Ho silila ha sefahleho sa lifahleho tsa li-Chinese: mokhoa oa tshebetso, katleho le maikutlo

Hohle ho lumeloa hore ho silila sefahleho sa Sechaena ho khona ho etsa mehlolo ea sebele le ponahalo ea basali. Lenaneo la setsebi la ts'ebetso e joalo le etsa hore lisebelisoa tsa ka hare tsa 'mele li be teng' me li behe bakeng sa ho itsosa pele. Mokhoa ona ke o mong oa tse ratoang haholo. Setopo se seng le se seng sa boitlhompho sa cosmetology se ikhetha ka ho silila ho hongata ha Chaena.

Ho qhekella ho thehiloe litloaelong tsa meriana ea bochabela, ho ntlafatsa maemo a letlalo, ho loantšana ka matla le liphetoho tse amanang le lilemo, ka katleho ho ama ho sebetsa ha litho tse sa tšoaneng tsa ka hare 'me kahoo ho matlafatsa bophelo. Tšebeliso e nepahetseng ea mekhoa ea ho silila esita le lapeng e tšepisa phello e atlehang e kopantsoeng

Ho tloha historing

Ho silila ha sefahleho sa lifahleho tsa li -Chinese tse tsofetseng ho boleloa ho e 'ngoe ea mehloli ea khale ka ho fetisisa e ngotsoeng ka letsoho-e ngotsoeng ka letsoho e bitsoang "Nei-Jing". Mosebetsi o ne o ngotsoe morao sekete sa boraro sa lilemo BC. Thuto e bolela hore, e le hore a hlaphoheloe ke lefu, ha ho hlokahale hore feela u noe meriana, empa hape ho tsamaisa mananeo a ho silila. Lingaka tsa boholo-holo tsa Machaena, li sebelisa mokhoa o khethehileng, li ile tsa etsa hore mali a phalle. Sena se tlatselitse ho tsosolosa.

Hoo e ka bang lilemo tse sekete tse fetileng, Kang-Fu oa Machaena o ile a sebelisa mekhoa le litsela tse sa tšoaneng tsa ho silila. E boetse e bile motheo oa mekhoa e sebelisoang kajeno.

Ka kakaretso khopolo ea mokhoa ona

Motheo oa ho silila ha Machaena o itšetlehile ka khopolo e ikhethang ea saense ea bochabela ea saense hore mekhoa eohle ea 'mele oa motho e amana. Ka ho susumetsa sebaka se seng, e mong o ka phekoloa.

Moriana oa sefahleho oa li-Chinese o itšetlehile ka ho sebelisoa ha lintlha tse fapaneng letlalong. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le boikarabelo ba ho sebetsa ha setho se itseng. Ho ba le tšusumetso e nepahetseng ho bona ha ho thuse feela ho liehisa botsofali, empa hape ho thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle. Ka hona, batho ba seng ba kholisehile ka matla a ho silila joalo, khutlela ho eona khafetsa.

Tsela ea ho bolaoa

Tlhahlobo ea sefahleho sa sefahleho sa Sechaena se etsoa ka tsela e latelang: pele u lokela ho otlolla mokokotlo oa hau ebe u hula mahetleng. Hona joale o lokela ho itšoara ka matsoho ho fihlela ba futhumala. Ka mor'a moo, o ka nahana ka ho fokolang: ka hona, o lokela ho nahana hore u tla hlatsoa. Bakeng sa palema ena e lokela ho kenngoa ka tsela ena, joalokaha eka u ba beha tlas'a jet ea metsi. Beha matsoho a hao sefahlehong sa hau, eseng ho ba nyolla.

Joale, ka mahlo a rona, re etsa mekhoa e chitja, e khanyang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Re koala mahlo a rona ka liatla tsa matsoho a rona mme u se ke ua ba hatella ka thata haholo. Likopa tse motona li behiloe lintlheng tse ikhethang tse ka hare ho lihlopha tsa mahlo, ebe u li hatella hanyane.

Re fetela sebakeng sa nko: re silila thepa ea nasal ka menoana, ha mapheo a nko a theoha holimo holimo. Matama a shapuoa ka ho feletseng ka liphahlo tsa menoana: ka mor'a ho bala ho ba bahlano, re matlafatsa mehato, mme ho ba leshome - re ba fokolisa. Hona joale fetisa lesoba, molomo o ka holimo o koala e tlaase. Ka hona, letlalo le tla otlolla. Ntho e ka tlas'a lesoba e hatelloa hanyenyane, 'me mohlahare o ka tlase o tšoaroa ka tsela e ts'oanang.

Litlhahiso tsa tsebe tsa tsebe ka bophara kaofela li koahetsoe ka menoana e itekanetseng, li li sebetsa ho tloha tragus le earlobe. Re atisa menoana ea rōna le phatleng ea rona ho ea ka morao molaleng oo re ba tšoereng, joalokaha eka ke setlolo. Movement e fela ka molala, o e senya hanyenyane.

Phello ea ho qhekella

Mokhoa oa ho silila ka sefahleho oa Sechaena o fana ka liphello tsa pele tse ntle libokeng tse hlano ho tse tšeletseng Kahoo, o ka bona liphetoho tse latelang:

• Li-wrinkles lia hlakisoa.
• Ho phomola ha letlalo ho pota.
• Letlalo le tla ntlafala.
• Letlalo le tla ba lesela le ho theoha.
• Mathata a khathatsang le mokhathala o tla fela.
• Sefuba sa bobeli se tsitsitsoe.
• Metsing e tla ba teng.

E fokotsa mebala e lefifi tlas'a mahlo, mekotla le ho ruruha.

• Letlalo le tla tlosa masapo le ho ruruha.
• Libaka tsa mabala li tla nyamela.
• Likhopo tse teng, maqeba kapa matšoao a otlolohileng a tla ba lerootho.
• Litlhapi li tla qala ho fokotseha.

Melemo ea sefahleho sa sefahleho sa sefahleho sa masapo a Chaena ha se feela letlalo, empa le bophelo bo botle. Haeba ts'ebetso e etsoa khafetsa, matla a mosebetsi a tla eketseha, 'me tšireletso ea' mele e tla matlafatsoa. Ho silila joalo ho netefatsa hore tsamaiso eohle ea hare e amana, 'me haeba ho se na bophelo bo botle, joale ha ho na botle.

Litlhaloso tsa mokhoa ona

Bo-massage ba sefahleho sa Sechaena (ho itlhakisa ka boeena ho fanoa ka mokhoa o joalo) ho khothalletsoa ho etsoa e le hore o felise wrinkles. Empa e ka etsoa le ka boteng ba mathata a mang a litlolo, ha lilemo li sa tsotellehe. Lintho tse ling tse bontšang ho silila ke lintho tse latelang: lifofane, marotholi, litekanyetso, lisebe, liphetoho tsa lilemo le ho fetola likhahla. Ts'ebetso e tla boela e thuse haeba ho e-na le sephiri sa bobeli, li-cyanotic circles, edema, ptosis, mekotla le li-acne.

Haeba bothata leha e le bofe bo boletsoeng ka holimo bo etsahala, joale mokhoa o joalo o tla thusa ho o tlosa ka katleho le ka potlako, 'me haholo-holo - ntle le phekolo ea ho buoa le tšebeliso ea lik'hemik'hale tse sa tšoaneng.

Litlhaloso tse amanang le mokhoa ona

Maemong a mang, ho silila sefahleho sa sefahleho sa lifahleho tsa lifahleho tsa lifahleho tsa liphatsa tsa lefutso ho tloha litlhōrōng, matheba a matšoao, matheba a pigment le mefokolo e meng ho etsa hore boemo ba letlalo le bophelo bo botle bo fokotsehe Sena se etsahala ha ho e-na le lipelaelo tsa mokhoa ona. Ho silila ho tla mpefatsa bophelo bo botle, haeba ho e-na le lihlopha ho na le mafu a mang, motho o na le maloetse a sa foleng, maloetse a sa foleng kapa a letlalo, lefu la boroa. Hape, ha ho hlokahale ho khanna mananeo ha ho na le feberu kapa ho na le mathata a tšollo ea mali.

Ho qoba litla-morao tsa phekolo kapa liphello tse sa rateheng, ho hlokahala hore u hlaphoheloe ka ho feletseng, 'me feela u qale ho silila.

Boteng ba mekhoa e sa tšoaneng

Tsela ea ho etsa masimo a lichelete ka Sechaena, a hlalositsoeng ka holimo, 'me hona joale o sa tsebe letho ka melao-motheo ea mekhoa e meng ea mokhoa o tloaelehileng. Ka hona, re ka khetholla ho silila ha gouache, e leng se rarahaneng ka ho feletseng bakeng sa ntlafatso ea bophelo ea lihloliloeng, mekhoa ea "mahlo a khahlehang", "mats'oalo a bocha", "mehato ea 36" le tse ling tse ngata.

Ntho e ikhethileng ea mofuta o mong oa ho silila ka Sechaena ke hore li na le phello e ntle eseng feela letlalong la letlalo, empa hape ka lintlha tse entsoeng ka maiketsetso tse ka sefahlehong li ama litho tsa ka hare. Kahoo, hoo e batlang e le mefuta eohle ea ho silila ka Sechaena e kopanya reflexotherapy, metsi a lymph, polasetiki le ho silila ha masapo.

Reflexotherapy e sebelisoa Bochabela bo Hare ka lilemo tse 'maloa. Ka thuso ea phekolo e joalo, li amoheloang likokoana-hloko le lintlha li ts'oaroa, ebe li khutlela letlalong (ho susumetsa tlhahiso ea elastin).

Ka lebaka la phello ea lymphatic e tsoang ho mananeo a ho silila, lisele le tšollo ea mali li ntlafala, moriti oa sefahleho o hloekisoa, liphetoho li felisoa 'me metabolism e tsosolosoa.

Ho silila polasetiki ho lebisa mofuteng oa mesifa le ho ba qobella hore ba sebetse.

Pheliso ea osteopathic e bontšoa ha ho khutla ha mesifa e nepahetseng ho ea sebakeng se nepahetseng.

Lisebelisuoa tsa bohlokoa bakeng sa ho khanna mananeo

Haeba o tla etsa masena a tobileng ho hlaphoheloa le ho finyella liphello tse ling, joale o tla hloka maqheka a bohlokoa. Ka mohlala, ho epidermis ho kgothaletswa hore o sebedise tranelate e monate kapa oli e khethehileng bakeng sa ho silila. Tsamaiso ka 'ngoe e lokela ho etsoa ka makhetlo a supileng ho isa ho a leshome le motso o mong. Ho silila ho silila ho thibetsoe ka mor'a lijo le ka mpeng e se nang letho.

Ho molemo hore u se ke ua tsuba ka lihora tse peli pele le ka mor'a thuto. Ho bohlokoa ho robala ka metsotso e 30 kamora ho sebetsana. Ho etsa ho silila ho molemo ha u le boikutlo bo botle. U se ke ua etsa mokhoa ona nako e telele ho feta kotara ea hora. Ke habohlokoa ho etsa ts'ebetsong ka matsatsi a mabeli a mabeli. Tsela e feletseng e na le mekhoa ea 10-15. Nako le likhoeli tse tšeletseng, ho khothalletsoa hore phekolo e joalo e sebelisoe ho tsosolosa sefahleho.

Tlhahlobo ea Botho

Lisebelisoa tsa ho silila ha sefahleho sa Chaena li fumana se molemohali. Batho bohle ba e sebelisang, ba keteka matla a eona a boselamose a amang 'mele. Ba re liphello tse ntle le ho eketseha ha matla, matla le matla li utloahala ka mor'a thuto ea bone kapa ea bohlano.

Bakeng sa mekhoa e joalo, batho ba rarolloa ba banyenyane le ba baholo. 'Me ha ho le ea mong oa bona ea nang le litlhaloso tse mpe, feela tse ntle maikutlo a etsahalang. Batsoali ba bangata ba etsa qeto ea ho etsa li-massage tsa Sechaena ho bana ba bona hape ba lula ba khotsofetse ka phello ea eona. Mekhoa ena e thusa ho matlafatsa 'mele oa lesea, ho ntlafatsa tšoaetso, ho loantša maloetse a itseng (bobeli ba congenital le ba fumanoeng).

Bakuli bohle ba se nang khethollo ba thabela ho silila ka Sechaena 'me ba bua ka eona ka kananelo le ho khahloa.