Litlama tse jeoang le serapeng: lebitso le photo photo photo photo. Jeoang litlama tse hlaha

The litlama foreshe na le livithamine le liminerale tse ngata. Merohonyana jeoang ka boost boitshireletso ba mmele le ho hloekisa 'mele. Ho etsa sena, balemi ba lirapa ba bangata ba hōlileng ka ho lirapa lapeng fennel, sorrel, parsley. Faeba e ngata eiee tala le salate. Mohlomong ke lethathamo eohle ea meroho, tse lenngoeng serapeng bakeng sa lijo. Diversify dijo tsa hao ho ka u thusa jeoang litlama tse hlaha. Ba bangata ba bona ba dimela le moriana. sechaba le thuso tse hlaha jeoang setlama se bitsoang lehola jeoang.

Moo ho hōla dimela jeoang le litlama

Jeoang litlama tse hlaha tse habonolo fositse bakeng sa lehola le seng. Mefuta e meng hola ka ho toba a le serapeng. Litsebi ha li nkhothaletsa ho kena tlosa bona. mofoka ba bangata ba na thepa le thuso 'me tatso hantle.

Jeoang dimela tse hlaha tse ajoang ka Lane bohareng. Useful ka lijo tse dimela ka fumanoa Meadow kapa ka glade moru. Bokella litlama tse jeoang molemo hōle le tseleng. Tikoloho tsa litoropo hape senya thepa ea limela. The e molemo ka ho fetisisa thepa ya dimela li fumane, ka hlahisoa ka makhulo le meru le e ntle tikoloho ya tlholeho.

"Tloong ho 'bophelo" litlama tse jeoang (photo photo photo photo khomaretse ka tlase) le e le qalo ea selemo, otlolloa, re fumane matla. Dostigyut khōlō ka ho fetisisa ntshetsopeleng ka midsummer - hola hlaha le nkileng dipeo. Ka hoetla ho na le phethahala, ba ile ba stiffen me butle-butle shoa. A re hlahlobeng seo litlama - jeoang.

lehong louse

Ho seng joalo o ile a re woodlouse ka chickweed. Sa jala dimela itingoe lijo 'me metsi lehlabuleng ka namela ho fetisisa ea libethe ho. Limela o tsoela pele ka nako e telele ho tloha ka May ho October. Makhasi ba le divithamini ho feta tsa lihlopha A, C le E. Ka Mokrice phahameng mahloriso ea mosaletsa likarolo, a iodine litareng e le potassium.

Chickweed ke ea limela meriana. Lingaka li khothalletsa ho e ja e tala ka mafu a ea thyroid tsoelesa e, cystitis, kgatelelo ya madi, la bronchitis le ramatiki. Phaella ka ho re ka makhasi tse seng kae tsa salate, u ka thibela ntshetsopele ya gallstone le a liphio lejoe leo le lefu.

Fihletseng fafatse salate, sopho e entsoeng ka, kapa bobeli meroho khabeloa hasesaane. Ka lebaka la tatso nke lehlakore Multiped tlakoloha lijo fetisisa loketse.

quinoa

Quinoa, hammoho le woodlice, ka tloaelo ho thoeng ke mofoka 'me le ba ka mafolofolo ho loana ha li hasa molaetsa oa eona. The tšobotsi e ka sehloohong ea semela sena - mafolofolo. Ho phaella moo, letlobo tala e na le dintho tse ngata e metle.

Herbalists sebelisa quinoa ka ramatiki, gout, pipitlelano le irregularities matsatsing. Makhasi ba le dintho hore hatella takatso ea lijo. Ho na le a 'maloa a contraindications: sa kgothaletswa bakeng sa gastritis, colitis le mafu a mang pampitšaneng ena gastrointestinal.

Nakong e fetileng, quinoa eu pholositse batho ba tsoang tlala le khaello vithamine, kahoo, ho e lengoa. Empa ha nako e ntse, e le hore jala tšimong sememes dimela khaotsa. Joale inoculum ena undeservedly lebaloa. Makhasi ba le tatso ha aa tiea, ba ka li ekeletsoa Salads, okroshka le lino e etselitsoeng liqhobosheane.

dandelion

Hoo e ka bang mong le e mong mohato re ile ra fumana e hlaha, empa monate jeoang meriana ea litlama. E 'ngoe ea dimela tsena ke dandelion. Ena ke semela tlase ka lipalesa khanyang mosehla. dipeo hasane ke moea holim'a libaka tse telele, ka hona, a le serapeng se ka hlaha ka tšohanyetso. Ho bua ka meriana ea litlama choleretic le bohato diuretic. makhasi a eona thusa normalize metabolism, imolla matšoao a pipitlelano le hemorrhoids.

Karolong e ka holimo ea limela li ekeletsoa Salads le a ja sopho. Ka linako tse ling makhasi mocha stewed le eiee le linōko, 'me joale e sebelisoa e le seasoning bakeng sa litlhapi le nama lijana. Pele pheha dandelion ea hlaha bakeng sa metsotso e 30 qoelisoa metsing letsoai. Sena se qhekella ba banyenyane ba tla thusa ho felisa tsa tatso e babang.

bobatsi

Bobatsi bo - e whimsical jeoang joang bo ka serapeng. Ho khetha ho phela libakeng tse nang le maemo a tse ntle tlholeho. Divithamini A, B, C le carotene e fumanoang ka makhasi a ngata. Solang e ruileng tannins le tlhahiso ea ho hloka botsitso, ho na le e nyenyane ea liminerale, hammoho le letsoai le ea tšepe, magnesium le potassium.
Ba bang ba balemi ba lirapa nahana ka bohlokoa bobatsi semela ka lebaka la teas lona ka theola maemo tsoekere mali le ho fokotsa ho ruruha. The foreshe nkhothaletsa ja lefu sebete, ramatiki, khaello ea mali le phokolo ea mali.
Pele pheha makhasi bobatsi bo tšela metsi a phehile metsotso e seng mekae. Eketsa ea litlama hasesaane ka Salads, lijana lehlakoreng le omelets. Ka lebaka la ea phahameng le protheine dikahare tsa sopho e entsoeng ka bobatsi bo tla ba teteaneng le khotsofatsang.

burdock

Burdock - ke semela se nang le makhasi kgolo linama le buds tse koahetsoeng ka lihakisi ntle. Thanks ho lihakisi tsena sememes hlooho habonolo khomarela liaparo le boea. Aba hoo e batlang e le hohle.

Linaheng tsa Asia, burdock ho nkoa lijalo horticultural le e sebelisoa ka pheha. Ho pharaletseng sebelisoa e le salate apara le sopho e entsoeng ka. Popular mocha letlobo le metso ea semela. makhasi kgolo ka boela ea jeoa, empa ba ne ba ha e le monate.

Dimela letlobo na le dikahare tse phahameng tsa bohlokwa oli, tannins le divithamini A le C. lebekere ena e fumanwa kopo ka moriana. broths lona susumelletsa dinama tse nyenyane tse tsosa morolo, ntlafatsa tshilo ya dijo le ho fokotsa mokhathala. Lingaka li sebelisa makhasi a semela ka lithethefatsi bakeng sa bakuli ba le lefu la tsoekere le majoe a liphio.

Sorrel (hlaha sorrel)

Sorrel - semela le makhasi a khanyang tala, eo na le e monate bolila tatso. Ho kgothaletsa ho le boloka le tafoleng, e seng feela, empa hape le raka moriana. Sorrel ke khona ho emisa mali, fokotsa ho ruruha le ho ntlafatsa takatso ea lijo. Semela ke hantle lopollang bohloko le tlosa chefo. Bakeng sa merero ea moriana e le boetse le sebelisoa bakeng sa ho phekoloa vithamine khaello, scurvy le khaello ea mali.

Makhasi a limela ruileng acid manyolo le trace likarolo, concentrations phahameng ya divithamini A, B, C, 'me K. The lik'hemik'hale tse tšoanang e le letsoalloa rhubarb sorrel. Tannins nehe antibacterial thepa sorrel.

Mistresses rata ho etsa sorrel sopho e entsoeng ka, Salads, 'me e sebelisa e le ho rarollela bakeng diphae. Ka Caucasus le Asia Bohareng, semela e ho pharaletseng sebelisitsoeng ka eona ka ba lokisetsa ho ea hlama, a ja sopho le lijana a chesang.

goutweed

Goutweed - tlaase setlama ka tiea tala bakoa le makhasi tlokomang. E mong oa beng ka eena ba mefuta ena e celery. O tla hōla goutweed haholo-holo ka morung ka clearings le chabile 'me ka metshetshe ea litsela. Letlobo pele hlaha hang-hang ka mor'a lehloa qhibiliha. Ho bokella feela loketse mocha makhasi, kahoo, ho molemo ka ho fetisisa ho ea ho ea batla mathoasong a selemo goutweed.

Goutweed na le lihlopha tse 'maloa tsa divithamini, e ruileng mankanese, boron le tšepe. infusions dirisega ho tloha karolong e ka holimo ea semela bakeng sa kalafo ya a liphio le sebete le mafu, khaello ea mali le ho haella a vithamine.

Ka ho pheha sebelisoa ka tala kapa phehiloeng. Ha ho ho kgothaletsa bakeng sa nako e telele ho pheha goutweed, joalokaha ho ka potlako ea lahleheloang thepa lona le molemo. Semela ke ea tšoereng molepo o motle bakeng sa hop, kahoo, ho e betse lihoete. Fihletseng makhasi a ekeletsoa Salads le hashe, pheheloa sopho e entsoeng ka le friedge. petiole A hangata li nokoa ka letsoai le asene.

milfoil

Yarrow - le setlama perennial nang le makhasi a monko o monate le serrated inflorescences corymbose. Moriana dimela bokella ka nako ya lipalesa. Bohlokoa ka ho fetisisa ke hlooho foreshe. Kotuloa mariha, omisa ka sebakeng seo hantle-ventilated le e omme.

Tsa mahloriso tsa oli tsa bohlokwa, tannins, acid manyolo me e ka ba ho fihlela ho 80% Yarrow. Bafuputsi ba hape ho boletsoe le dikahare phahameng oa vithamine ea C le carotene.

Re lumela Yarrow jeoang mocha letlobo, ea makhasi le lipalesa. Leha ho le joalo, e lokela ho sebelisoa ka hloko feteletseng. Ka ngata ho kotsi ho 'mele' me ka etsa hore rashes letlalo le ho tsekela. setlama Sena ha se a loketse bakeng sa batho ba nang le e eketsehileng hoama mali le tšekamelo ea ho theha clots mali. Boimana tla boela ho be le contraindication ho tshebediso ya Yarrow.

bananas

Bananas - semela se senyenyane se ka fumanoa thōko ho tsela. Hola ho pholletsa le masabasabeng le makhulo, e ka fumanoa ka lotho lolea le ka mobu lehlabathe. Ithute bananas haholo bonolo: makhasi bokella ka le sehokelo mobung, 'me re susumetsoa ka lipalesa tse seng kae ka holimo li le letšo-letšo nyoloha.

Eo tsejoa ho bohle hore bananas ntle khaotsa mali 'me e folisa. semela lero e disinfecting le thepa-ba khahlanong le a hlabang.
Ka kichineng 'nile ha sebelisoa makhasi bananas. O ka eketsa bona ho salate kapa sopho e entsoeng ka. Ka tloaelo, ka sehlopha bohareng ba etsa qeto ea ho hlophisa teas le infusions ea bananas. Siberia boloka dimela peō, 'me ntan'o ba ho acidify tsona lebese. E fellang kateng le condiment thusa haholo. Europe, go bananas e tsejoang e le semela meroho, e ka fumanoa libethe le.

Medunitsa (pulmonariya)

Lungwort - tlaase perennial setlama le putsoa kapa pinki corolla. Lipalesa qala haholo pele, 'me inflorescences na le e ngata lero, kahoo semela ho nkoa e ntle mahe a linotsi semela. E e ntse e hōla haholo-holo ka meru le likhohlo, le ka fumanoa lihlahla. Ntshetsopeleng ya letlobo mocha hloka likhutlong moriti, le le ho hongata haholo ea mahlaseli a letsatsi ka potlako shoa.

Ka lungwort mangata mankanese, koporo le tšepe, kahoo, ho thusa ho hloekisa le mali. Makhasi ba le rutin, carotene, ascorbic acid e le salicylic. Useful thepa ya dimela li bolokoa esita le ka mor'a omisa. Lungwort o nako e telele 'nile ea sebelisoa bakeng sa ho phekoloa mafu a matšoafo.

Sebelisa letlobo mocha le makhasi ho lokisetsa infusions, ka thuso ea salted le asene meroho bakeng sa mariha. Linaheng tsa Europe, lungwort ekeletsoa litapole tse khotliloeng le hlama.

E le hore ho ntlafatsa lenane la lijo tsa bona le livithamine le trace likarolo tse se hakaalo hore e tsohle lema libethe sebetsang serapeng meroho. Useful jeoang litlama le limela li ka fumanoa har'a mofoka 'me le tse hlaha. Ba ka se khonang 'me e lokela ho sebelisoa e le hore a setokong nakong mofuthu ke limatlafatsi. litlama tse jeoang le limela ka lula re bophelo bo botle le ho fana ka matla bakeng sa nako e telele. Ka e hlaha, batho ba bangata litlama e molemo e ka jeoa, ke ke ha khoneha ho thathamisa bona. Re hlahloba ho atileng ka ho fetisisa tse jeoang setlama (semela lebitso le tlhaloso).