Dislocation ea maoto.

Hantle, ka linako tse ling supermen-baatlelete, ho bonahala eka tsoa a putsoa ho lahleheloa ke foothold le tlas'a 'mele oa hae kotsing. Hona re ka re'ng ka bokufi ba tloaelehileng ba ka ho lelekisa ya balehe. lipalangoang tsa sekontiri le bolaea feela ho beha leoto la hae hampe ka mehato ea ntlo ea hae, o qobelloang dislocation tsa maoto a nkoa e le koluoa. Ka mor'a hore tsohle, lintho tse ngata etsolloa, 'me mona - ena ke nang kelello. Kahoo tena!

Ke 'nete hore ho dislocation le kotsi, sprains, fractures ke tsoana haholo? Le pele u etsa liqeto ka lepotlapotla 'me ba batla dithekeniki poloko, u hloka ho fumana hore na: hore na u na le leoto robehile, seo le matšoao u tšohile, hlile? keletso batho bohle ba bohlale 'me liphihlelo tsa bona tsa botho pheha ho fihlela e' ngoe: ngaka hang-hang. Hobane ho sa tsotellehe ho tšoana ka maikutlo a hao, ha e le hantle - ke lintho tse peli tse fapaneng.

Hang-hang ka mor'a koluoa eo lokela ho ho nkoa ka le tsohle e tšoanang le ea ka maemo a ho fractures. Esita le haeba u etsa phoso, phumano ya hao e sa ho loketse, ho ke ho hlokahala hore ho itšireletsa mathata ho feta e ne e tla nepahetseng le molemo ho etsa lintho kapele ho feta, ho etsa mohlala, lesapo e ntse e hōla 'moho, haeba u na le fracture. Ka hona, ka leha e le efe belaela leoto robehile, o lokela ho bonyane etsa lebili improvised le khoneha ho lokisa ka sebaka ho robehile, hodimo le ka tlase, haeba ho na le se ke la nka dipilisi phello e tšoeroe ke boroko ho tlhlahlobo ea tsa bongaka.

Ho fetisisa o ile a tiisa sena dislocation leqaqailaneng. E entsoeng ka ka interweaving rarahaneng ea tendons, ligaments le mesifa, o ile a ne ho bonahala eka ho ho khethehileng lokisetsa maemong a ho fana ka moamoheli khathatso. Ha dislocation tsa leqaqailaneng le ile sa etsa hore ha e le hantle hore e ke ke ha khoneha ho ba leoto, ho ile ha ruruha, beha feela tenisky, le hore hase ea lōna, ka nako eo ho ke ho hlokahala hore hang-hang ba batla ngakeng.

E le ho qoba ho e-s'o qete ho buuoa, ka linako tse ling e nyenyane feela ea tloaelehileng mehato ho pholosa ba ntlo ea. Ha o ile a etela ngaka ea hao 'me u ka etsa "mali banyenyane", a phethang likhothaletso tsa lona, ka nako eo o lehlohonolo. Tshebetso ya ho hlaphoheloa tla itšetleha ka ho se fele pelo ea hao le botšepehi.

Ho fokotsa bohloko le ho ruruha, o lokela kapele kamoo ho ka khonehang ho nka monyetla ka leqhoa ho compress. Me ho joalo le ka tšusumetso e tsoang ho maikutlo a se ke a fetelletsa e le a se ke a le hatsele sebaka lemetseng (ho etsa lintho le ho feta ka ho eketsa tsietsi e 'ngoe!), Lingaka nkhothaletsa leqhoa phuthetsoe ka lesela kapa thaole gore e tle e ha e tšoara letlalo. compresses joalo ba beha ka metsotso e 20, empa ka makhetlo a se na ho feta 3-4 ka letsatsi. E le hore re "kokobela" dislocation efe kapa efe ba leoto, empa ho ena le hoo le bohloko, o hloka matsatsi a 'maloa ho re lule re tsamaisana le mong. Le molemo ka ho fetisisa tsohle ho robala, tucked tlasa leoto lemetseng, tse kang mosamo kapa la e akaretsang, lokisetsa leoto e phahameng ho etsa bonnete ba e ntle ho fihlella phallo ea mali.

Tabeng na ha nka boiteko sa feleng ho leka ho sebelisa maoto e le bophelo bo botle, esita le haeba u ikutloa u imolohile ka letsatsi le hlahlamang. Kahoo kapele robehile leoto ha feta, ke tsela e itseng ba bohata. O lokela ho sebelisa e tlamisa rekere le ho etsa hore e kolanda kobomba tlamisa. Qalong, sena ke e lekaneng.

Bala, ho mamela 'mino. Empa ka mor'a matsatsi a 'maloa u ka etsa kopo ditlotso khethehileng hore ho fokotsa ho ruruha le bohloko hobane ba na le ka ho hlophisoa bona litlama, e seng feela, empa hape anabolics. U se ke ua botsoa ho thusa wena le phehiloeng fumaneha ka le moriana lapeng raka setlama decoction bakeng compresses. Ho na le feela ho na tsela ea ho fihla le banna ba bohlale, ho ka potlako hlaphoheloa ho tswa ho mofuta ona wa kotsi. Empa, ho sebelisa phihlelo e morui, ea baholo-holo, diresepe ea boholo-holo ea bafolisi moetlo, ha nkoa ke intša kalafo, mamela keletso ea lingaka.

Ho lingaka ho tsamaea, ho ke ke tse lakatsehang, hobane u ke ke ua feela e robehile, 'me eng kapa eng e' ngoe hape eo e ka hamorao ama bophelo bo botle.