Lefu maoto ka batho le kalafo bona. Matšoao a lefu leoto

Foot lefu ka batho le kalafo bona ka bophelo ba motho ke ho hang ha sebaka qetela. mafu tsena ke mafu a botšepehing dinama tse nyenyane tse, ho senyeha ka lipheletsong e ka tlaase kapa ho lahleheloa ke bona ka ho feletseng. bakang bona tse sa tšoaneng le ka 'na ba bakoa ke lintlha bobeli Link le ka hare. lefu maoto ka batho le kalafo ea bona, mefuta e fanoa ka sehlooho sena. Re u khothalletsa hore u ho fumana ho tloaelana le eena, haeba u tseba bothata.

maoto a hobaneng mahlomoleng?

maoto a, hangata e bohloko ha ba tsamaea nako e telele, bohlokoa 'meleng Mokhathala hammoho le apere lieta phutholoha tse ngata e khethollang ea basali ho loanela ho khema le fetola feshene. bohloko joalo ke ba nakoana le ho ena le potlako. hangata haholo, maoto a bohloko ho ea qetellong ea letsatsi le leng ka batho ba batenya ho tlola tekano kapa ho etsa mosebetsi o boima, ea isang ho le sa foleng tshebetso overstrain. Boholo ba basebetsi ba pepesa ho meepo, boenjiniere le kaho indasteri le temo. E leng banna, boemong bo sa thabiseng ka letheka le ka 'na ba le pontšo ea bohloko ka groin le mathata ea tsamaiso genitourinary. Hangata e bua ka bohloko ka maoto mathata le mokokotlo.

mefuta e

lefu maoto ka le kakanyo feela e classified ka lihlopha tse latelang:

• mafu a manonyello le periarticular lisele bonolo;
• mafu a bakoang ke phallo ea mali meferefere;
• sithabela ea tšimoloho e sa tšoaneng;
• mafu a letlalo;
• Tse ling.

Foot lefu ka batho le kalafo bona hangata e ba bothata palo 1 ka bophelo ba motho, 'me ena e sebetsa haholo-holo ho batho ba hōlileng. Ka ho khetheha, le disetifikeiti ea lilemo tse tsoetseng pele, ho phaella ho e tetemang kaofela liso, bokeletseng fetang bophelo bohle, a tsamaea le ramatiki le tabanan, ea isang ho ho timetsoa ha manonyeletso le tlōlo ea mesebetsi ea bona. Hape, tšenyo e kopanetsoeng ka ba le endocrine kapa hlahang ho yona ke tšohile, eo ho buuoang ka tsa bongaka ikwetlisetse "arthropathy". E mong le e mofuta wa lefu e laolwang ke ponahalo ea bohloko manonyeletso, mofuta wa ketsahalo e sa leng e ka ho fapane. Ka morero oa ho ho nepahetse bohato phekolo ke habohlokoa hore nako ea ho batla ho tsoa le mofuta wa diso hore ka boela koahela litho tse ka hare. Kopanetsoeng bohloko bo bakoang ke lefu efe kapa efe (aka le - arthralgia), o tla khona ho hlaha ka mabaka a fapaneng. Leha ho le joalo ke ke ho hlokahala hore a batle thuso ea lingaka le temana ea phuputso e entsoeng 'mele.

manonyeletso opeloa ea maoto: Sesosa

Foot lefu ka batho le kalafo itshetlehile lisosa tsa ponahalo ea bona. E ka ba o reng:

• dikotsi kopanetsoeng;
• ntaramane, angina, hypothermia;
• mafu a tšoaetsanoang (fungal, baktheria, bongata ba kokwanahloko);
• predisposition liphatsa tsa lefutso;
• Khatello ea kelello, phihlelo e telele;
• ho haella ha livithamine;
• tshilong ya dijo ka ho hloka taolo.

Matšoao a manonyello leoto

Mafu a ka manonyeletso ea maoto a batho le ho phekoloa ba bona ba laolwang ke matla a matšoao a matšoao a latelang:

• Bohloko manonyeletso, ho fetisisa o ile a ikutloa ka bosiu, hoseng haholo 'me ka tshisinyo.
• Hoseng satalla, e tšoarellang hora bonyane le nngwe.
• Ho fetola ponahalo ea ponahalo e kopanetsoeng, ho ruruha lona.
• Redness tsa letlalo holim 'a kopanetsoeng.
• Feberu.
• Bofokoli, mokhathala, ho lahleheloa ke boima ba 'mele, fokotseha takatso ea lijo.
• Thuto e ruruhisang maqhutsu.
• Kakaretso malaise.

Ramatiki: ke matšoao a eng?

Ramatiki e ho ka etsahala hore etsahala manonyeletso tse nyenyane tsa maqaqailana, mangole 'me leqaqailaneng. lisele tse sa 'mele ka phoso hlalosa kopanetsoeng e le lisele tse tsoang linaheng tse ling (libaktheria, likokoana-hloko),' me ba batla ho ba timetsa. Tshebetso ena e ka tsoela pele ka lilemo. Feletseng kopanetsoeng immobility (ho seng joalo - ankylosis) ke sethaleng ho qetela la ramatiki. Lefu lena le hlaha ka nako e telele le e letotong lieha (foleng ramatiki) le hlaha ka tšohanyetso (a hlobaetsang le ramatiki) le ka ntle ho kalafo ka nako e loketseng ho etsa hore mathata a tebileng, ho fihlela ho bokooa.

Kalafo ea mafu a manonyello leoto

Foot lefu ka batho le kalafo bona hlokang e mokgwathupelo lotaganngwa. Therapy hase feela ho tlosoa ha bohloko le ho ruruha, empa hape ho felisa lisosa. Ho sebelisa mekhoa e fapa-fapaneng tsa setso le setso meriana, e leng:

• ho khethoa NSAIDs - bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi (ka mohlala, "Diclofenac"), corticosteroids --ba khahlanong le hormonal mahlahana ( "Prednisolone"), liente ea moo ea meriana e thethefatsang kutlo ka lintlha tse bohloko ( "Novocaine"), antidepressants ka ntshetsopele ya lefu lena le ka semelo sa khatello ea kelello ( "Prez"), relaxants mesifa ( "tizanidine"), e leng ho tlosa hlahang ka semelo sa kopanetsoeng bohloko cramps mesifa;
• mokgwa wa ho fetola mejaro ka manonyeletso (ho sebedisa orthoses, insoles masapo, masela a tlamisang) le matla, ho itšetlehile ka mofuta oa ramatiki fumanoa;
• dithuto tse fapa-fapaneng phekolo 'meleng (a khoheli, ka laser, motlakase pulse length, makala tsokoang);
• ea physiotherapy;
• ho itima lijo;
• sililoa le ba ikhopolang ho sililoa;
• medicaments e thehiloeng - lihlahisoa notši;
• tshebediso ya khoro le ts'ehetsang le canes ho fokotsa khatello ea kelello ka manonyeletso seo ba anngoeng;
• parafini;
• litlama moriana;
• cryotherapy.

E kgothaletswa ho qoba mofuta meleng ntlafatsoa mojaro: boima tsa mosebetsi o boima ba 'mele, nako e telele tsamaea ka maoto.

likhothaletso kakaretso

dipakete tse sa tšoaneng tsa meriana ea litlama (bakeng sa tšebeliso Link), hammoho le teas le infusions thehiloeng ho bona (bakeng sa tse ruuoang) thuso ho katleho win lefu leoto ho batho, le kalafo ea bona, thibelo, ho fana ka sephetho se molemo. lijo le buelloa ho sebelisa lihlahisoa tse ruileng divithamini, e le sesosa khafetsa lefu Foot e bitsoang lefu khaello. O lokela hape fokotsa tshebediso ya lijo tse nang le lotho ea lik'habohaedreite (jeme, tsoekere, lijo tse tsoekere, lebakeng lihlahisoa), ha ba ntse ba ka 'na etsa hore botenya, tse rerang ho deformation ea kopanetsoeng. Matla e lokela ho ba ka ho feletseng, le ka tjhelete e lebetsoeng le tsa ditholwana, meroho - mehloli ea divithamini, le liminerale le limatlafatsi tse ngata tse ling tse amehang dithulaganyo tshilong ya dijo.

Ho atleha ha kalafo e Guaranteed ho hana tletseng mekhoa e mebe: ho tsuba, ho ja ho tlōla, sebelisa joala hampe, sitisa tsamaiso e hlaphoheloe le ke mojaro eketsehileng ka 'mele.

maoto a mafu periarticular lisele

lisele Periarticular nkoa tendons potolohileng kopanetsoeng le mesifa, tendons kamano saeteng ho lesapo, mekotla mucous. Tsela hlabang ka localized ka efe kapa efe ya lihlopha le mafu sesosa kang trochanter (ka noka), le bursitis podpyatochny prepatellyarny (sebakeng lengole).

Le atlehileng. phekolo e ho lokisa tepelletse maikutlong sebelisa ultrasound maemong a ho lemoha boteng ba mokelikeli (mokelikeli ho bokella ka lisele tse ka nako ya tshebetso a hlabang), e khefu khoneha ya ligaments le tendons, hammoho le qeto ea hore na ea mahloriso nepahetseng ea e bua haholo ka a hlabang.

atamela ho tloaelehile hore ho phekolo ke tsena:

• tlatsa phomola le leoto anngoeng le thibelo ea mojaro holim'a eona;
• -ba khahlanong le a hlabang phekolo, ho akarelletsa le tšebeliso ea "sekoloto sa" mafura, "diclofenac", "Fastum-gel";
• compresses sebelisoa ho sebaka bohloko le tharollo 30-50% ea "Dimexidum";
• laolwa sebakeng sa heno ho diso saeteng corticosteroids;
• matla a khoheli phekolo, phekolo tham mong bang laser, vithamine phekolo, dikopo seretse, bio tse susumetsang hore tlatsetsa ho Tshebediso ya ya dithulaganyo tshilong ya dijo.

Ha khutsisa ruruha, empa hape ho boloka ho thibela mekhatlo ea mafolofolo nakong sebelisoa ho ntshetsopele ya sililoa kopanetsoeng, balneology, electrophoresis.

Gout: leoto ka sefi

Ho ata ha lefu lena le ke gout leoto (ho tloha ka Segerike le bolela "maoto ke leraba la"), e ama manonyeletso e loketseng ho mobung bona ka letsoai uric acid e. Sehlahisoa e qetellang ea metabolism tsa dintho tse itseng kapa o feteletseng bokeletseng lisele, o bonahala ka ka lekana, a etsa hore e dikahare haholoanyane tsela crystallization tsa urate le deposition ka manonyello a, e leng qholotsa ponahalo ea utloe bohloko bo boholo le ho ruruha. lefu hangata ama menoana le manonyeletso ea mangoleng le bontša le lehlaba lebisitsoeng ka manonyeletso (haholo-holo bosiu), ruruha, redness (ka linako tse ling cyanotic) letlalo holim 'a mahlomoleng letheba. Kakaretso mele oa boemo oa soahlamana 'me a tsamaea le feberu, hlooho e opang, mokhathala. Lisosa tsa lefu lena:

• Ba bang ba mafu a ea mali;
• tšebeliso e mpe ea lino tse tahang;
• ratang ho ja lijo tsa tlhapi mafura, a tsuba dihlahiswa nama;
• renal ho hloleha;
• predisposition liphatsa tsa lefutso;
• maemong a sithabetsang.

lintlha tsena bakela ho eketseha ha boemo ba acid e uric le urate (letsoai lona) maling. Hape, lihlahisoa tsa ka chelete e ngata haholo ea purines - lintlha kotsi ka kakaretso o ile a hlokomela bakeng sa gout - nkoa li-mushroom, makotomane, tee, kofi, chokolete, liphio, sebete, puo ea le linaoa.

Ha gout e kgothaletswa ho sa khaotse a hlokomela boemo ba acid e uric maling, ja hantle le ho ikamahanya phelang ka eona e ka bophelo bo botle. E le mehato e thibelang lokela ho ho sebediswa ho ikoetlisa 'meleng, mosebetsi o boima ba' mele, Spa kalafo.

maoto a mahlomoleng: litsebeng ajoa mali

lefu maoto ka hangata ho bakoang ke ajoa mali, slowing fatše metabolism le etsa hore tsoelo-pele ea hypoxia (oksijene tlala). Khahlanong le okametsoeng ho hloka oksijene ho lisele tse ba ntshetswa pele thrombophlebitis, methapong varicose le atherosclerosis ea lipheletsong tse tlaase.

bakang khafetsa ketsahalo e bona ke tsena:

• lefutso;
• tshilong ya dijo ka lefu;
• mathata a mafu a tšoaetsanoang;
• ho se sebetse.

Matšoao a mafu tsena tse tšoanang le mong ho e mong:

• ruruha maoto le maoto;
• boteng ba ntho e boima ka ho maoto a ka ;
• sebopeho sa methapong sekho;
• sethoathoa iphetang;
• tshebetso interlacing maqhutsu venous tlas'a letlalo;
• mokhathala.

kotsi atherosclerosis

Atherosclerosis ea lipheletsong tse tlaase, ke bath haholo e motona ho kopanela liphate, e behilweng ke pele letšoao tlelenike - hill claudication. Namane mesifa hlaha cramping kapa raspirayusche-searing bohloko. Hape ho na le kutloisiso e hlollang ea maoto le matsoho mokhathala. Bohloko ba hlaha ka mekhahlelo ea pele ea lefu lena le ke ya maqhubu: Amplified ha ba tsamaea, kokobela phomotse. Ka mor'a moo, e le lefu lena le fetoha ka ho sa feleng le ho khathatseha esita le ka mor'a lihora tse ka bosiu, bontša ka boeona e ka mokgwa wa sethoathoa. Ha ho liphetho kalafo ka keketseho Nail fragility, ketsahalo e sa cyanosis (cyanosis), omile, le ke le khanye, flaking letlalo le dinama tse nyenyane tse necrosis le ho hlaha ha liso, ho ka etsa hore seso se kekang.

mekhoa khōlō tsa kalafo ea lefu lena e ha le a fumanwa, kahoo, ho ke ea bohlokoa ho ba le nako ea ho khaotsa ho atherosclerosis a sa le sethaleng pele ho nako, ho sebelisa mekhoa ea parafini le ho phekola ka litlama, lijo joalo joalo.

thrombophlebitis

Thrombophlebitis ke ho ruruha ha leboteng mothapo, etsa hore sebopeho sa thrombus. Lisosa tsa lefu lena le ke tsena:

• slowing la phallo ea mali ka methapong ea;
• liphetoho tse ka sebopeho mali;
• tshwaetso;
• thinning mabota venous;
• ho haella ha livithamine le mosaletsa likarolo.

Hangata, lefu lena le hlaha ka ka complication ea postpartum. Beha lefu thrombophlebitis e ka ba le ka mabaka a joalo:

• utloe bohloko bo boholo ka ho mesifa namane;
• phahameng mocheso oa 'mele;
• bohlokoa ho ruruha ea leoto kaofela;
• khanya le letlalo cyanosis;
• ntshetsopeleng ya dinama tse nyenyane tse multiple ruruha thrombosed hammoho mothapo ena.

Foot lefu ho batho, matšoao le mekhoa ea phekolo e ama hoo e ka bang-ea boraro ea baahi ba lefatše e. Ba bangata ba mafu a bana ba hlokang e batlang e le nako e telele phekolo. Ho joalo, thrombophlebitis kalafo ke mekhoa e tloaetsoeng kapa ho buoa mokhoa le ka ba teng ka ho tloha matsatsi a 10 ho isa ho likhoeli tse 3, le hoja sethaleng sa foleng - about 1 selemo. Ho phaella moo, ha mosebetsi ho tloaelehile ea tsamaiso ea pelo le methapo e lakatsehang ho noa ka letsatsi bakeng sa ka 3 a etsang dilitara tse tsa metsi 'me se hokela maoto a maemo a phahameng ho fana ka venous outflow, fokotsa bohloko le edema.

varicosity

Varicose methapong ke lefu leo ho lona ho ke ho ruruha ea methapong le phomolo protrusion bona ka tlas'a letlalo, tse amanang le ho senyeha tsa ajoa ka maoto le matsoho e ka tlaase le litsebeng valve vascular tshebetso e. Hangata ka ho fetisisa lefu lena le ama methapong ka maoto le maoto, hobane ke ka likarolo tsena tsa 'mele li ho mojaro lebetsoeng le nakong tsamaea le emeng.

Tseo kotsing e kenyeletsa:

• bakhachane. Nakong ena, boima ba 'mè oa moimana e eketsa ka ho 15%,' me mojaro ka maoto - 2 linako tse ling;
• le motenya;
• Batho ba mesebetsi e sedentary le bao mosebetsi ho akarelletsa ho ba 'eme ba kamehla ka maoto a hae;
• na le mekhoa e mebe: tšebeliso e mpe ea lino tse tahang, ho tsuba.

Varicose methapong bolela dithekeniki bobeli tloaelehileng le e ratoa. A Maemong a haholo-holo ho le thata hlokang ho buuoa, e leng e na le ka hula methapong anngoeng ke likoluoa tsa incision tse nyenyane holim'a letlalo. tshebetsong joalo ha e felisa le lefu lena ka ho feletseng, kaha mojaro maling le methapong ka ntle feela ka isoa likepeng tsa teng tebileng. E boetse e hlola ka ho sa mabaka a ka morao ho hlaha ha lefu lena. Phekolo e ka lebaka leo e hlokehang ho phetha rarahaneng.

lefu maoto ka batho le mekhoa ea phekolo li tsejoa ho batho ba bangata ka ho toba. mafu tsena hlokang e thibelang e ka mehato e atlehang: boitlhakiso li thoba maikutlo, ha li bapisoa shaoara, sililoa maoto, lipapaling, e leng: cyclisme, ho tsamaea, ho sesa. Ka mekhahlelo ea pele ea ho buelloa ho tola phekolo le compresses motheong oa meriana ea litlama. Ho ke ke ha khoneha ho varicose methapong nka libaka tsa ho tola chesang, Sauna le bate, ka ho lula nako e telele ka letsatsi.

Emisa motho a, hangata e le bothata ba ho corns - feela lera ka holimo ea sekame letlalo, e chesele protrude ka ho sona libakeng sprawl. Hangata ka ho fetisisa, ketsahalo e sa bona e hlokometse ka menoana ea maoto le bohato, 'me ho ka ba bohloko ka lebaka la khatello ea matšoele ka letlalo chapped ke dipheletso methapo ea kutlo. Mafu a ya batho litlhare setso leoto maoto kalafo tse atlehang ka ho lekaneng hore ba hloka likarabo ka nako e loketseng ea ho thibela ho senyeha ea bophelo bo botle.

Sa thabiseng lipono tse makatsang spongebob corns li nkoa, tse tiiso kaba letlalo le bohato ba molamu ntle ho etsa hore tukang o matla le bohloko ha a ntse a tsamaea. Ho fapana le corns tšoauoa bobebe le tumellano brownish 'mala le ho sebeletsa pepeneneng. Tlosa corns phethile ka ho sebelisa keratolytic tranelate eo e lokela ho beha holim 'a sebaka sa leqeba le tiiso sekgomaretsi. U ke ke ua felisa ya corns ka lehare, ho di hlohleletsago keketseho bona ka bophara.

Mafu a maoto a ea maoto e motho: kalafo ea meriana setso

Ea calluses ka tlosoa ka tsela e latelang: Grate litapole le onion (1 sengoathoana), kopanya, beha ka gauze, e leng e sebelisoa ho poone. Sena se tla etsa hore steaming hae le pholiso e potlakang.

E atlehang khahlanong calluses lekhala lekhasi, e kgothaletswa ho kuta le hokela ho ka hare ho sebakeng se amehileng. Top sekoahelo ka nhua polyethylene le lokisa ya samente phuthella ntho. Ke bohlale ho sebelisa mokhoa ona bosiu. Sena se lateloa ke lejoe pumice ho tlosa calluses le ka setimi karolo e'o tlotsa hae le bonfanti garage oli kapa tranelate mafura. mekgwatshebetso ya ho joalo lokela ho a pheta ho fihlela hlaphoheloa ka ho feletseng.

lefu maoto ka batho le mekhoa e bao e seng setso tsa kalafo li tsebahala ho bafolisi setso. se bonahatsa molemo e mafura oa onion ebola le konofolo, e leng lokela ho kenngoa ka nkho 'me le tšollele asene e, koahela ka ho feletseng. Fa matsatsi a 10-14, moo hula likhoele, e-re ho tsoelang mokelikeli 'me u ho omella. Pele ke robala likhoele le tlameha ho behilweng ka poone 2-3-cm, lera la letlalo ho pota mahlomoleng letheba la Vaseline. Leoto tlamisa thatela 'me u bosiu bo le bong. Hoseng ha la leoto e hlokahalang ho hlatsoa, ka bonolo tlosa callus. Tsamaiso e phetoa ho fihlela e le pheko ka ho feletseng.