Ke lebaka le ka shoohlo oa matsoho a ka robala seo: seo a ka se se etsa?

Batho ba bangata ba tletleba ba shoohlo matsohong nakong robala, ba bang ba molato ho ka boemo bo sa phutholoha. Ya e le hantle, palo ea ka ketsahalo e joalo e bakoa ke mele oa motho e le, empa hangata sena ke ka lebaka la ho ba teng ha mafu a, tse ka tsela eo a bontša. Ha litlhaselo tsa shoohlo sitisa letsatsi le letsatsi le e sa nako ea nako e, ho molemo a se ke a tsilatsila 'me aterese ho boloetse ba methapo e.

Ke habohlokoa haholo ho etsa sena ka mor'a nako, haeba shoohlo ea matsoho e tsamaea le ho lahleheloa ke e feletseng ea boikutlo, bofokoli, bohloko le tingling. Sesosa sa boemo ena ka 'na ba ho ruruha ha methapo ea mali, lefu Raynaud e, arteriosclerosis, mathata a ho potoloha ha mali. Shoohlo ka 'na ba e loketseng ho mo ntša kotsi ho methapo - osteochondrosis, neuropathies kotopo, joalo-joalo ..

Sesosa atileng ka ho fetisisa ke compression ea dipheletso methapo ea kutlo. Haeba re hlokomoloha kalafo le lemoha hore ka maemo a sa phutholoha, liphello tsa seo e ka ba khathatsa matla. Ntlha ea pele, ho na le shoohlo matsohong nakong robala bosiu e, 'me joale li ba shoohlo tsoela pele menoana le liatla. Hamorao, ka lebaka la boemo tšoanang e hlokometse thapama, tsamaea le bohloko le matla le tingling.

Shoohlo hangata e bakoa ke:

• Lefu carpal kotopo. batho ba anngoeng ke likoluoa sebetsa ka k'homphieutha: pele ke matla menoana, joale ho na le compression bona ka borashe le. All ena e tsamaea le utloe bohloko bo boholo.
• Vithamine B12 khaello ka etsa hore li ba shoohlo matsohong nakong robala. elements Sena ke le boikarabelo ba ho le thulaganyo tshilong ya dijo ka 'mele. khaello lona e etsa hore kakaretso bofokoli, mokhathala, leng isang teneha, likhathatso tsa boikutlo libakeng tse itseng tsa letlalo
• lefu Raynaud ya (a seoelo mali ho hloka taolo). Ka lebaka la lefu le lintlha lefa, khatello ea maikutlo le botahoa. Ho batho, tšoauoa ho lahleheloa ke boikutlo ka matsoho le maoto, mafutsana ajoa, leqhoa ka potlako, matsoho cyanotic. Sehlopha se kotsi se akarelletsa basali ba bacha ho sebetsa ka k'homphieutha, kamehla ho ka doldrums ena.
• shoohlo oa matsoho a ka nako ya ho robala le hlaha lefu ha occlusive. Ka lebaka la ho narrowing ea methapo ea mali e tšoenngoa ajoa mali. Haeba u ha ba tšoara lefu lena le, ho ka ba seso se kekang.
• Ho na le Maemong a ha ho lahleheloa ke nahanela ea matsoho tse amanang le hyperventilation, ischemic leqeba, le lesapo la mokokotlo mothapo cerebellar.

Shoohlo ea letsoho le letona ke ponahatso ea cervical holofatsang disk kapa kgatelelo ya madi. le matšoao ana ho etsahala'ng ha e hernia intervertebral, kopanetsoeng deformity, lefu la tsoekere, migraine, atherosclerosis, 'me le tsona li bontša hore ho haella ha moneketsela likarolo tse itseng le ho divithamini. Joalo onemenenie re ho na le kotsi ya mafu a kotsi tse hlokang hore fumanoe hang-hang le ho kalafo.

Tsela ea ho tsosolosa nahanela ba bona?

A tsokoang bohale letsohong la hae 'me sisinya ka matla sisinya bona,' me joale ka makhetlo a 'maloa ho sebetsa litebele hae (compress / decompress) ho tsosolosa ajoa mali matsohong. O ka kgetha ho ba le menoana sililoa - otlolla matsoho a hao. Ho pholletsa le letsatsi le le meqolong e ka lifate tsa palema le potolohileng tiileng bolo.

Bakeng sa thibelo ea seno-nete hore divithamini rarahaneng, ba kopanela ho ikoetlisa, se ke ra lumella mali ho stagnate. ho ikoetlisa kamehla ho tla u thusa normalize mesifa molumo le manonyeletso.