Ka likhoeli tse 5, ba bakae ngoana lokela boima? sekhahla boima bakeng sa bashanyana le banana ba ka likhoeli tse 5

Ho sa tsotellehe lipalo-palo ka kakaretso a amohela, e fanang ka e le maikutlo a ea homolog boima grudnichkovyh bana, e mong le ngoana develops 'me ea hōla ka lenaneo tsa lona ka bomong. Leha ho le joalo, litsebi li pheha khang ea hore litsupa tsohle fisioloji le bayometrike ea masea e lokela ho ba ka hare ho melao itseng.

5 ea likhoeli li lesea. ntshetsopeleng

Ha ke le lilemo ena, bana ba qala ho hlokomela baratuoa ba bona, ka tsela ea bona ho arabela lintho tloaetse, le molumo oa phekolo. Mekhatlo ba hlophisitsoeng. Ngoana o qala ho ohla ka lesakaneng le boemong bo supine, 'me o bilikisa maoto a hae, leka ho khasa ka matsoho a bona ka limpa tsa bona.

Ka likhoeli tse 5 ho lesea ke khona ho lula le thuso le ho itšetleha ka setulo sa. Haeba ho ke ke ho boloka letsoho la ka, ho ka ba le nako e telele ka maoto otlolloa. Lesapo la mokokotlo la ngoana ha a le lilemo ena e-s'o ile a khona ho a qetella a fumana matla le ho feta, kahoo telele mojaro contraindicated. The kgothaletswa lesea letsatsi ho fihlela ho dihora tse 3 ka kiribae. Hape le ka bana ba na le thahasello ho batho ba baholo lijo, lipoleiti, akarelletsang likhaba le, linoelo. Ha ngoana enoa lilemo ke ke feela ho ba sedi utloisisa beha dintho tse nyenyane, empa hape ho khetha ho tloha le bona thahasellisa haholo le sehlahlo. Butle-butle, ngoana o qala ho lentsoe le phahameng gulit ka ho ntshetsa pele lithapo hae lentsoe. Tsena melumo shrill haholo joaloka eena, kahoo, ho e "bina" potsanyane kgona bakeng sa nako e telele, ka linako tse ling ho fihlela ho e molomo omeletseng le khohlela.

Hape ho likhoeli tse 5, bana ba bangata ba qala ho senya ka meno pele. maemong a mangata e ka tlaase ka pele leino (setseng kapa le letona).

melao-motheo ea boima ba 'mele Russia

litekanyetso tsa hae tse ruuoang tsa litsupa fisioloji tsa bana ha e fapana ho hongata ho teng kajeno machaba. Ho joalo, ka mor'a likhoeli tse 5, hakaakang ka ba lokela ho sekaseka le ngoana, ho ea ka lingaka tsa bana Russia? Monyako bonyane ba bwa nzoto 5.9 lik'hilograma, le palo e kahodimodimo - 8,3 lik'hilograma.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho tloha maikutlo ea physiology, bashanyana lokela ho boima ho feta banana, hobane ba kholoanyane le ho hōla haholo ka lebelo. melao-motheo ea malapeng ka criterion ena tsamaisane le tsa machaba. Weight moshanyana 5 likhoeli e lokela ho ba pakeng tsa lik'hilograma 6.1 ho 8,3. kgolo ya ka 'na ba tloha cm, 61 ho 67. Girls boima 5 likhoeli e lokela ho ba ka mefuta e fapaneng ya lik'hilograma bwa nzoto 5.9 ho 7,7. Kgolo ya tshebetso e ka fapana ho ea ka cm, 60,7 ho 66.

Ka Pediatrics kajeno hape litšobotsi tse bohlokoa tsa litloaelo tsa lesea ke hlooho sedikiso le sefuba. Bashanyana le banana ba tshebetso e ka fapana ka 3%. Normal hlooho sedikiso le sefuba e 40,3-44,6 cm, le 40-44,5 cm, ka ho latellana.

melao-motheo ea boima ba 'mele ea machaba

melao-motheo ea machaba na pharalla e tsoetseng pele ho feta li lumella. Kahoo, boima ba 'mele oa lesea likhoeli 5, ho ea ka lingaka tsa bana linaheng tse ling, e ka fapana ho ea ka boima ba lik'hilograma tse 5.4 ho kotika 9.3.

Norm bashanyana e tla tloha lik'hilograma 6 ho kotika 9.3. bophahamo ba bona e lokela ho ba ha ho ka tlaase ho 61,5 'me se fetang 70,1 cm,. The tekanyo ea boima ba' mele likhoeli 5 ka banana ba e tsoa ho lik'hilograma 5.4 ho 8,7. Leha ho le joalo, khōlo ea bona ka fapana ho ea ka cm, 59,6 ho 68,5. mefuta e fapaneng ena e sa tšoaneng ea litsupa supa ho a iponahatsa tsa 'meleng sebopeho le anthropometry mele. E le o tsejoa, likarolong tse fapaneng tsa bana ba Lefatše li hlahile le litšobotsi tse fapaneng. Peru, ho etsa mohlala, ho batho ba baholo feela ea tloaelehileng ha ho ho feta 1,55 limithara, 'me ka Serbia e nkoa e tloaelehile bophahamo 1,9 m. Ka lebaka leo, liphetoho le maemo karohano. Litsupa tsa sedikiso sa hlooho le sefuba ka melao ea machaba se fapana ho ea ka Serussia.

Analysis le hlahlobo ya boima

kheloha efe kapa efe ka tshebetso e ka ba e bontsha gore go ya liphetoho pathological. Leha ho le joalo, ho na le ntho e kang phoso e fisioloji. Sena se bolela hore e mong le e phelang develops ka tsela ea sona, e le ho ke ke ka hare ho bopengwi lumeletsoe.

Ka fapaneng e tlwaelehileng ya litsupa boima tla khomarela litekanyetso tsa ho feta kapa ka tlaase ho amogetwe ho 7%. Hona ho sebetsa ka tsela e tšoanang le banana le bashanyana ba 5 likhoeli. Ke bokae lokela boima ngoana joalo Boemong bo? Ka tloaelo, ho litsupa tla tloha lik'hilograma 5.5 go ho 9,9 bakeng sa bashanyana, banana ba hape - ho tloha lik'hilograma 5 ho 9,2. Ha ho kheloha ke ho tloha 7% ho ea ho 14%, sena se bontša sekamela ho botenya kapa underweight. Litsupa hore feta 14-15% hloka tepelletse maikutlong khethehileng tsa ngaka ho ba teng. Ha ho kheloha ke ho feta 20% hona, mehato e matla ho hlokahala ho tsitsisa boima, ke hore, le matla a ho khalemeloa le kemiso ea letsatsi le letsatsi, sililoa, joalo-joalo Maemong a sa tloaelehang, lingaka ho laela lithethefatsi ho bana ba khethehileng Herbal.

Mabapi le ditefello kgolo ya, ho kheloha bona ba lokela ho sa feteng 10%.

Lekaneng tsa tekolo tse ba boima ba 'mele

Ho ea ka lipalo-palo, ka 10% ea bana ba hōle le litsupa tloaelehile fisioloji. Bopengwi ka boima ba 'mele ba fapana ho tloha ho 1% ho 30%, empa bana ba bang hōla hantle' me u se ke ua ba le mathata a amanang le ho ja le ho khanna. The tloaelehileng tsa bongaka tsa tekolo tse ba physiology ngoana ke le hole le ho loketseng, hobane ha e hlokomele lintho tse ngata tsa likokoana-hloko.

Bophelong ba sebele, ho kheloha e ka ba seholo ho feta sa pampiri ka lilemo e 'ngoe ea ngoana, ka ho khetheha,' me ka likhoeli tse 5. Ke bokae lokela boima lesea, hlile? Hlwaya bopengwi e lokela ho ba e matla, ke hore, ho e-ba bolelele e itseng ea nako.

Ha lesea le lahleheloa ke boima ba 'mele bakeng sa beke tloha 6% ho 10%, sena ke le ntho e tloaelehileng. A le lilemo li likhoeli tse 5, bana ba qala bophelo bo mafolofolo, e leng e ne e le pele e neng e fumanehe ho bona. Le ngoana a qala ho hlaha dikgethollo tatso ea lijo, takatso ea ho ja le khaba, eseng ho tloha botlolo ya. lintlha tsena tsohle kenya letsoho hore ho ho hloka boima. Boemo bo tšoanang ke le motenya. Mohlomong o hloka feela ho khothalletsa ngoana oa hao hore ba fallele ho feta, ho qotsa hae ratang ka ho fetisisa lintho tsa ho bapala, lintho tse ncha, 'mino. Ha ho kheloha ho tswa tloaelehileng ke tse fetang 25% har'a beke, o lokela ho nahana ka ho fetola lijo tsa hao le 'nete hore loketseng ho tse ea phekolo.

Bohlokoa ba ho se Busang Misa Index

Atisa ho ba boima le ho kgolo ya ngoana le lintho tse ngata ho feta kapa ka tlaase ho amogetwe litekanyetso tsa hae. E mong lokela ho se ke ua nyahama. Ha lesea le ho ntshetsa pele ka tloaelo, bopengwi tsena ka bakoang ke litšobotsi tse lona fisioloji.

Hore a leke homolog ntshetsopeleng ya ngoana e ke ho hlokahala hore a bale , 'mele boima-index. Sena ke e paramethara ea bohlokoa haholo ho ho lekaneng hlahloba lebaka la ho hloka kapa boima ba 'mele ho feteletseng.

li-index e balwa ka moralo wa: 'mele boima arotsoe ka sekhahla kgolo nang le disekwere (limithara / H ^2). Litekanyo lokela ho ho tshwarwa ka ho latellana ka dikilogeramo le limithara tse. Meeli litekanyetso tsa hae li-index boima ka likhoeli tse 5 ho bashanyana ba di akareditse go tsewa ho tloha 15,9 ho 18,9 lik'hilograma / noun m ^2. Ka banana, e mengata e fapaneng ka tsela e tšoanang lik'hilograma ho tloha 15,4 ho 18,4 / limithara ^2.

boima index ea lokela ho balwa setereke ngaka ea bana khoeli le selemo se le seng, 'me lilemo tse ka nako eo le motheo kotara ho fihlela ho 3.

Ho itšetleha ya boima ho tloha ka nako ea pelehi

Bana ba nang le shortfalls totobetseng ka boima ba 'mele hangata ke pele ho nako. Hona ho sebetsa ho tsoalo ea 7 le ea 8 likhoeli. Maemong ana, bana ba ka ba tla tsoaloa ka boima ba 'mele oa boima ba lik'hilograma tse 2. ditefello kgolo hape ho fapana tloaelehileng ea. Leha ho le joalo, ha nako e ntse, e le boima ba 'mele ka potlako ho rua ho. Ka likhoeli tse 5 masea pele ho nako e ka ho ba le boima ba 'mele oa boima ba lik'hilograma tse ho tloha 4,8 ho 6. Tabeng ena, ntshetsopele bona fisioloji ho nkoa tloaelehileng. Kahoo, 5 likhoeli, hakaakang ka hore ba lokela ho sekaseka le ngoana, ha a ke pele ho nako? Meeli ea melao ea boitšoaro e amohelehang - ho tloha lik'hilograma 4,6 ho 9.

Ka tsela e tšoanang, boemo bo tšoana le bana ba poso e telele, eo ho hlaha ha boima ba 'mele le ka finyella lik'hilograma 5.5 go. Tabeng ena, likhoeli tse ho ea 5 ea lilemo li nkoa e amohelehang ho tloha 6 ho 11 lik'hilograma.

phepo e nepahetseng

E le hore a go gola ka botlalo ngoana fumana boima ba 'mele, ho fepa ka sehloohong e lokela ho ba feela ea matsoele. Tabeng ena, ho lesea ka anya lebese, le pele ke robala, 'me nakong e.

Ho ke ke bohlokwa hore grudnichka boima ka likhoeli tse 5 e ne e le ka hare ho fapaneng tloaelehileng. Ka hona, ho fepa ka lilemo ena e lokela ho ba ka nako e loketseng le ka botlalo.

Ka likhoeli tse 4, bana ba qala ho ferekanngoa ke lerata semelo le esita le marata. Ka lebaka leo, sebaka sa ho fepa e lokela ho ba e le se khutsitseng. Maemo a joalo lokela ho ketekoa ho fihlela ho khoeling ea bo7 tsa bophelo lesea.

Ha ho fepa, tlhokomelo lokela ho nkoa hore ngoana antseng lebese tsohle 'me a lula e tletseng. mokgwa wa Sena ke lilemo haholo-holo bohlokoa. Ha lesea ha ja, ebe haufinyane o tla kōpa sefubeng hae hape.

Phello fepa boima

Hlahisang lihlahisoa tse ncha ka ho ja tsa lesea 5 ea likhoeli li lokela ho butle-butle, e le tsamaiso ea hae e tshilong ya dijo e ne e sebelisoa feela bakeng sa homogeneous lijo mokelikeli. fepa e tlatsetsang e na le molemo ho boima ba ngoana tlwaelegileng a. Tabeng ea botenya ka laolwa tlatsetsang vithamine lijo, ha shortfall boima - lihlahisoa tse ncha phepo e nepahetseng. fepa e tlatsetsang ke molemo ho qala ka ho buckwheat kapa raese motoho. Ba seng feela normalize boima ba ngoana ka likhoeli tse 5, empa hape ho matlafatsa tsamaiso ea hae sa 'mele. Molemo bona ke assimilation ka potlako 'me e le kgonego fokolang haholo ba kulisa.

O ka ka nako eo a kena ka sehloohong menu ya, meroho le litholoana puree. Kgothaletswa ho qala ka broccoli, ho cauliflower le mokopu. Ho ekelletsa moo hoa khoneha ho fapana le ho ja ya khotliloeng eiee, litapole, lihoete le litholoana.

Dijusi a le lilemo li ena li bontša feela bakeng sa bana, ha le tsekamelo ea ho kulisoa. Bohlokoa ka likhoeli tse 5 tsa 'mele oa ngoana e ho protheine lekana. Etsoe sena se loketseng e tlase mafura a Cottage chisi bakeng sa bana.