a tšusumetso ea mekhoa e metsoako ea lik'hemik'hale, lisebelisoa tsa collagen tse ikarabellang bakeng sa letlalo le tlama 'me naha e akaretsang e tsosolosoa. Empa, joalo ka litsela tse ling tsa ho boloka setšoantšo se tloaelehileng, ho phuthela ka mosetareta le Mahe a linotši a hloka kopo e tloaelehileng, 'me, ha e le hantle, e ja lijo tse thata. U se ke ua itšetleha ka katleho haeba u ja kaka, kilo ea chokolete le ho pata ice cream ka letsatsi. Ak'u nahane ka sekoahelo sa mahe a linotši-mosetareta, litlhaloso tseo ka ho toba li pakang hore ho hlokahala hore ho khetholle lipompong, mafura le phofo ho tsoa lijong, feela ho eketsa ka katleho le mokhoa o ka sehloohong oa tahlehelo ea boima ba 'mele. Ena ke eona feela tsela ea ho finyella katleho - ka ho kopanya melemo eohle ea phepo e nepahetseng, bophelo bo sebetsang le liphiri tsa tlhaho bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele.

Ho pheha mosetareta

Haeba motsoako oa mask o lahleheloa ke boima ba 'mele - motsoako o teng ka ho sa feleng, mme u ka khetha khetho ea oona - E ka' na, lipalesa, leoka, lime, buckwheat, soneblomo, e tlatsitsoeng - joale mosetareta o ka etsoa ke uena. E le hore e be matla le e sebetsang, e lokela ho etsoa bonyane letsatsi pele ho ts'ebetso. Kenya tablespoons tse 3 tsa phofo ea mosetareta ho 0.5 tbsp. Oli ea veine le letsoai. Khothalletsa hantle 'me u kenye liponaspo tse 3 tsa tsoekere. Eketsa metsi a mangata kamoo u hlokang ho etsa hore boima bo be boima le bo boima. Soak letsatsi letsatsing le batang pele le e sebelisa bakeng sa morero o reretsoeng. Phello ea mosetareta e entsoeng ka mahahapa e feta haholo liphello tsa ho sebelisoa ha maralla a lebenkele. Ka hona, ho phutheloa ha mosetareta-mosetareta ho ka atleha haholoanyane. Tlhahlobo mabapi le ho sebelisa mosetareta oa maiketsetso bakeng sa ho pheha mask bakeng sa ho theola 'mele o bontša hore ho molemo ho sebelisa mosetareta o entsoeng ka ho hloekisa.

Mefuta ea maske ea ho phuthela

Ho lokisa mask bakeng sa ho phuthela, ha ho sebelisoe mahe a linotši le mosetareta feela. Mahe a linotši a ka kopanngoa le kofi ea fatše, letsoai leoatleng, pepere, oli e hlokahalang, sinamone, lebese le, ka ho hlakileng, ka mosetareta. Haeba u batla ho itlhahloba ka seaparo sa mosetareta-mahe a linotši, moqapi o ke ke oa u isa bothateng, ntho e ka sehloohong ho sena ke ho boloka mehato eohle ea mokhoa ona. Hopola hore ho hlokahala hore u sebelise mask ka letlalo le nang le mouoane, u tsamaee ka mafolofolo nakong ea ts'ebetso e le hore u finyelle liphello tse ngata, 'me u sebelise "litlolo" tse khahlanong le cellulite ka morao.