Melumo e makatsang hore reproduces 'mele ea rōna,' me seo ba se bolela'ng

Motho ka mong o oa hlokomela hore 'mele oa hae o khona ho hlahisa e seng mekae melumo dozen. Kahoo, ho tloaelehile hore batho le le tlwaetsego haholo ho rōna ba ile ba qala kirietsa ka mpeng, ho crunch ka manonyeletso, e thimola. Ka linako tse ling re ba le mathe ha 'mele oa hae e le ntho e' ngoe feela tjee. Kajeno re bolella 'mali, eo ho eona maemong melumo e tloaelehileng ea' mele ke sa feteng mahlomola pontšo.

Ho letsa mololi ka nko

letšoao lena le bontša obstruction la nko, 'metso le bokella mucus. Tlhoekiso 'mele decongestant kapa antihistamine, hangata tsohle boetse maemong.

Tshwenyaga e lokela ho ba hore haeba u ba lemetseng sebaka ea sefahleho. Ho letsa mololi nko a fumana ka morao 'na a bontša matetetso lekhalo lefufuru pakeng linkong tsa ka. Rerisane le ditsebi moqotetsane.

e thimola

E le busa, thimola ke pontšo ea batang ka. likaroloana bongata ba kokwanahloko susumelletseha ho tswa ho boko ho diaphragm, e leng e etsa hore ba ikutloa ka tsela reflex. matla a itšetlehile ka ka tjhelete e ya e thimola matšoafo batho, hammoho le ka boholo ba trachea hae.

Ha thimola kamehla ha e khaotse ho ka mor'a libeke 2 - e ke monyetla oa ho rarolla ho allergist ena.

Ho letsa mololi litsebeng le

Ka linako tse ling motho a ka ikutloa a letsetsa mololi ka litsebeng tsa ka, ho bua leshano ka mosamo ka. Tabeng ea moo tsebe e petelitsoe ka thata-thata ho dinama tse nyenyane tse le marata a kantle a koetsoe. Ka ho toba ka mor'a makala utluwang ba sebakeng carotid mothapo le jugular Vienna, eo ka eona le mali pulsating.

Ho letsa mololi litsebeng e ka ba letšoao la ho ba le tshwaetso kapa kulisoa ka lebaka la ho tsubuhlellano thehoa tube Eustachian eo amahanya le tsebe bohareng le nko. Ho silafatsoa ka difapho e boetse e thusa a utloahalang a theola le molumo Link fetisa mora kopo ya lithibela-mafu kapa decongestant.

Tinnitus

utloahalla ena e ka hlahiswang ka le 'ngoe kapa ka makala ka bobeli. Bakoang ke ho senya lisele tsa moriri ka tsebe ea kelello ka lebaka la ho lerata le phahameng, ho ba teng ha tshwaetso, hammoho le ho le joalo ka batho ba hōlileng. Ka tsela eo maqhubu a molumo a fetoloa ka matshwao a medumo tsa motlakase.

Lokela ho tšoenyeha ha matšoao a hlalosa nka matsatsi a fetang a mabeli le ho tsamaea le hlooho kapa ho tsekela. Tabeng ena, ho melumo incessant bontša bothata kapa tšoaetso ea methapo ea kutlo kotsi. Lokela ho batla hang-hang ee ngakeng.

belching

A nang le molumo tloaelehileng haholo e lokolloa mala karolo e itseng ea ba qabeletsoe moea. Gastroenterologists lisosa tsa ketsahalo ena e bitsoa a e-ja involuntary tsa moea ha a ntse a ja. Ho fokotsa burping, litsebi li nkhothaletsa ntlo a se ke a bua le molomo oa hae ka botlalo, ho ja butle, ho hlafuna lijo ka ho feletseng le ho qoba lino tse fizzy.

Ha belching tsamaea le tukang bohloko ka sefubeng kapa 'metso, sena e ka ba pontšo ea gastroesophageal lefu reflux, e leng e tšoaroa ka tieo tlas'a bookameli ba e le ngaka meriana, e ngotsoeng ka ntle le lengolo la ngaka.

hiccough

Sena se nang le molumo ho tloaelehile hore batho e bakoa ke spasms tsa diaphragm e, ho fellang ka phefumoloho ho khaotsa ho panya ha leihlo ka glottis ena. Hiccups a ka bakoa ke ho ja ho tlōla, thabo, ho tšoha, hypothermia, 'me le tsona ka lebaka la meriana e itseng. Matšoao a ka emisa tšoere phefumoloho, ka tsela eo ka nakoana e eketsehileng boemo ba carbon dioxide e ka matšoafong a ka fokolisa diaphragm.

Ha ke lokela ho tšoenyeha? Ha hiccups nka nako e telele ho feta matsatsi a mabeli, sheba 'setsebi bakeng tepelletse maikutlong. The letšoao 'na a bontša kutlo ho teneha kapa mathata a ka tsamaiso ea methapo e bohareng.

Kirietsa ka e ntse likahare ka le

Re nahana hore e kotomana kapa gurgling molumo, empa ha e le hantle ke moea le mokelikeli hore o potoloha ka pampitšana tshilong ya dijo.

Motho eo o utloa matšoao ana ka mpeng letho, ka hona, fumana pontšo ea tlala. E le ka boela ile a etsa hore ke ho lokolloa ha intestine undigested masalla lijo.

Tshwenyaga latelang ha borborygmus matla le tsamaisana le bohloko, spasm kapa ho nyekoa ke pelo. Hona ho supa mala obstruction le ka 'na hloka kenella ngaka e buoang e.

gassing

Hangata ka ho fetisisa flatulence bontša hore mala ho silehe lijo tse ruileng le litlheferetsi, tse kang meroho cruciferous kapa linaoa. likhase mala - e lehlakoreng-lihlahisoa methane naetrojene le hydrogen ha oela rectum ena. Ha flatulence bakoa ke phetoho ea ho ja lijo tse ncha, ho bohle e tla ka matsatsi a 'maloa khutlela ho tloaelehile,' me tsamaiso ea tshilong ya dijo e ikamahanya le maemo ho lijo tse ruileng likhoele semela.

Haeba u etsa qeto ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka thuso ea meroho, hammoho le e ka tlaase k'holeseterole e le ho ntlafatsa mantle a bophelo, ka nako eo ka lekhetlo la pele ha ua lokela ho tšoenyeha ka flatulence ka tsela e feteletseng.

Empa ha a tsamaea le tsitsipana flatulence le letšollo, hlokomela hang-hang ka mor'a hore baeti ba fihlelang ho ea lihlahisoa tsa lebese ka tsela eo ho bontša setopo sa mamellane lactose. Haeba le matšoao ana a hlokometse hang-hang ka mor'a tsamaiso ya soda kapa lero la litholoana, e ka 'na ea bontša hore motho o hloka taolo tshilong ya dijo - fructose malabsorption. O ka hlahloba sena ka felisa bonyane libeke tse peli tsa dijo tse nang fructose. Maemong a mang 'ohle a bloating ha supa ho mafu leha e le efe e hlakileng mala kapa mala.

crepitation

Hang-hang letsetsa ambulense haeba u sitoa ho fumana phefumoloho ea hao. melumo tsena ka 'na a bontša hore kulisoa, le asma e, kapa congestive ha pelo a bakoang ke ho ruruha ka matšoafong le bronchi. Pelo ea ho hloleha hloka kena sepetlele hang-hang, ha a ntse a le asma kapa allergy tšoaroa lapeng le meriana e balletsweng.

Snoring nakong robala

melumo tsena li etsahala ka lebaka la ho robala apnea (cessation ea ventilation methapo tsa metsotsoana e fetang 10). Hape, sebelisa e phelang ka e nkang snoring mokhathala bokeletseng ka nako ya nako e sithabetsang.