Joang ho hlakola mali a mangata ka litlhare tsa setso? Lisebelisoa tse hlapolang mali. Litokisetso

Kelellong eohle ea khauta e lakatseha, 'me ho fapana leha e le efe ho tloha ho tloaelehileng ho tletse liphello tse mpe. Sena se sebetsa ho bongata ba mali. Haeba e sa lekane, ho ka 'na ha e-ba le mathata a itseng a bophelo bo botle, empa haeba ho na le mathata a mang.

Ho feta mali a boima ke kotsi

Batho ba bang ba ekelitse coagulability ea mali. Ka lehlakoreng le leng, ho na le ho hongata ho sena: monna ea nang le methapo ea metsi e phallang metsi a teteaneng, ha a khone ho ipeha kotsing ea ho bolaoa ke mali. Maqeba a hae a folisa ka potlako mme hangata a le mong. Empa mahlatsipa, masoabi, haholoanyane.

Lintho tse se nang mocheso, tse potlakileng tsa mali li atisa ho etsa li-clots tsa mali tse koala methapo ea mali. Hona ke tsela e tobileng ea ho hlaseloa ke pelo kapa stroke. Ho phaella moo, ho phalla butle ha mali ka methapong ho etsa hore oksijene e lahleheloe ke tlala ea lisele le bofokoli bo nang le phepo 'meleng, e leng se amang bophelo ba hae hampe. Ho itšireletsa mafung ho fokotseha, motho o ikutloa a le bobebe ebile a khathetse, a lahleheloa ke thahasello bophelong, 'me a lula a tšoeroe ke hlooho, methapo ea varicose, atherosclerosis, thrombophlebitis e ntse e lipalesa.

Mathata a ka qojoa haeba motho a tseba hore na o tšesaane mali hakae. Sehlooho sena - ho thusa bohle ba mahlomoleng ho ile ha eketseha li-viscosity tsa mali.

Lihlahisoa tse tšesaane tsa mali

Ha u se u itokiselitse ho fokotsa li-viscosity tsa mali, pele ho tsohle ho hlokahala hore u tsamaise lichelete ka har'a sehatsetsing 'me ka nepo u rera ho ja. Ha e le hantle, ke hobane'ng ha u itšilafatsa ka k'hemistri, haeba u ka ja hantle? Litlhapi tsa leoatle le lijo tse ling tsa leoatle, li-sea, linese le oli ea mohloaare, li-apere, asene ea apere, kofi, cocoa, veine e khubelu, tsokolate e bohloko, oatmeal, linate, linoko, garlic le eiee - E le hore li silafatse mali a teteaneng. Lijana tse phehiloeng ka tšebeliso ea tsona li fetoha meriana, 'me kahoo motho o kopanya monate le thuso - o ja ka mofuthu ebile o rarolla mathata ka bophelo bo botle. Bohle bo ka holimo bo boloka selemo sohle mme se fumaneha ho bohle.

Mabapi le lihlahisoa tsa selemo, tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho arabela potso ea hore na u ka tšesa mali a teteaneng joang ka lehlabula kapa ka hoetla. Ha e le hantle, ena ke nako ea tomate e ncha, pelepele, mokopu, likomkomere, linaoa tse tala, li-eggplant, mahapu, cherry, fragole, celery, zucchini, beet, liapole le limpho tse ling tsa tlhaho li hloekisa ka ho feletseng li-viscosity tse ngata.

Empa mariha ha ea lokela ho nyahama. Ntle le lihlahisoa tse boletsoeng ka holimo, "li-half-season", moreki o na le lemons, li-orange, mandarine, litholoana tsa morara le litholoana tse ling tsa citrus tse sebetsang ka botlalo mosebetsing.

Seo u lokelang ho se hana

Bakeng sa ba ipotsang hore na mali a mangata a fokolang ha a tsoe ke thahasello ea letho, ke habohlokoa hore u se ke ua mpefatsa boemo. Ke hore bonyane ho fokotsa ho sebelisoa ha metsoako ho etsa mesebetsi e fapaneng.

Litlolo tsa mali li eketsa lijo tse nang le vithamine K. Tsena ke libanana, k'habeche, kiwi, avocado, meroho e tala (e kang lettuce kapa spinach), lijo-thollo tse ling (buckwheat, lentils, joalo-joalo), molora oa lithaba, likharenate le morara, Hape hammoho le lero le tsoang ho tsona.

Hoa hlokomeleha hore lijo, tseo ka tloaelo li nkang kotsi ho bophelo bo botle (nama e mafura, lihlahisoa tse tsubang, lijo tse entsoeng ka makotikoting, li-sausages, tranelate, joalo-joalo), ho tšoana le ho tšela mali. Ke ho lakatsehang ho ba hlokolosi haholoanyane le eena. Nama e ka jeoa, empa e se e mafura, mme e e fokotsa ho tse ling tse ngata ka beke. Empa o lokela ho noa haholo - bonyane lilithara tse peli tsa metsi, tee e tala kapa lero la tlhaho ntle le tsoekere ka letsatsi.

Ba nang le mali a mangata haholo ba lokela ho qoba litlama tse kang nettle, limela, lipere, tansy, valerian, lesela la St. John's, mokotla oa molisa, yarrow, joalo-joalo.

Meriana ea setso: litlama tse fokolang mali a teteaneng

Meriana ea setso e tseba karabo ho potso efe kapa efe mabapi le phekolo ea maloetse. 'Me maemong a mangata e sebetsa e le mokhoa o motle haholo oa meriana ea setso, eo hangata e folisang empa e boetse e fokola.

Mokhoa oa ho fokotsa mekhoa e mengata ea mali ea batho ka thuso ea litlama, e ne e tsejoa esita le ho nkhono oa rona, ba neng ba sa tsebe hore na lingaka le lipetlele li hokae. Ba ne ba lokela ho batla poloko ka mekhoa e ntlafalitsoeng, hobane batho ba bangata ba ile ba bolaoa ke "kotlo", hammoho le mathata a nang le methapo ea mali, le droppers, phekolo e matla, ho buuoa ke pelo le mekhoa e meng ea phekolo e sa tsoa hlaha.

Kahoo ke mofuta ofe oa joang o fetisang mali a maholohali? Joalokaha bapholosi ba le lengana le bohloko, motsoako oa licorice, red clover, hawthorn, lemon lemon, meriana ea meriana , zazolistnaya tagolga, chicory, red clover, litapole, ginkgo biloba, acacia, mulberry le aspirin e etellang pele - willow bark.

Mekhoa e matla ka ho fetisisa ka mokhoa oa ho qhibiliha ke li-chestnut tsa lipere, tseo ho tsona li-diresepe tse ngata li thehiloeng.

Li-direpe tse atlehang ka ho fetisisa

Empa ha hoa lekana ho tseba hore na lijo le litlama ke life ho batho ba nang le mali a mangata haholo. Hape u hloka ho khona ho li sebelisa ka mokhoa o nepahetseng. Mabapi le hore na metsi a silafalitsoeng ke mali a hloekisitsoe joang le mekhoa ea batho, litlhapi tse latelang li tla re:

1. Ligrama tse mashome a mahlano tsa pere ea li-chestnut li qeta 'me li tšollela halofo ea litha e le nngwe ea vodka. Pata libeke tse peli sebakeng se lefifi. Kamora 'ona, khathatsa' me u noe teaspoon ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi bakeng sa halofo ea hora pele u ja, u nolofatse kotara ea khalase ea metsi a futhumetseng.
2. Tse peli kapa tse tharo tsa konofolo lihlooho tsa boholo bo lekaneng ho hloekisa le ho sila. Fela ka nkho ea khalase 'me u tšollele vodka ho ea holimo. Matsatsi a 14 ho lula sebakeng se lefifi. Kamehla sisinya hang ka matsatsi a mararo. Kamora 'libeke tse peli, tlohela' me u kopanya infusion le mahe a linotši le lero la lemone. Khothatsa hantle. Nka hanngoe ka letsatsi ka pepone bosiu.
3. Senya motso oa ginger mme o kopane le sinamone ea pinch le teaspoon ea tee e tala. Tšela ligrama tse 400 tsa metsi a belang. Ho honyenyane ho tsitlella, ho senya, eketsa lero la halofo ea lemon le mahe a linotši (ho latsoa). Noa nakong ea maeto a mangata.
4. Phepo e le 'ngoe ea khase e omisitsoeng e omeletseng e lokela ho tšeloa ka 200 dikgerama tsa metsi a belang. Fumana lihora tse tharo. Noa ligrama tse 60-70 letsatsi ka leng. Tsela ea phekolo ke khoeli.
5. Ho kopanya le ho kopanya ka tekanyo e lekanang le setlama se nang le meroho, vulgaris vulgaris le litapole. Nakong ea shoalane, tepo ea pokello ena e tšela khalase ea metsi a belang. Hoseng, khatello le ho noa likarolo tse tharo - pele lijo tsa hoseng, motšehare le lijo tsa motšehare. Tsela ea phekolo ke khoeli.

Mali a fokolang nakong ea bokhachane

Hangata, basali ba neng ba e-s'o tsebe mathata a joalo, ba lula sebakeng se thahasellisang, ka tšohanyetso ba fumana hore ba na le mali a maholo. Joang ho noa metsi nakong ea bokhachane? Ke eng e ka khonang ho ba teng? 'Me ho feta maemo a joalo a sokela?

Ho pata mali ho bo-'mè ba lebelloang ho ka 'na ha eketseha ka mabaka a fapa-fapaneng, ho akarelletsa le mathata a ts'oaetso, ho kenngoa ha lithethefatsi tse nang le tšepe, thibelo ea phepo ea metsi (ho qoba edema), joalo-joalo. Haeba ho se tloaelehe ho le bohlokoa, bothata bo ke ke ba siuoa ntle le tlhokomelo. Mali a mangata haholo a tletse methapong ea mahlomola, thrombi, oksijene ea tlala, litlhaselo tsa pelo, lipolao le ho senyeha ha maikutlo.

Hobane nakong ea bokhachane, ho noa meriana ho fokotsehile, basali ba setse ka mekhoa ea batho feela, e ka sebelisoang feela ka mor'a ho buisana le ngaka. Ho molemo ho etsa ntle le meriana le ho hlakola mali ka ho ja lijo tse nepahetseng. Lenane la bona le fanoe ka holimo.

'Me feela boemong bo tebileng haholo ngaka e ka fana ka litaelo tsa bakhachane, ka mohlala, lithethefatsi, joaloka "Flebodia", "Cardiomagnum" le tse ling tse joalo.

Meriana ea setso e re'ng?

Hona meriana ea molao e re'ng ho bakuli ba bang? Haeba mali a teteaneng, o ka e hloekisa joang? Ka nako e teletsana, aspirin e ne e nkoa e le mokhoa oa bokahohle oa ho fokotsa mali. Hona joale ho khothalletsoa ho nka esita le ho thibela batho ba tsoang kotsing ea kotsi. Karolo ea kotara ea letlapa ka letsatsi. Empa re lokela ho hopola hore aspirin e mano. E fokotsa mali, ha e e-na le litla-morao tse ngata. Ka lebaka leo, lingaka li khothalletsa ho li nkela sebaka ka mekhoa e bonolo. Ka mohlala, sena, "Aspekard", "Warfarin", "Fenilin" le ba bang.

Litlhokomelo

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, tsohle li lokela ho ba ka tekanyo Le kalafo ho akarelletsa. Batho ba nang le mali a maholo, ba ka e hloekisa, joale ba tseba. Empa Molimo o hanela, hore ha rea lokela ho batla "masholu" ka taelo ea tšohanyetso! Ha e le hantle, o ka etsa hore ho be bonolo hore mali a ka tsoa mali a mangata ka hona, ka hona, tlhokomelo e kholo ke hore e se ke ea fetela pele! 'Me u be bonnete ba hore u ea ngakeng.