E bonolo le e atlehang diresepe bakeng sa wraps lapeng

Ho loantša basali nona haholo sebelisa mefuta e fapaneng ya ho bolela, ho akarelletsa le wraps ke e mong oa monate ka ho fetisisa le le bonolo. Ba ho bonolo ho e sebelisa, 'me ho ka ba bonolo ikatisa lapeng, ho lebaka tšoanang ka mora Tsamaiso ena hangata bonahalang hang-hang. Hoo e ka bang tsohle diresepe wraps lapeng ha a batla hore theko ea metsoako e theko e boima, kahoo, ho ke e ratoa haholo ke har'a basali ba tloaelehileng. Bakeng sa mekgwatshebetso khalemelo sebediswa kofi, mahe a linotši, chokolete, leoatle, oli bohlokwa, mme ba bang.

Ho fetisisa diresepe ratoa haholo bakeng sa wraps lapeng na le dimelametsing - kapa ho ena, kelp, e leng se ka rekoa ka famasi ka, 'me ka lebenkeleng e le tloaelo. Ho lokisetsa ho hlophisoa ena hloka dimelametsing tšoanetseng: tablespoons tse peli tsa Fucus le Laminaria omeletseng le e chesang metsi. Ka mor'a ho kopanya, ba lokela ho lumella ho ema bakeng sa halofo ea hora motsoako sephetho. Ka mor'a moo, jala evenly ka libakeng tse le bothata ba letlalo, u phuthella filimi le kobo e mofuthu. Ka sebopeho sena lokela ho bua leshano mabapi le hora. mekhoa ea phekolo e Pheta ka 'na ba matsatsi a 1-2.

Ba bang ba diresepe ntlo phuthella na itokiselitse entsoeng dikarolo hore feela lokela ho ho hlapolotsoe ka metsi 'me a sebelisa hang-hang. Clay o bua ka tsona. Ho na le mefuta e 'maloa ea e: putsoa, e ntšo, e tšoeu, e tala,' mala o mosehla. Ntlheng ena, ho reka letsopa, o lokela ho ka hloko hlahloba e pharalla ha kopo lona. diresepe tsena wraps lapeng haholo bonolo, 'me ba lokisetsa ho bona o feela banyalani ba bang ba ya metsotso e. U lokela ho tlatsa ka letsopa le metsi a futhumetseng, 'me e ke loketse ho feletseng bakeng sa kopo. Ka mor'a moo, joalokaha ho etsahetse mehleng, ho tsoa 'meleng ka hora, ka nako eo rinse. Nakong ea ka mokhoa o lohle, ho tšoaroa ka eona holim 'a' mele lokela ho phuthetsoe ka thata-thata le kobo e mofuthu kapa bedspread.

Le bakeng sa wrapping mahe a linotši sebelisoa, e leng e eketsa marothodi a 'maloa ea bohlokwa oli ea rosemary kapa lamunu,' me joale e ntan'o ba motsoako sephetho le ile halefile ka hlapa metsi 37C ka mocheso. diresepe e ratoa haholo ke wraps lapeng le foreshe fatše kofi, e leng lokela ho e hlapolotsoe ka lebese ho fihlela boemo mushy. Kofi e babatsehang khefu theoha mafura le lipontšo mokelikeli ho tswa ho meleng, empa ke diteng tsa risepe ea letlalo lebese ke silky ho thetsana le.

Bakeng sa ho sebelisoa lehae la, u ka reka o hlophisitsoeng itokiselitse entsoeng ka dibanka, e leng o sa tsoa lokela ho apara ho se letlalo la hao 'me u ka boletsweng ka kakaretso ho mo nako. The ntho e ka sehloohong ke ho balile ka hloko ho hlophisoa ka ambalaji e, moo ho hlokehang lokela ho boletsweng hantle eo dintho a sebetsang a sebelisoa ka wrapping ena. Ba bang ba bahlahisi hlahisa motsoako o nang le mohaho o sebetse hantle, e leng se ke ke ho phehisana le ba neng ba 'nile ba lokisetsa lapeng.

Pele u khetha diresepe lehae wraps o hlahloba contraindications tsohle ho bona. mekgwatshebetso ya ho joalo e ke ke a etsa nakong ea bokhachane, varicose lefu, mafu a ea methapo ea pelo le mali, hammoho le a liphio mosebetsi mafutsana. Ha ua lokela ho ba tšoara e habobebe, e le wraps a ka mpefatsa boemo ba 'mele ha lefu lena le ke se a ntse a fumaneha.

Pele motsoako sebediswa ho lokisetsa letlalo. Ho etsa sena, e tlameha ho hloekisoa le peeled mofero. Ho ena le hoo, ho ka etsahala ho sebelisa fatše kofi, e leng nako e telele 'nile ea sebelisoa ka botle Salons tse ngata. Mora wrapping letlalo lokela ho lokela ho hloekisoa ka metsi le thota, ka nako eo beha ka mo kapa -ba khahlanong le cellulite tranelate kapa tse ling tse leha e le efe moisturizer. masela a thatelang nete hore hangata e na le mekhoa ea phekolo e tse 15 ka dikgao ya matsatsi a 2. Ka mor'a hore ho ka a pheta ka mor'a likhoeli tse 3.