Lenaneo la mosebetsi oa ka koetliso litabeng tsa 'meleng: GEF

Lenaneo la mosebetsi oa ka koetliso litabeng tsa 'meleng o entsoe ho latela ka litekanyetso tse itseng e thehiloeng ke mokgatlo wa thuto. Nyehelo paterone ke mo bōpetseng Sepheo ha mojaro koetlisetsoa lihora tse tharo.

normative botlaaseng

Mosebetsi lenaneo la litaba tsa setso 'meleng ha thehoa motheong oa "lenaneo le felletseng la ho hōla' meleng oa barutoana 'V. I. Lyaha.

tlhalosong

Lenaneo la ho sebetsa ka kakaretso sa mathomo le se mahareng thuto ea kajeno ikemiseditse ho ho kenya tshebetsong le 'muso boemo tekanyetso motsoako ka ditlhoko taeo, hammoho le ho e le setsi sa lenaneo la ho kopantswe ea koetliso ea' mele. , Ho phaella ho dikahare tlamang bonyane, mosebetsi lenaneo la litaba tsa setso 'meleng le nahanela naha maemo a klimate tsa sebakeng seo. Eloa hloko e khethehileng le lintho tse bonahalang le setsi sa lipapali setheo thuto: e nka e le karolo ea eketsehileng.

Mosebetsi oa Lenaneo la Physical Culture (Kereiti 5) GEF etselitsoe bakeng sa sekolo tloaelehileng le tekanyetso botlaaseng lipapali bakeng sa koetliso, hammoho e le sete e tloaelehileng ea thepa lipapali.

Features

Elwa hloko ka melao ea tsamaiso lenaneo dikamogelo baithuti hlōlisana 'basketball, bolo ea maoto, le volleyball le liatleletiki.

pakane ea bona

Mosebetsi oa Lenaneo la Culture Physical (Kereiti 5) GEF e etselitsoeng ho tsohle ho pota ntshetsopeleng ya ngoana ka ho kenya ka litsebo tsa bophelo le bophelo bo botle. Ka ho ya ka mokgwa wa bophelo bo botle 'meleng li nkoa:

• bophelo bo botle;
• boemo ba tloaelehileng ea ntshetsopele ya bokhoni dilenaneo;
• bokhoni le sepheo sa mosebetsi lipapali.

Mekhoa ea ho finyella lipakane tsena

Sebetsa Program ka Education Physical Sepheo:

• matlafatsang ea bophelo bo botle 'meleng, ntshetsopele lumellanang;
• ho fumana litsebo tsa ho iphelisa dilenaneo;
• fumana tsebo ea motheo naheng ea lipapali le thuto 'meleng;
• ho hlaha ha bokhoni ba le litlhoko tsa ka tsa boitlhakiso ikemetseng, li sebelisa ho ea koetlisetsoa, boikhathollo, ntlafatsa bophelo bo botle ba motho ka mong;
• Stimulating thepa ea kelello le botho.

Mosebetsi Program Physical Education (GEF) akarelletsa tsamaiso ea ntshetsopeleng 'meleng, e akarelletsang karolo e itseng ho, mefuta mor'a sekolo ea lipapali le ho ikoetlisa.

e bolelang taeo

Nakong ea thuto eo, hammoho le mesebetsi ya tlatsetso lokela ho nka sebaka sa feela ntshetsopeleng 'meleng oa ngoana eo, empa e boetse e le tshenolo ya bokhoni ba hae le moeeng, ho itaola. Lenaneo la ho sebetsa ea taeo "moaho Education" e thehiloe mosebetsi le wa katamelo ea botho, ho akarelletsa le gogolo le intensification la koetliso eo le thulaganyo a thuto. Ho rarolla bothata ba bophelo bo botle 'meleng oa ngoana eo, tichere e ile ea bua haholo ka likarolo tse latelang:

• moea le tsa nama ntlafatso ya seithuti;
• ntshetsopeleng hloka ho ikoetlisa ka kamehla 'meleng;
• matlafatsang ea thato le litšoaneleho tsa boitšoaro;
• fumana ya bokgoni ba le puisano e;
• ho ntlafatsa likamano tsa botho.

Mosebetsi oa Lenaneo la Physical Culture (Kereiti ya 1, GEF Lyakh VI) e na le likarolo tse peli tsa bohlokoa: variativnoj (le farologantswng la) 'me karolo e khōlō. Seithuti ka seng e hlokahalang ho ithuta karolo e mantlha sa lenaneo lena seakatemiki taeo. Ntle le foromo mantlha ke ke ua ba tlwaetsa feletseng tsa ba fumaneng mangolo ya ditheo thuto bakeng sa bophelo sechabeng, mosebetsi oa hae bokgoni. Base motsoako - ena ke ntho e tloaelehileng khoebong ea lenaneo: "moaho Education", Lyah V. I. kgothaletswa ke Lekala la Thuto tlas'a melao e ncha ho ruta. Ho qobelloang bakeng sa likolo tsohle, eseng ka motho eo bokhoni ba seithuti, ea sechaba le lintlha lebatowa.

Phetoho Work Program bakeng Physical Culture (Kereiti ya 1) Lyakh, GEF (3:00) ka ACU necessitates sebopeho sa bokhoni motho ea bana ba sekolo, ho kenyeletsa le litšobotsi tse lebatowa le moo ea morero oa mosebetsi oa mokgatlo wa thuto. lenaneo le bua haholo ka likarolo tse tharo tse hlalosang diteng tsa litekanyetso tsa e hlokehang bakeng sa thuto ea 'mele.

mesebetsi ka sehloohong

taba le taba ena o ikemiseditse ho:

• lumellanang 'meleng ntshetsopeleng, bokgoni haha mele ntle, susumelletsa' mele oa ngoana ho hanyetsa maemo Link bohloko a tikoloho, rala metheo ea bophelo ea phetseng hantle, mekhoa ea bohloeki ka seqo;
• ho fana ka koetliso le ntshetsopele ya mefuta e ka sehloohong ea ho etsa liketso tse dilenaneo;
• ho ntlafatsa bokhoni ba ho tsamaea ka sebaka, ho nka khato ka matšoao le ho boloka ho leka-lekana, ho ikatisa entsprechen mekhatlo hore ba be matla, tenyetseha, lebelo;
• tsamaiso e khopo tlhahiso ea tsebo e mabapi le liphello tsa ho ikoetlisa ka litšobotsi tsa boitšoaro ba motho;
• sebopeho sa mekhoa ea ho intša le mosebetsi ka nako poraefete;
• ntshetsopele ya thuso ka bobeli, ba ikhopolang ho itšetleha, bohato ba pele, barutoana;
• thuso ka ntshetsopeleng kelello.

Koetliso ea ho ditlhoko tsa ba fumaneng mangolo mantlha oa sekolo

Mosebetsi Program Physical Education MOLAO e akarelletsa lethathamo la itseng ditlhoko seakatemiki taeo bakeng sa ba fumaneng mangolo.

Ba lokela ho tseba:

• histori ea sebopeho sa koetliso e khethehileng 'meleng Soviet Union le Russia;
• litšobotsi tse ikhethang tsa papali e itseng;
• fisioloji, pedagogical, kelello motheong oa ithuta dilenaneo liketso tsa mantlha, ho ikoetlisa, mehaho ea kajeno;
• makgetheng biodynamic le boitlhakiso li khethehileng khalemela a tsitsinkela, melao-motheo ea ho sebelisa ha bona e le hore ho buella meriana;
• likarolo tse fisioloji ea tsamaiso ea ho hema, ho potoloha ha mali ka mejaro mesifa, embodiments ya ntshetsopele le ntlafatso ea ho ikoetlisa mehahong e itšetlehile ka lilemo tsa ho;
• entsprechen psihofunktsionalnye ea phelang;
• ipatlele bophelo go baya leitlho, ho fetoha ha ba tšoaneleha 'meleng.

U lokela ho tseba ho:

• lokisa tswa ntlha botekgeniki maikutlo ho phetha liketso tsa nama, ho li sebelisa bakeng sa boikhathollo ea botho le ea mosebetsi oa tlhōlisano;
• sebedisa mele khalemelo;
• hlahisa ikemetseng sete ya dira dithutiso 'meleng ho khetha koloi mokgwa wa ho boloka bokgoni maemong Optimum;
• ho laola le ho laola boemo ba 'mele nakong ea ho ikoetlisa, ho fihlela liphello tsa bophelo bo botle le ntshetsopele ya boemo' meleng;
• laola maikutlo a motho ka mong ka tsela e atlehang kopana le bacha ba bang ba le batho ba baholo, ho ntlafatsa setso lipuisanong;
• sebelisa mehleng ea kajeno libaka tsa lipapali le thepa, ho sebelisa ho bolela khethehileng botekgeniki ho ntlafatsa motho 'meleng ho koetlisoa.

ho bokgoni ba dilenaneo ditlhoko, bokgoni, bokhoni

• The acyclic le cyclic lokomocja fallela le lebelo ka ho fetisisa limithara tse 60 ho qala ho tswa ho tlase.
• Matha ka sekhahla junifomo ea metsotso e ho fihlela ho 20 ea bashanyana le banana ba metsotso e 15, ka mor'a mehato 9-13 ho etsa mathang ho qhoma e telele.
• The acrobatic le boitlhakiso li gymnastic ho etsa motsoako oa litho 3-4. E tlameha ebe somersaults joale khutlela morao le fetisetsa, handstand le hlooho polushpagat, e ketola telele, borokho (bakeng sa banana).
• koetliso ea 'mele e lokela ho ba ka boemo karolelano ea sebopeho sa le litsupa ka sehloohong ea nang le matla' meleng ho kopana maikarabelong motho le lebatowa ya bana ba sekolo.

Boemo ba 'meleng thupelo, eo e amana le litšobotsi tse naha le lebatowa, moo le lebatowa ba boholong thero. Karolo e polygonal ea lenaneo 'meleng ho fana ka koetliso khethiloeng ke mokgatlo wa thuto, ba isoa dikgethollo akhaonteng botho le litakatso tsa mosuoe eo.

bofello

Ka lenaneo la ho fuoa koetliso 'meleng e akarelletsa likarolo tsohle tsa motheo tsa tlholeho tsa laea tse ling. hloko ka ho khetheha e leshwa ho lenaneo le polokeho. The thero thematic bakeng sa e mong le e sehlopha sa e lebisitseng tlhokomelo ea mokhoa oa ikoetlisa. E mong le e tichere sehlopha sa ho qala le ho pheta-pheta ba lintho tsa motheo ea boitšoaro sireletsehileng lintho tseo ba sa 'meleng thupelo, mokhoa phetha e mong le ho ikoetlisa. Tichere e ile ea qala ho ba thero ea nako ho beheloa lithuto. Ka mohlala, ka ea mariha ka mocheso le tlase likhato 14, lithuto ka ntle ba hlakotsoe, 'me mosebetsi oa ka isoa kamoreng. Ho phaella moo, joalo e lebeletsoe ho ea ka morao ho nako e thero le thupelo eketsehileng bakeng sa dikgaisano lipapali, lipapali le liatleletiki. Ho itšetlehile ka ea mofuta ofe mosebetsi tichere e khethiloe hore e be karolo ea polygonal ka e ne e akarelletsa ho thero ea thepa ea motheo e le batho ka bomong ea papali eo.