Tsela ea ho tlosa belching? Tsela ea ho tlosa belching moea?

'Mele oa motho e ikhetha ka tlhaho. Ka mor'a hore tsohle, maemong a mangata, o ile a leka ho sebetsana ka katleho le mathata a sa tšoaneng a hlahang ho lona. Ho joalo, joale ke batla ho bua ka mokhoa oa ho tlosa belching le nahana ka hona, lisosa tse sa tšoaneng tsa simolohile.

ha e le eng?

Pele qalang ho ithuta ho fumana felisa ya belching, ho ke ke ho hlokahala hore ho tseba hore na ha e le hantle ke. Kahoo, tshebetso ka boeona e - ke khumo bokeletseng ka mpeng kapa khase metso. Whence e isoa teng, khase ee? Ho na le maemo a 'maloa ho ka khonehang. Ho joalo, pele motho ea tsohle ka koenya e itseng eo di ea moea (e leng ka etsahala nakong moqoqo tafoleng, hammoho le tshebediso ya ea lino tse carbonated), e leng lokela ho tsoa ka tlhaho. Hape, ketsahalo e sa regurgitation mohlomong ka lebaka la dithulaganyo belisoa kapa putrefaction ea lihlahisoa tse itseng, tse ka mpeng ea - hore sena se ka 'li bontša hore' mele hase lokile, 'me u lokela ho nka mehato e itseng.

Puso ka sehloohong

Haeba motho e mong o batla ho fumana hore na ho fumana felisa belching, ntho ea bohlokoa ke ho utloisisa hore le bakoa, hangata feta moo, lijo, e leng ke ntho ea tlhaho motho. Mona re lokela ho ka hloko hlahloba dimenung lona le ho felisa dijo tseo hore li ka etsa hore boemo bo tšoanang. ke Karolo e molemohali ke efe?

1. Flatulence hantle bakela lihlahisoa tsa lebese. Sena ke 'nete haholo-holo oa batho ba hōlileng,' mele oa eo lebese e hoo e batlang e sa ananelang.
2. Tshusumetso ka ketsahalo e khafetsa regurgitation ka boela ba bohobe le lebakeng tse ling dihlahiswa, e molato thata lik'habohaedreite fissile tsohle 'meleng, e leng se ka sehlahisoa sena lijo haholo.
3. Legumes: linaoa, dierekisi, e leng karolo ea eona e le bona ba na le e ngata khefu thata fatshe lik'habohaedreite, eo kenya letsoho hore ho eketseha tlhahiso ea khase 'meleng,' me ka lebaka leo - ho hlaha ha burping.
4. Ba bang ba litholoana le meroho: hop, onion, poone, liapole, Pears, liperekisi, cherries.
5. Sodas.
6. Chewy lipompong kapa ho hlafuna sethethefatsi kauwen.

Haeba motho a tla kgona ho qoba tshebediso ya dijo tsena (hase bohle, empa haholo), ka nako eo belching ho ka etsahala hore etsahala feela ho tla ha ho joalo.

Melao ea ho tlosa burping moea

Ho na le tse seng kae melao e bonolo ho lahla belching moea. Ha ho hlokahale ho etsa ntho e 'ngoe e sa tloaelehang, o feela lokela ho phetha melao ntle bonolo. Pele ho tsohle, o timetsang lijo, sena se lokela ho etsoa ka khotso le khutso, se potlakile le ho leka ho boloka puisano eang ho sona. Molao oa Khauta, e leng kajeno ba lebetse: "Ha ke ho ja, ke 'na ba sa utloeng litsebeng le semumu." Ho boetse ho hlokahala hore ho hlafuna hantle lijo, ke ke ho hlokahala e le ho qoba engole chunks kgolo ya likarolo tse ling lijo tsa moea, e leng o ile bakela belching. E lokela ho a hopola hore ho ke ke ho hlokahala hore ho ja lutse (ha a robetse kapa ema) - sena ke ea bohlokoa ho tloha e leng tšobotsi ea kelello, hobane ha motho a lula fatše, 'mele o e ka tsela e iketsang fetola ho tshebediso ya ea lijo. Ho bohlokoa ho lebala ka lintho tse nyenyane snacking "omileng" lijo - disementshisi, chokolete - e boetse e ka etsa hore burping. 'Me e mong e ne e busa e bonolo, kamoo ho ka tlosa belching moea: ke ke ho hlokahala hore ba boloke taelo ea hantle seo lijo le seabo ena le feela tela tshebediso ya bona.

ho ima

hangata haholo ho basali ba e le hlaha bothata kang khafetsa burping nakong ea bokhachane. Tsela ea ho tlosa e le boemong boo? Mona le sebaka sa pele ke habohlokoa hore re ho hlaha ha mathata a joalo a ka u thusa hore liphetoho tseo hormonal tse etsahalang 'meleng oa mosali oa moimana. Leha ho le joalo, ho na le ka 'na hape belch mora tshebediso ya mafura kapa dinoko lijo tse, e le ho tloha dijo mosali ea joalo boemong ba ho fana ka molemo ka ho fetisisa. Hammoho le ho fokotsa tshebediso ya lijo tse ruileng tsoekere le starch. Ho eiee, Pears, artichokes, pasta, litapole. Ha ditomotsebe tsa tsena tse bonolo ha thusa, ka regurgitation nakong ea bokhachane e molemo ka ho fetisisa ho amohela. Ka mor'a hore tsohle, ho ka etsahala hobane feela ho popelo e ntse e hōla 'me a qala ho hatella makala itseng, ho akarelletsa le cavity mpeng, moo khatello le ho etsa hore bothata bona.

"Bloated" burp

Haeba e mong a batla ho utloisisa hore na ho tlosa belching bolileng, ka nako eo re lokela ho qala ka ho utloisisa lisosa tsa simolohile le loana le bona. Mora belching bolileng - e 's tsoa letšoao la boloetse bo itseng. Ho joalo, ho etsa hlahloba molemo ho batla thuso ea ho tloha gastroenterologist ka. Seo mafu li ka etsa hore ea mofuta ona e burp? Ho pyloroduodenal stenosis, hammoho le bakeng sa kankere ea metso kapa mpeng, 'me ba bang.

tsa boitlhakiso

Na ho na le litsela tse ling ho tlosa belching? Ya e le hantle, ho ke ke haholo-holo tse sa tšoaneng tsa boitlhakiso. Mona ke bonolo ho bona: u lokela ho bua leshano ka morao ea hao le ho phahamisa maoto a hao ho ba bolelele ba hoo e ka bang 45 likhato, ho tloha fatse. Leka ho tšoara boemong bona metsotsoana 10, ebe maoto a ka ka ho theolela. Haeba u etsa joalo banyalani ba bang ba atamela tsena, belching hang-hang tloha 'me u se ke ua sitisa motho eo sebakeng sechaba. Re lokela ho hlokomela hore mokhoa ona e sireletsehileng ka ho feletseng 'me ke a loketse bakeng sa mang kapa mang ea o batla dikgetho bakeng sa mokhoa oa ho sebetsana le bothata bona.

Folk pheko: ha ho na le mathata a ka mpeng ea

Haeba motho a na le mathata a ka mpeng ea hae, 'me o batla tsela ea ho fumana felisa ya belching lijo, ka nako eo o ka leka feela ho qoba overloading mele le lijo (ho ke ke molemo ho ja butle makhetlo a 5-6 ka letsatsi, ho ena le ho ka makhetlo a mararo mojaro ho hlatsetsa ka). Ho boetse ho na le e ntle ka ba boemong bona thusa tloaelehileng ho baka soda. Ja ee lokela ho ba ka mor'a hore a lijo ho kotara ea teaspoon ka. E tšoanang mesebetsi molao-motheo o le magnesium.

Folk pheko: pōli lebese

thuso e babatsehang ho sebetsana le belching le lebese pōli. Ke tsela eo, khetho ena ke loketseng bakeng sa ho ba batlang ho sebetsana le bothata bona, ho sa tsotellehe ea mofuta ofe regurgitation. U lokela ho noa lebese pōli, khalase le nngwe ka mora ho ja hararo ka letsatsi. Tsela ea kalafo e telele - likhoeli tse peli kapa tse tharo. Leha ho le joalo, lekhetlong lena ka mor'a hore motho a lebala bohle hore e belching.

Folk pheko: oli clove

Sebetsana le bothata bona ba regurgitation ka boela clove oli. Ho rarolla bothata bona u lokela marotholi hlano feela kapa tse tšeletseng tsa lithethefatsi ho rotha holim'a sekhechana sa tsoekere e hloekisitsoeng 'me ba je tsohle. Leha ho le joalo, sena e lokela ho ba ha ho ho feta habeli ka letsatsi.

Folk pheko: tincture ea litlama

Haeba motho a e hlokofatsoa belching mahe bolileng, mokhoa oa ho felisa ea bothata boo? O lokela ho itokisetsa ho pokello ea litlama tse latelang: dikgerama 15 makhasi peppermint, 2 dikgerama makhasi trifoliate lebetse, 15 dikgerama cauliflowers Yarrow, dikgerama 5 of setlama Hypericum perforatum. metsoako tsena tsohle di tsoakileng. Ho lokisa lithethefatsi hloka 2 tablespoons metsoako tse tletseng metsi a chesang (likhalase tse peli). Ho ekelletsa moo, lihora tsohle ka hare ho tse peli a kenya, zaparivat le e tlhotliloeng. decoction Sena ke tahiloe ho pholletsa le letsatsi le leng, likarolo tse ling tsa tablespoons tse peli. Ke habohlokoa ho hlokomela hore risepe ena e loketse ho ba batho ba ba nang le mathata a le acidity ea mpeng.

tsela e molemohali ea

Leha ho le joalo, ka mor'a hore likhothaletso tsohle tsa kena felisa bothata kang belching, ke batla ho bua ntho e ka sehloohong: ho molemo a se ke a intša medicate, 'me a le boemong leha e le efe, le batle thuso ea lingaka. Ka mor'a hore tsohle, ho na le maemo ao ho sa burp - 'me e se ketsahalo e se nang kotsi, empa e le letšoao la boloetse bo tebileng le ho feta li bile li rarahane.