Li-dermatologists li 'nile tsa reha lithethefatsi tse hlileng li lematsang letlalo la hao

Theko ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse sa sebetseng li soetseha. Leha ho le joalo, ho na le bothata bo tebileng haholoanyane. Ho marakeng ke lihlahisoa tse hlileng li lematsang letlalo. Li-dermatologists tse nang le phihlelo li bua ka tsona ka mokhoa o sa thabiseng mme li eletsa ho li qoba.

Li-scrubs tse thata

Hoo e batlang e le ngaka e 'ngoe le e' ngoe e tla tiisa hore ho na le kotsi e kholo ea ho senya letlalo ha u sebelisa lihlahla. Li na le likaroloana tse nyenyane tse etselitsoeng ho tlosa lisele tsa letlalo la shoeleng. Leha ho le joalo, li ka baka kotsi e khōlō haholo.

Dermatologist ea litlolo le mookameli oa bongaka oa Juverne Sonam Yadav o re: "Lihlahla tse nang le microspheres li etsa hore ho se ke ha e-ba bonolo ho silafatsa tikoloho le ho senya tikoloho.

Mashala

Tšebeliso ea maske a tsoang mashala a ke ke a bonahala eka ha ho motho ea nang le khopolo e ntle. Ha ho motho ea tla nahana ka mashala e le mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo, empa maske a thehiloeng ho eona a ntse a tsebahala haholoanyane. Li etselitsoe ho hloekisa lithōle le ho tlosa lisele tse shoeleng. Leha ho le joalo, hase bohle ba dermatologists ba lumellanang le mokhoa o joalo oa feshene.

"Tsela e 'ngoe e ncha eo nke ke ka e amohela ke mask a mashala a mashala," ho bolela Dr. Yadav, "Le hoja masikisi a mang a ka amoheleha ka ho feletseng bakeng sa tlhokomelo ea letlalo la sefahleho, ha ho na pheko e thehiloeng ka mashala Fumana lintho tseo ke li hlokang ka thata e le hore nka li eletsa ho bareki ba ka. "

Dr. Yadav o lemosa khahlanong le ho sebelisa mask leha e le afe a sefahleho a nang le lisebelisoa tse mabifi, mohlala, tse kang mashala. Ho ea ka setsebi, lisebelisoa tsena li hlile li tlosa mafura a letlalo, lisele tsa letlalo, likhoele tse mafura le moriri o mosesaane. Setsebi se re: "Tsamaiso e joalo e baka bohloko, e ntse e senya sebopeho sa letlalo."

Litholoana le linate

Ho ja litholoana tse nang le antioxidant-e ngata le mafura a nang le bophelo bo botle, tse nang le linate, li tla u fa letlalo le khanyang la tlhaho. Leha ho le joalo, u se ke ua leka ho senya lintho tsena letlalo la hao. "Ke khothalletsa bakuli hore ba qobe lifofane tsa 'mele le lifahleho tsa sefahleho, haholo-holo lihlahisoa tse nang le li-nanate le masapo a litholoana," e eletsa dermatologist ea setlolo ea Center for Dermatology le Aesthetic Medicine, Chicago, Fayeaz Kalimulla. "Lihlahisoa tsa lihlahisoa tsena li atisa ho ba le metse e sa lekaneng Ho e-na le hoo, e le bohale, ka lebaka leo, li baka tšenyo e ngata haholo e senyang sebopeho sa sefahleho sa sefahla. "

Dr. Kalimulla o ile a hlalosa hore mefuta ena ea lijo ke e thata ebile e baka ho halefa ha letlalo. "Ka mokhoa o mong, ke khothalletsa ho sebelisa lik'hemik'hale tse nang le lik'hemik'hale," setsebi se eletsa. "Ho e-na le hore li silafatse karolo e ka holimo ea letlalo, lihlahisoa tsena li fokotsa lisele tse shoeleng ka lik'hemik'hale tse teng ho tsona."

Batla lik'hemik'hale tse nang le glycolic acid. Glycolic acid ke alpha hydroxy acid eo ka tlhaho e thehoang ka lebese le litholoana tsa sucrose. "Glycolic acid e na le melemo e eketsehileng ea ho susumetsa tlhahiso ea collagen, e ka thusang ho fokotsa ponahalo ea litlhaka tse ntle," Kalimulla a arolelana le boitsebiso ba hae.

Li noa joala feela

Sheba lebokose lihlahisoa tseo u li ratang tsa letlalo 'me u ele hloko joala bo tloaelehileng bo sebetsang e le sesebelisoa. Re lumela hore joala bo kotsi ho letlalo la rona. E sebelisoa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea sefahleho, hobane e khona ho omisa mafura, e leng ho lebisang ho ponahalo ea mahlaku a mafura. Leha ho le joalo, ho na le litsela tse atlehang haholoanyane.

Dr. Kalimulla o re: "Hangata lino tse tahang li fumanoa li-tonics le li-astringents, haholo-holo ho bakuli ba nang le letlalo le nang le mafura, ha joala bo ntse bo senya letlalo hangata 'me bo fana ka moriti oa matte, empa bo halefisa letlalo' me bo le amohele mekhoa ea tlhaho ea ho nolofatsa ".

E le ho lefella boemo ba hau, letlalo la rona le hlahisa mafura a mangata, a bakang masapo. "Ho fapana le moo, ke khothalletsa toners tse bonolo, tse sa sebeliseng metsi a nang le tatso, haholo-holo haeba li na le li-antioxidants, tse kang vithamine C le E, retinol kapa temo ea tee e tala," ho bolela Dr. Kalimulla.

Oli ea kokonate

Koae botoro e ke ke ea e-ba khetho e ntlehali, haholo-holo mabapi le sefahleho sa hau. Dermatologist e tiisitsoeng Stamford, Connecticut Robin Evans o re: "Meriana ena e ka eketsa letlalo, empa e ka boela ea qholotsa masapo," e re kamehla sebelisa li-moisturizers haeba e sa tloaelehe. "Khetho e ntle ke Oil of Olay le Clinique moisturizers ".

Hoa tsebahala hore lihlahisoa li khetholloa e le li-clog pores, tse ka lebisang ponahalo ea libaka tse nang le mabala. Sesebelisoa se matla joalo, joaloka botoroako ea cocoa, ha e lumelle letlalo la hao ho hema.

Mafura "Hydrocortisone"

Hydrocortisone e ka sebelisoa ho hloekisa letlalo le halefileng kapa le omileng haholo. Leha ho le joalo, sena ha se bolokehe. Dr. Daniel Ladd, setsebi sa dermatologist e tiisitsoeng e Austin, Texas, o khothaletsa ka tieo hore u se ke ua sebelisa tranelate sefahlehong sa hau.

Setsebi sea lemosa: "Ho sa tsotellehe se etsahalang sefahlehong sa hau, u se ke ua sebelisa meriana ena ntle le lengolo la ngaka." Ka tloaelo, mafura a felisa bofubelu ka nakoana, 'me ka nako e telele, hangata ho baka mathata a letlalo a sa khaotseng, a kang ho fokotsa letlalo, Dermatitis ea Perioral kapa acne steroid. "

Dr. Evans o eletsa: "U se ke ua sebelisa li-steroid kapa li-gel sefahlehong sa hau ntle le hore u buisane le ngaka ea hau." Tšebeliso e feteletseng e ka baka rashes, perioral dermatitis, glaucoma e sebelisoang haholo letlalong la mahlo a matšoafo 'me ea baka mafu a letlalo. "

Gel kapa bolo e monate

Li-dermatologists ha li fane tsa li-deodorants tsa setso le li-antiperspirants. Li-antiperspirants li ntle ho thibela litšoelesa tsa hau tsa mofufutso, empa qetellong li thibela li-pores tsa hao.

Dermatologist Beverly Hills, Harold Lancer, o re: "Ho sebelisa li-gel kapa bolo ea metsi ho thusa ho thibela li-pores 'me ho ka etsa hore ho be le matšoao a li-acne." Sebelisa phofo e nang le phofshoana e le mefuta e meng e phetseng hantle. "

Apricot Scrub

Setsebi se nang le tumello ea maiketsetso se tsoang dermatological centre Virginia ho loantša kankere ea letlalo Tiffany Cruise, hammoho le motsamaisi oa bongaka le dermatologist ea tiisitsoeng Dr. Brian Johnson, ba ne ba amehile haholo ka melemo ea ho sebelisa apricot scrub. Litsebi li re: "Apricot scrub ke sehlahisoa seo dermatologists e ke keng ea se fa bakuli ba sona." Se na le joala bo bongata, bo bakang ho omella le ho halefisoa ha letlalo, e leng se lebisang kutloisisong e eketsehileng. "Ho phaella moo, li-granules li khabisitsoe Limela tsa Apricot tse nyenyane le tse sa tšoaneng le tse hlahisang liso tse nyenyane haholo letlalong.

Mofutso leha e le ofe o khabisang lijoana tsa tlhaho tse kang litholoana kapa linate tsa litholoana, li na le likaroloana tse nyane. Ba ka khaola letlalo nako le nako ha le e sebelisa. Dr. Lancer o lumellana ka botlalo le maikutlo ana. Dermatologist e hlalosa: "Li-granules kapa lihlahisoa tse khethehileng tse entsoeng ka sekhahla sena li thata haholo, li thata ebile lia tšoana le lehlabathe." Li na le mabifi ka ho fetisisa, hobane li le thata haholo letlalong la sefahleho. "

Li-dermatologists li khothalelitse ho khetha sehlahla se nang le tšusumetso e mpe ka letlalo. Ho tlotsa li-cream kapa ho hlatsoa libolo tsa li-bamboo ho tla u fa phello e lakatsang ntle le ho senya letlalo. Bamboo particles le tsona li na le mefuta e mengata.

Oli ea suntan

Dermatologist ea nang le bopaki H.L. Greenberg o hopola sehlahisoa se kotsi haholo - oli ea letsatsi.

Dr. Greenberg o re: "U se ke ua nka letsatsi le le leng haholo," Letsatsi le solarium ha li eketsa kotsi ea kankere ea letlalo, empa li boetse li u ntša kotsi 'me li etsa hore u shebahale u hōlile. "Qetellong, li senya botlalo ba letlalo."

Dr. Greenberg oa eletsa: "Sebelisa libōpeho tsa letsatsing tse nang le li-zinc oxide kapa titanium dioxide hobane li bonahatsa mahlaseli a letsatsi."

Lotion e theko e tlaase

Ua tseba hore na ho ratoa ha theko e tlaase ho shebahala joang. Ke pheko ea metsi, 'me ka mor'a hore e sebelisoe matsoho a hao a mafura.

Dr. Greenberg oa hlalosa: "Liaparo tse ngata li silafatsoa ka metsi a sa hloekiseng letlalo." Litsebi tse entsoeng ke lichelete li rata ho chesa matsoho, hobane hangata li na le ts'ebetso e feteletseng le ho tsosolosa mongobo oa tlhaho oa letlalo.

Nakong e tlang ha o sheba setlolo ka lebenkeleng, khetha sefahleho sa letsoho le teteaneng 'me u lebale ka lintho tse nang le metsi.

Libōpeho khahlanong le cellulite

E mong le e mong o lumela hore litlolo tse khahlanong le cellulite li ka etsa hore re khahlehe. Leha ho le joalo, maikutlo aa a tšoana hakae le 'nete?

Dermatologist ea Savana Urban Spa, e bitsoang Katy Tagipour, o re: "Cellulite e bakoa ke mokhoa o rarahaneng oa likokoana-hloko o ke keng oa lokisoa," ho na le lihlahisoa tse ngata tse lekang ho pata 'nete ena, empa maemong a mangata, lihlahisoa tsena li ka baka tšenyo ea letlalo esita le ho penta. Loana le cellulite, joale qala ho buisana le setsebi. "

Lihlahla bakeng sa sefahleho

Li-dermatologists ha li fans tsa marotholi a sefahleho. Li boetse li le thata haholo bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng, 'me hangata re ka e hlōla ntle le ho e hlokomela. Dr. Elena Eretsky, eo e leng ngaka e tummeng ka ho fetisisa e ikhethang ea ho hlola botsofali le meriana ea maiketsetso, o re: "Ha ho tluoa tabeng ea ho exfoliate, ha ua lokela ho sebelisa brush ho hloekisa sefahleho sa hao. Hape ke mothehi oa Clinique YFT. "Batho ba atisa ho e fetelletsa, kahoo u tlameha ho beha mokhoa ona ho litsebi," ho rialo setsebi.

Dr. Eretsky o khothalletsa ho khomarela tšebeliso ea li-exfoliate tse nang le likaroloana tse nyenyane. Tse fokolang ka boholo ba tsona, sehlahisoa se sireletsa letlalo ho tsoa litekanyetso. "U lokela ho sebelisa setlolo se bonolo, se tsitsitseng 'me hang-hang u sebelise tranelate ea sefahleho sa moriri le li-eyeliner."

Likhohlopo tsena li ka ba kotsi haholo 'me tsa halefisa haeba u na le letlalo la senang kotsi. Dr. Tagipour o re: "Le hoja lihlahisoa tsena tse tloaelehileng tsa theknoloji e ngata li na le menyetla e mengata, ha li tšoanelehe bakeng sa letlalo la mofuta leha e le ofe." Haeba u na le rosacea kapa couperose, mokhoa ona ha ho hlahe bakeng sa hao. U lokela ho sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka tranelate le ka bonolo Hlatsoa matsoho. "

Litlhahiso

Setsebi sa bophelo bo botle le mothehi Choosy Chick Margot White o khothalletsa hore basali ba lule hōle le ho hloekisoa ha mahlo kapa kalafo ka lik'hemik'hale tse mabifi. "Ha ho hlokahale hore u sebelise metsoako e thata e kang benzoyl peroxide, e bakang li-acne, le retinyl palmitate," setsebi se eletsa.

Etsa bonnete ba hore u ele hloko mangolo lihlahisoa tsa hau tsa litlolo. Haeba o sa tsebe hantle hore na o na le lisebelisoa life, buisana le setsebi sa dermatologist.

Ha ho tluoa tabeng ea tlhokomelo ea letlalo, joale pele u sebelisa lithethefatsi tse sa tloaelehang ho molemo ho buisana le dermatologist. Haeba u lemoha khalefo e ncha kapa ho senya, khaotsa ho sebelisa sehlahisoa.

Dr. Preans o re: "Ho molemo ho qoba ho ipeha kalafo e ka mpefatsang boemo ba hao kapa ea etsa hore ho be thata ho e fumana." Ka mohlala, ho sebelisa steroid ea lihlooho tsa matšoafo bakeng sa ho ba le tšoaetso e bakoang ke tšoaetso ea fungal e baka tšenyo e khōlō ea ho kula. "

Bitsa feela 'me u etse kopano le setsebi. Letlalo la hao le tla leboha haholo ho uena!