Ho tsekela ha ema: Sesosa le Phekolo

Ho tsekela seo se etsahala ha fetola boemo ba 'mele, e leng hlooho, ho etsa mohlala, ha ema ho etsahala ka lebaka la ho mabaka a sa tšoaneng. Haeba u amehile ka ho tsekela nako e telele ka linako tsohle phetoho boemong 'mele, e tsamaea le ho ea ka palo ea matšoao a mang, mohlomong sesosa ke lefu le tebileng. Leha ho tsekela ha ema ba ile ba qala ho boloka ho feta 'me hangata ho feta lilemong tsa morao tjena, ho tswa ho batho ba ho bonahala eka ka ho phethahetseng bophelo bo botle (30% ea linyeoe il'o ngaka). ke mabaka a ata ka eng? Kamoo ho sebetsana le eona?

mabaka a

Lebaka totobetse ho fetisisa bakeng sa mofuta ona wa molikoalikoane - e tsa tekolo tse fosahetseng ea boemo ba 'mele oa ka sebaka - ke "mathata" le sethusathuto le skeletal. Kgoreletsego ea tsamaiso skeletal ka etelloa pele ke mo ntša kotsi ka hlooho kapa leqeba. Liphetoho ka boikutlo ba ho leka-lekana ka etsahala ka lebaka la ho ruruha litsebeng le, ka lebaka la ho tlōla ho pholletsa le sethusathuto skeletal (neuritis, methapo ea kutlo).

Lebaka le leng le etsang hore ho tsekela ha fetola boemo ba 'mele e bohale khatello ea mali lerotholi. Ho tsekela ha ema e tsamaea le ho otla ha pelo ea ka le litlhafunelong tsa hae.

Empa sehlopha se seholo sa batho ba ho ya ho tsekela ha fetola maemo a akarelletsa ho phela bophelo ba sedentary. Nako e telele ho ba le boemong bo lutse kapa ho bua leshano fatše (haholo-holo ho bua leshano), ho phahama hlabang ka nako ea bobeli le ho fella ka ho lahleheloa ke teka-tekano, tinnitus le lerata kokota pelo litempele. Tsa mpefala ka ntshetsopele ya le matšoao a joalo a lefu le leng boetse ho na le ntho ea tlhaho le bophelo sedentary - osteochondrosis.

Tsohle ile ka qala ho hlwaya hangata ho feta, lebaka tsekela itšetlehile ka kelello, ke hore,, amanang le ho imeloa kelellong, ho tepella maikutlo, neurosis (lemalla ntho e itseng) le somatic (* somatic bitsoa mafu, eo a ka be a ile a qoba ha batho ho bona ka bobona ha ba qapa, haeba e se o ile a ikutloa bothata ho hoo ba ile ba bonahatsoa 'mele oa hae ka ho oa sebele 'meleng bohloko, malaise le ho tsekela).

Hoa utloahala hore na ke hobane'ng le phetoho ea maemo a ea 'mele, maemong a mang, thatafatsoa ke le' ngoe kapa lefu le leng kapa khethehileng ba phelang ka eona e etsa hore ho tsekela. Empa maemong a mang zastaot makala ha molikoalikoane ha fetola hlooho. Joalo ho tsekela amanang le vestibulopathy - hlōloa ea tsamaiso skeletal. Mantsoe a matla le ho feta, matšoao a sa tšoaneng (hammoho le matšoao a hlalositsoeng ka holimo a ka hlaha ho hlatsa, Pono thothofatsang, fokolisang tsa Mocha oa ho fofonela, shoohlo lipheletsong e), e sa matšoao a hlaha, le mabaka a eketsehileng a ho bona ngaka kapele. Ena ke "a ke ke a ngotsoe" ho dizzy ha ema.

Kamoo ho hlahloba

Based on matšoao a hlalositsoeng sehloohong sena e ka ba, empa feela ho bona hore seo setsebi ho tsamaea hore a rerisana. ngaka feela ea ka etsa tepelletse maikutlong, e le kahlolo e molemo mekhoa tekotshupo, tse kang liteko (jwalo ka teko positional). Ultrasonography le ea computed tomography ho bolela ka ho toba tepelletse maikutlong ka.

kalafo khoneha

Kalafo, ya e le hantle, e tla itšetleha ka lisosa tsa molikoalikoane.

Maemong a mang, e ka 'na ea thusa e mong ka mokhoa o se nang molekane o matsohong a ya ngaka nang le phihlelo. Eng kapa eng eo a ka ba 'nile ba bakoa ke molikoalikoane, u se ke ua ba tšaba ho ba inahanelang "lefu le bolaeang". Mohlomong e amana le sekoli e nyenyane eo ho habonolo lokisoa.

Ka tse ling - ka ho lekaneng bakeng sa ho sebelisa lithethefatsi, ho fokotsa molikoalikoane (a sehlopha sa batho ba, ba ba tataise bophelo sedentary). Ea boraro - tsekela ha ema o khaotsa ho ba iponahatsa ka mor'a tsela ea lintlheng tsa boitlhakiso nameng sethusathuto skeletal (mokuli ho ithuta ho hokahanya mekhatlo bona). Le La bone kalafo e tla ba le lintho tse ngata tse batlang li tebile haholoanyane (lithibela-mafu, liente le tlhokomelo ka linako tsohle ke ngaka ho phekola).