Mekoallo eneji, le

O fumana ho le thata ho lumellana le tokelo lijo? Ha ho na le monyetla ho ja tse hlano - makhetlo a tseletseng ka letsatsi? U phathahane sebetsa 'me u se ke ua ba le nako esita le ho ja? Lumellana, ho etsahala hoo e batlang e tsohle. Tabeng ena, u ka fumana thuso ya eneji, mekoallo.

"Na ha ho joalo?" - O botsa. 'Me ka sebele, ho ke ke ho hlokahala ho hlalosa ka ho qaqileng le ho u bolella hore na ke eng. Energy Bars - sehlahiswa ke hore le tlwaetsego kajeno ka nako e ngata feela batho ba ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe e amanang le papali eo, hobane ke baatlelete ba atisa ho hloka eneji, le replenishment motšehare, pele kapa ka mor'a boithapollo ka.

lintho joalo, pele ea pele. O ile a qapa le lilemo tse fetang mashome a mabeli tse fetileng linaheng tsa Bophirimela, matla kapa, ha ba ntse ba ba bitsoa, mekoallo lipapali, o ile a qala ho fumana botumo. Empa ka nako e telele ka boteng ba bona tsebahala, ka nako e ngata, batho ba United States le Europe. Re ne re tšoana le e mosebedisi mocha ka ho feletseng, ho qaptjoa joale e tla tsoa. Hlokomela a lebisa tlhokomelo ho moreki kile-e ntseng e eketseha ea ho sehlahiswa sena, baetsi ruuoang ho hlophisa ho lokolloa ipatlele mekoallo bona tšoanang (matla bareng).

Energy Bars ke lichokolete tse nyenyane le fillers khethehileng. Sebopeho sa fillers kenyeletsa frutos omisitsoeng le litholoana (apricots, matsatsi, faolang, joalo-joalo) e le k'habohaedreite mohloding, le mefuta e fapaneng ya linate tse etsang ditjeo mantlha matla. motsoako ena eohle, ho feta moo, e ruileng le micronutrients. mekoallo tsena li na le liprotheine tse se feela, mafura le lik'habohaedreite tse ngata tse, empa e boetse e le bohle ba mefuta e fapaneng ya divithamini le liminerale, e le e hlokehang ka 'mele oa motho. Sena ke 'nete haholo-holo bakeng sa baatlelete ba nang le tekanyo tshilong ya dijo le, e loketseng, ho hlokahala hore micronutrients a phahame haholo.

mekoallo Energy ne imported ka linaha tsa Soviet Union ea mehleng feela qalong ea oa sekete tse peli ya. Qalong, lijo e hantle tse rekisoang e le lijo kapa tlatsetsa tsa baatlelete, empa ha nako e ntse e thekiso maqheka ne e ntlafalitsoeng, 'me kajeno re ka bona hore ba se ke feela ka mabenkele a lipapali empa hape ka liluloaneng tsa drugstores' me ba bangata mabenkeleng korosari.

Ka sebopeho sa eona, mekoallo joalo li tšoana haholo le lihlahisoa tsa Brands joalo e tsebahalang e le "Mars", "Snickers" le ba bang, e leng boetse ho na le e phahameng-eneji, le lijo. Re lokela ho hlokomela hore ea bobeli e na le feela bystrousvaivayuschiesya lik'habohaedreite, tseo u se ke ua fana ka ea 'mele matla a hlokahalang bakeng sa nako e telele. Ha e le bareng matla, nako eo, ho fapana le hoo, ho na le e phahameng chelete medlennousvaivayuschihsya lik'habohaedreite, tse emeloang ke fapaneng matlapi a korong (oat, koro le tse ling) hore e fana ka matla bakeng sa nako e telele.

Kajeno ha ba feela sebelisoa ke baatlelete hore ba boloka ho leka-lekana matla a 'mele kapa mekoallo bakeng sa ho nona, empa hape ho feta' me hangata ho feta e sebelisoang ke batho ba neng ba lokela ho ba le o potlakang eneji, le replenishment motšehare mosebetsing. Ka mohlala, litsebi tsa phepo tse ngata ho kgothaletsa ka ho ba sieo ha ka monyetla oa ho le tloaelehileng lijo ho nka sebaka tshebediso ya lona ea bareng chokolete matla.

Ka lebaka la ho ata eketseha ha sehlahiswa, 'marakeng ho na le le ho feta ea le diphapano tsa lona. Kajeno ho ke ke ha mekoallo feela ka mefuta e fapaneng ya flavors, empa hape libareng, ho phetha mesebetsi e fapaneng haholo. Ho na le protheine mekoallo bakeng sa baatlelete le seng feela - ba sebelisoa ho boele le tsosolosa maemo amino acid e maling motšehare ho fokotsa mosebetsi a itšoare catabolic. Ho na le boetse ho na le mafura a tukang mekoallo e nang le maemo a phahameng a carnitine, e leng khothalletsa batho ba le mafolo-folo ho lahleheloa ke boima ba 'mele.