Libaka tse Hloahloa tsa divithamini bakeng sa basali. Divithamini bakeng maloetseng basali: recensioni, litheko

Divithamini ke tsa bohlokoa bakeng sa boemo ba rōna ba tloaelehileng ea bophelo bo botle, ho boloka tshireletso ya boitshireletso khahlanong le mafu a sa tšoaneng. Le hape bakeng sa botle ba letlalo rona, moriri, mahlo. A sehloohong sena a re tla sheba lithethefatsi ka ho fetisisa ratoa meriana le ho ithuta ka se molemohali bakeng sa uena divithamini rarahaneng.

Rarahaneng VitaFemme 2-A-Day

rarahaneng ena ka bohona e na le liminerale tsohle tsa bohlokwa le divithamini. Le ho phaella ho tsena ka ho lokisetsa ho na Echinacea ntsa le Siberia ginseng bakeng tlhotlheletso 'mele. Ho phaella moo, divithamini tsena bakeng sa maloetseng basali ka botho lona kenyeletsa chondroitin le glucosamine sulfate ho boloka bophelo bo botle ba manonyello le ligaments, electrolyte seoelo (molybdenum, a mankanese a, koporo le joalo-joalo.), Matrix bakeng sa boima ba 'mele le ho eloa hloko.

Litsenyehelo tsa ho ba moriana - e leng karolelano ea 510 li-ruble.

Divithamini mong le e mong Woman e 'ngoe letsatsi le letsatsi

Tsena divithamini basali ka mor'a lilemo tse 50 ba le liminerale tse sa tšoaneng, ho phaella moo, e-ba khahlanong le botsofali sesebelisoa bitsoa "Vitex tlhotla". Ba ile ba boela eketsa sefa joalo: khubelu clover, ho sireletsa 'mele khahlanong le nang le chefo e lik'hemik'hale dintho le mali ho hloekisa; elderberry, eo o laola khatello ea mali le ho fana ka mafolofolo; Peru Poppy, eketsa libido.

Ka karolelano theko - 1350 li-ruble.

Divithamini "Alphabet" basali

Ba li etselitsoe ho tsosolosa mohaho oa moriri le manala, hammoho le ho ntlafatsa boemo ka kakaretso ea letlalo. lithethefatsi Sena ke a loketse bakeng sa banana ba ba lilemo li dilemo 30-40, e le ho ama ho sebelisa matlapa ka palo e tobileng. Ka mantsoe a mang, e leng "alfabeta" divithamini basali lilemo tse 30 balwa ho fumana 1 Letlapa ka letsatsi. Ka mor'a lilemo tse 35 o ka noa matlapa a 3, le tla fumana melemo e ngata ho feta chelete tse ling tse ngata.

Litsenyehelo tsa ho ba moriana - ho tloha 433 li-ruble.

Divithamini "motso o mong"

E rarahaneng e na le livithamine tsohle tseo re li hlokang, folic acid, le mosaletsa likarolo tse fapa-fapaneng: magnesium, khalsiamo, phosphorus, tšepe, zinki le koporo. Ka hona, ke ho hlokahala hore ho sebelisa ha ka lenanetabeng rera ho ima. Divithamini basali "motso o mong" fana ka le monyetla oa ho se lokela ho tšoenyeha ka kenoa ho tloaelehile hore 'mele oo ya folic acid le ha e sebelisa ka ho eketsehileng. Empa ha ho na e rarahaneng a iodine litareng e - e tla lokela ho nka e eketsehileng ea letsatsi le letsatsi 200 micrograms.

Theko ea ho lokisetsa ena vithamine - e leng karolelano ea 450 li-ruble.

A re ke re leka ho utloisisa hore na ke joang ho fumana hore na hantle ha re na divithamini lekana.

moriri

Livithamine molemo ka ho fetisisa bakeng sa basali thusa ho boloka botle ba moriri, hammoho le ho tsosolosa bophelo ba bona. Likarolo tse molemo bakeng sa ho liloko le, ka rarollang mefuta e fapaneng ya mathata a. Ka mor'a moo re tla tseba hore na 'me ha divithamini hlokahalang bakeng sa basali (ka likarabo tsa bona tse fanoeng sehloohong se ka tlaase mona).

vithamine A

Vithamine A (acid e retinoic kapa tretinoin, retinyl palmitate, beta-carotene), hammoho le provitamin A, o laola ho hlahisa keratin kgothaletsa maloetseng tsa letlalo, normalize ea ka tšebetso ea litsoelesa le sebaceous, eketsa collagen tswakana le hlaphoheloe dithulaganyo, kgolo ya moriri le ho thibela ho ruruha.

vithamine E

Ha re bua ka divithamini molemo ka ho fetisisa bakeng sa basali, e ke ho hlokahala hore ho itšehla vithamine E (tocopherol, tocopheryl ea acetate). Ho sireletsa moriri le letlalo ho tloha mahlaseli mahlaseli, moisturizes, thibela ho kena moea tsa acid tse mafura tseo ke karolo ea lera la seleng, ka tsela eo ho boloka botšepehi ba DNA molek'hule ho sireletsa khahlanong le radicals bolokolohi le ntle ho thusa ho imolla ho ruruha le pholiso ea maqeba. Ka lebaka leo, le moriri o le letlalo la hlooho e qala ho ba le eona ho hanyetsa liphello tse fosahetseng tsa tikoloho. Curls tsoela bokhabane bona le ke le khanye ka tlhaho. Ho haella mahlonoko tseo ho leng oa vithamine ona o isa le tahlehelo ea moriri. E fumanoa haholo-holo ka lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa tsimoloho ea meroho.

vithamine C

Nahana ka divithamini molemo ka ho fetisisa bakeng sa basali, e le hantle, ho hlokahala hore ho khetha vithamine C. E amehang ho hlahisoeng collagen, loanela bolokolohi radicals hore senya botšepehi ba ba theko moriri le letlalo la hlooho. Ho sireletsa khahlanong le oxidants, matlafatsa methapo ea mali, e leng se boloka tloaelehile phallo ea mali le phepo e nepahetseng. Ka lebaka leo, le moriri o e ho bona tshireletso hlokahala, e sa a boloke matla le ho molemo feptjoa.

Vithamine B ₁

Ho hlokahala hore tshebetsong tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo. Ka ho hloka lona pele neurasthenia, lefu la ho hlobaela le hlaha, migraines khafetsa kapa hlooho, cramps tsamaea le bofokoli mesifa. Hape tšoenngoa pelo morethetho, tahlehelo ea takatso ea lijo, 'me bokhutšoanyane phefumoloho se hlahile. Palo tsa motheo tsa batho ba hloka tlatseletsong oa vithamine ea sena. Kahoo, ho ke ke ho hlokahala, haeba karolo e khōlō ea ho ja lijo tsa batho e na le lihlahisoa tse e hloekisitsoeng ea lijo-thollo le phofo kapa lijo tse phehiloeng. Batho ba neng ba li jang tee le joala ho boetse ho hlokahala tekanyetso e phahameng oa vithamine ea B _1.

Vithamine B ₂

Ho lomahantse meno metabolism ea 'mele ea, e sebetsang ka metabolism tsa lik'habohaedreite, mafura le liprotheine. Ho ntsetso-peleng ea absorption ea lisele moriri, manala le letlalo la oksijene. E mong oa bohlokoa ka ho fetisisa ea botho ba hae bo ho nkoa matla a ho potlakisa tšokoloho ea pyridoxine 'meleng ka foromo a sebetsang. Haeba u na le ho lekaneng vithamine B _2, ha a le metso ea moriri le ka potlako zhirneyut. Ka nako e tšoanang le ditomotsebe tse ommeng ka ho feletseng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ba lihlopha tsohle vithamine ena e chesa ka potlako ho feta e mong, ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng.

vithamine maq

Ho ka boela bitsoa vithamine B _3, nicotinamide, niacinamide, acid e nicotinic. Ho kgothaletsa ajoa mali, e leng thusa hore ho le tloaelehileng lijo moriri. Amehang dithulaganyo seleng ea ho nchafatsa lintho e. Ntlafatsa phepelo ea follicles moriri le oksijene. Di hlohleletsago kgolo ya curls, moisturizes. Ka lebaka leo, le moriri o ho hōla ka lebelo le fumana e ngata ho feta mefuta e fapaneng ya limatlafatsi. Maq hape ke eena ea ikarabellang bakeng sa ponahalo ea ka mebala ea ka moriri. Tabeng ya kgaello ya kgolo ya moriri e tšoenngoa, 'me ba qala ho retelehela o moputsoa. Ho qoba sena, ho hlokahala hore u li jang letsatsi ka leng ho milligrams 100 oa vithamine ea. E ka fumanoa ka tomoso Brewer oa, kaofela khoahlapisitseng, tlhapi, makotomane, nama ea khomo le sebete.

Provitamin B ₅

Provitamin B ₅ (D-panthenol, acid e pantothenic) di hlohleletsago karohano le kgolo ya lisele tse letlalo la hlooho, e khothalletsa ho folisa,-ba khahlanong le a hlabang le hantle, le kenella ka hare ho moriri theko flakes, moo razglazhivagt holim'a lona. Tsosolosa botšepehi ba palesa ka lik'hemik'hale le mechanically senyehile, haholo fokotsa fragility bona. Ka lebaka leo, le moriri o e-ba makoko le glitter, disappears ikutloa greasy le ho tiea.

Vithamine B ₆

The bozangi litomba ya vithamine ena hampe ama ho sebetsa ha mali, boko, ho lebisa pathologies vascular diathesis ponahalo, dermatitis le mafu a mang letlalo. Ho feta moo, ho senya tsamaiso ea methapo. e sebelisa e tla u thibela ketsahalo ea omile le ho hlohlona la hlooho.

Vithamine B ₉

Vithamine B ₉ (vithamine _C, folic acid) activates kgolo ya moriri. Leha ho le joalo, ho hloka ea hae ea ho monna etsa palo. Ya e le hantle, ha ho bakeng sa hae ha a batle hore e. Ka hona, ho ke ho hlokahala hore ho boloka ho leka-lekana oa vithamine ea sena. Haholo e ngata ho ke ke ka phepo e nepahetseng tomoso, meroho, tlhapi, chisi le Cottage chisi.

Vithamine B ₁₀

Ho o boetse o bitsoa "vithamine vithamine" ha e ntse e tsamaea ka nako e acid e tsohle folic. Ea bobeli e ka phetha boikarabelo ba bona feela ka vithamine B _12, "adoring" k'halsiamo. K'halsiamo e tšoanang ntle le vithamine D e sa ananelang. Joalo ke ketane!

vithamine H

Ho seng joalo, vithamine H o bitsoa "letlalo Ntlha e." Tabeng ea H hypovitaminosis haholo-holo angoa letlalo. Eketseha ka nako e tšoanang ho fufuleloa e tsamaea le dermatitis seborrheic, tahlehelo moriri, khaello ea mali. vithamine ena e fumanoa ka ho limela le liphoofolo lihlahisoa.

vithamine F

Ho e rarahaneng ea mafura acid unsaturated, eo ho thibela ho deposition ea k'holeseterole e ka mabota a methapo, ho boloka boemo tlwaelehileng tsa moriri le letlalo, sireletsa khahlanong le ho pepesehela X-ray, hammoho le ho hata ho fihlela mosebetsi oa litsoelesa le endocrine.

letlalo

Letlalo ke "seiponeng" vithamine khaello, kaha ba ha ba na e bonahatsa hoo e ka bang kaofela ha dintho tsena. Ponahalo ea wrinkles, omile, pallor tsa letlalo - ena ke feela ka lebaka la chelete e lekaneng limatlafatsi 'meleng. Thusa lokisa boemo boo ho divithamini molemo ka ho fetisisa bakeng sa basali.

lipekere

manala Healthy ba le ntseng le hōla ka potlako 'me a ba le' mala o junifomo. Kahoo letlalo ka bethe periungual - ntle burrs le mapetsong, palo pinki.

Ha manala hao exfoliate, koba, khoa hammoho kapa ka mose, sheba lerootho le hōla hampe, retelehela mosehla, joale ho fetisisa ka etsahala hore ebe u na le khaello ea vithamine C. burrs Deep bontša lekaneng vithamine A kapa E, haeba u na le menoana ke matla - ka nako eo o lokela ho noa livithamine tsa sehlopha B.

Divithamini bakeng Women: ulasan pelanggan

Kajeno ho na bapharmasi naheng ya rona ho na le ke assortment ea tonanahali ea mehahong e sa tšoaneng vithamine. About ba bangata ba bona ba ka fumanoa poeletsotlaleho lekaneng le ha ho joalo. Motho e bua ka pheko ea mohlolo "ba le khopo kaofela." Le ba bang feela ho ba ne ba thabela ho inyenyefatsa ho ntlafatsa bophelo bo botle le boemo ba moriri le letlalo. Ba bang bona ba bua ka katleho ha ka ho feletseng ha matlotlo a mang. Empa ha rera la theko ea divithamini, re lokela ho utloisisa hore ho ke ke ho hlokahala hore ho khetha e rarahaneng le batho ka bomong, ho qala ho tswa ho le ditlhoko tsa 'mele oa hao e. Ka hona, pele ho buisana le ngaka.