Hobaneng tsamaea maeba nod? The tlhaloso ka baeloji

Ke hangata hakae ba bangata ba rōna re bone maeba bophelong ba hae, 'me ka nako e tšoanang, joang hanyane re se tsebang ka tsona. boitsebiso bohle tsejoang ka baahelani ba rōna kurlychuschih hangata e taba ho taba ea hore ba fepa ka dipeo le mefuta e fapaneng ya lijo-thollo (eo ka nako eo nasyplet), ke ke fofa bakeng sa mariha le joaloka crap tloha marulelo le. Ha re na nako, 'me ha ho na lebaka, ho fumana hore ho feta - re nahanang ka eona. Ho sa le joalo, lefatše, esita le liphoofolo tse ngata tloaelehileng ho re ho ka ba thabisang haholo.

Hobaneng tsamaea maeba nod - potso eo mohlomong e kile ua kōpa ka boeena o mong le o mong e mong oa rona. Empa bakeng sa ba bangata hammoho le lipotso tse ling mabapi le bophelo ba linonyana tsena li ntse ke e le sephiri. Bakeng sa ba neng ba ntse ba etsa qeto ea ho ba a batla a haufi le baahelani ba rōna masiba, le bōpileng pale ena e nyenyane. Ka ho khetheha, leka ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha maeba jwalo qabola gait.

Akaretsang boitsebiso bo mabapi le maeba

Weight sa leeba batho ba baholo hangata ranges ho tloha 200 ho ea ho 650, e atileng ka ho fetisisa seterateng re bona maeba lefika, ke e mong oa mefuta e 35 ea busang. Ea mofuta ona e linonyana li ka fumanoa linaheng tse lik'honthinenteng tse tharo tsa lefatše: Borwa, Eurasia le Australia. hlaha leeba bophelo hangata ha e ba teng ka lilemo tse fetang 5. Le botlamuoeng, ba ile ba phela 2-3 linako tse sa maemong a sa tloaelehang le fihla esita le lilemo tse 35.

Ho tloha ka nako eo, batho ba ithutile ho bopa ntseng e tsoela pele e ntjha ya maeba, ba ne ba hulwa tse fetang 800. Ho tsona, tse 200 - Russia. Tsebahalang tšobotsi ea linonyana tsena tla ho sehlaheng esita le ba ba makholo ba km tlohe ho sona. Ba ka finyella lebelo la ho fihlela ho 100 km SE / H. Feta ka bona litaba tse fapa-fapaneng ba ile ba ithuta ea boholo-holo Bagerike, Bapersia, Baroma, Bajuda le Baegepeta. Linaheng tse ngata, leeba a etsa ka molao, haholo-holo a sebetsang a e ne e sebelisoa nakong ea ntoa.

Makatsang leeba gait

Re na le tloaetse ho libōpuoa tsena masiba hore ka se hlokomela bona, kapa kaofela ha boitšoaro ba bona bo bonahala ho tloaelehile haholo le utloahala. Empa ka linako tse ling hlokomela maeba ka lisekoere kapa ka libese ka ama ho fihlela ka ba bang ba tse tsekoang.

Ka mohlala, ke hobane'ng ha u tsamaea maeba nod? gait ee e makatsang bonahala ba sa phutholoha haholo, ho bonahala eka e fanoeng ho bona ka thata haholo. Empa e le feela ka chebo ea mahlo. Ha e le hantle, haeba ba ne ba bōpiloe ba ena le bokhoni ba ho susumetsa ka tsela ena, ka nako eo, ena e ne e le ntho e hlokahalang. Ka tlhaho, ha ho letho le etsahalang bakeng sa ha ho letho le.

Litlhaloso leeba gait

Ho na le dikgakanyo tse ngata mabapi le hore na ke hobane'ng tsamaea maeba nod. Ba bang ba lumela hore ha e le hantle phello e ke ho bōpa e nod bonwang, empa ha e le hantle ho ke ke ha nonyana susumeletsa, ho fallela feela 'mele oa hae. Bakela ho khetheha leeba gait ka linako tse ling o ile a hlalosa ka ho hlokahala hore ho boloka ho leka-lekana ea 'mele. Ho finyella sena, linonyana tse nyenyane ka tloaelo ho qhoma, 'me o moholo kgutlela waddling.

Motho o lumela hore sebōpeho sa leeba, 'me sebakeng se nepahetseng hantle sa mahlo a hae ke sesosa sa ketsahalo ena. 'nete ea hore mahlo a hae a Ptakha a lema ka mahlakoreng ea hlooho,' me kahoo e Pono monographic. 'Me e ke ho bona setšoantšong kaofela hang-hang ka pel'a hae, ho etsa nod bohale ha ba tsamaea.

Hore o ile a bontša teko e 'ngoe?

Ka 1976, setsebi se seng se beha teko e thahasellisang haholo ka maeba. A beha nonyana ka sekotwaneng, e leng e thehilweng treadmill khethehileng e le hore leeba e ne e se bonolo ho fumana-hang le eona. Ka morero oa ho teko ena e ne e le hore a leke hore na nonyana nod hlooho ea hao le boemong bo joalo.

Ha e ntse e ile, maemong a joalo, linonyana khaotse ho etsa nod. Hlokomela ea leeba le, mathang ka treadmill e, o qobelloang le rasaense ea ho tla ho etsa qeto ea hore ba ne ba hloka ho nod ho setšoantšo tsitsisoa. Ka tshebetso ya ho matha ka treadmill, e leng e ba ile ba fallela le leeba ka, hore ho hlokahala bakeng sa ho tsitsisoa ya tikoloho bonahalang nyamela. Ho latela phuputso e ena, tlhaloso ea taba ena ke ho fetisisa le kahlolo e molemo ho sheba hore na ba bona maeba le. Ke tsela eo, haeba u tlama e le leihlo e putsoa, e boetse e khaotsa ho ba nod, ho nka mohato.

Buka e ikhethang leeba pono

Ho fapana le leeba lebaka la batho le ke hore motho a lemoha motsamao oa sepheo sa bona e le liforeimi tse 24 ka motsotsoana, 'me leeba le bakeng sa eona ke ho hlokahala hore ho bona batho ba bangata kamoo 75 liforeimi. Ka hona, le sohle se etsahalang haufi le bona, li lemohuoa ka litšoantšo thoko, e bolelang hore e atamela Sepheo ho bona, ba ile ba hlokomela ka motsotsoana ho qetela.

Leha pono ena ea leeba fana tsela e eang batho, ho na le melemo e hlakileng. Ea mong oa rōna a ka ithorisa bokhoni ba ho bona ho ea fihla linonyana tsena. Ak'u nahane feela ka leeba o khona ho bona ntho e ka e leng sebaka sa km tse tharo. Lekola ena ke Molemo bona, ho Coast Balebeli US esita le ba ne ba thabela thuso ea bona ka ho batla le ho mo lopolla. tshebetso.

Ke bokae re ntse re sa tsebe ka bonahalang rona tloaelehileng tikoloho. Re atisa ho bona maeba le joalo ba tsebe hakaalo ka tsona. Ho tseba hore na ke hobane'ng tsamaea maeba nod, shebella linonyana tsena tla ba tse ling tse ngata tse thahasellisang. Hona joale u ka leka ho nahana kamoo lefatše shebahala ka mahlo a bona le ba ho bona e nyenyane hanyenyane atamela. A re ke re hlokomoloha lefatše le re potolohileng, hobane ke e thahasellisang haholo le e ntle.