Healthy meno le bophelo bo botle pososelo - e 's tsoa

A karolo ea khethehileng bakeng sa sebopeho sa maikutlo ikutloeleng mosebetsi-'moho ke pososelo ea hae. Ya e le hantle, ho sa tsotellehe hore e hloekisitsoeng o se a bososela, ho etsang kou tsohle timetsoa kapa meno unkempt. Le ba nang le mocha ea pososelo tsa tlhaho haholo sebete haholoanyane ikutloe joang. A hefty lumellana ena ke ea bohlokoa, bobeli ka morero ya kgolo ya mosebetsi, 'me bakeng sa mahlohonolo bophelong ba hao ea botho.

Fumana lehloa-tšoeu pososelo, o khonang, ha u etela ngaka ea meno, 'me tšebeletso ena ke ha baratos. Ka tloaelo ho, ea laser kapa lik'hemik'hale soeufala thulaganyong, empa esita le lingaka li ho bona ka bobona ba lumela mekhoa ena e ne e tla unprofitable mabapi le meno. Ba mpa feela ba heletsoe e, ho ile a sokeloa periodontitis.

Muscovites hona joale e filwe tšebeletso eo e bitsoa prophylactic stomatalogiya ka Minsk. Sena se tla ho dumella ho Muscovites, eseng feela hore ba khalemele ba pososelo, empa e boetse e le khefu ho tswa ho bustle ba motse, ho pholosa haholo le chelete e ngata. Empa ke habohlokoa hore ba se ke qala meno ho boemo bo utloisang bohloko. ngata A sireletsehileng ho lula ditomotsebe fumaneha hore re fumana.

Meno a tlhaho tla ka mefuta e fapaneng ya shades. Empa ba bang ba na le meno tšoeu o na, ka mor'a nako, hangata ba ne ba haholo retelehela mosehla. Lebaka la sena ke - ho tsuba, ka linako tsohle ho noa veine e khubelu. Hape hampe ama le ho imeloa kelellong lintlha tlholeho osoboenno baahi ba metseng e meholo. Ka hona, ho phaella ho kalafo le thibelo ea lefu meno, lingaka nkhothaletsa ho qeta nako e ngata, ba phutholohile le ho a se ke a inehella khatello ea kelello. Ho ho le thata ho etsa, empa bophelo ke bitsa chelete e ngata ho feta chelete leha e le efe!

Ho boloka hao meno e ntle e le ea pele ho hlokahala hore ho phetha ho hloekisa bonyane hoseng le ho ba haufi bosiu. Sebakeng se loketseng e mpe ho hloekisa bona ka mor'a mong le e mong lijo, 'me ha ho na le ho na mefuta e meng, moo rinse molomo oa hao ka ditharollo metsi kapa meno, kapa ho sebedisa toothpicks. Fokotsa tee o ile a fumana. Noa lino tse ka mokgwa wa mocheso, leka ho qoba ho bata haholo kapa mofuthu seno. Hloekisa enamel ha thusa taka dijo: lihoete. Nakong soeufala mokgwa khethehileng ntle ngaka ea meno taolo ho hlokomela hore o ka habonolo senya leino enamel.

Qetellong re u fa litokelo tsa batho ba seng bakae ba tsa meno soeufatsa:

• Mofero meno rubbed makhasi Sage
• Ka ho peista fektheri fafatsa le soda banyenyane le meno hloekileng joalo ho hlophisoa. mokhoa o babatsehang, leha ho le joalo ha ho khomarela mong le e mong letsatsi le hlokang.
• Pele rinsing hlakola meno letsoai
• Ho ena le hoo, leino phofo, sebelisa phofo ea makhasi Basil. Mokhoa ona e seng feela ho thusa ho whiten meno, empa hape le ho hlasimoloha ho loana le lefu periodontal.

Pele o sebedisa lithethefatsi leha e le efe, feta a buisane le ngaka ea meno ea hao. E le hore a ka re bakeng sa bonnete ba hore ho tsoa ho tsohle ena e tla o lumellane le u. Ho seng joalo, u ka etsa kotsi e ngata. A nepahetse fosahetseng meno kalafo - mosebetsi ke haholo nako eo-timetsang le theko e phahameng. Kahoo u se ke botsoa 'me u tsamaee ka a buisane fokolang haholo le ngaka. Ho na le litšobotsi tse ka bomong hore tla bona ngaka feela.

Mora puisano, latelang mekhoa ena, le tla lula ba phetse hantle bakeng sa nako e telele, 'me leino le mpe phefumoloho u ke ke ua phehella.

Lule re phela hantle 'me a atleha, tse kang o hona joale!