Tsela ea ho ithuta ho snowboard le tsebo haholo le matla a?

E mong oa ka ho fetisisa e thabisang lipapali nakong ea mariha e Snowboarding, eo e seng feela tlatsetsa ntlafatsong ea dexterity le tšebelisano, empa hape ho tlisa boikutlo ba ho keng ae nahana sefofane ka potlako har'a lehloa tšoeu. Leha ho le joalo, e le hore ba kgona ho ba le bakeng sa hao ke ho ba le boikutlo bo boholo, e lokela ho ba ea pele ho thupelo le thupelo, ka mor'a moo o tla kgona ho kena e khōlō sehlopha snowboard chesehelang.

Ho joalo, mokhoa oa ho ithuta ho snowboard ka nako lekgutshwane khoneha, ho, ho ea phomolo mariha, o ne a lokela ho tseba ho bokgoni ba e bonolo botekgeniki 'me ba thabela matsoapo? Pele ho tsohle ho ke ke ho hlokahala hore ho fumana sebaka se nang le khotso le khutso, ka go tlhaolega hole Litsela phathahane, moo o ka ba ka letsatsi la pele ho tloha hoseng ho mantsiboea ho tloaela ho etsa le ho li tseba ka mokhoa motheo. Ho etsa sena, ho loketse haholo slide limithara tse 4-5 telele le limithara tse 2-3 ka bophara. Ka tloaelo ho, e le hore ho ithuta ho snowboard motho hloka matsatsi a 3, nngwe le nngwe ya eo e na le metlae ea eona e le sehlooho.

Ka letsatsi la pele ea bitsoang "Frog Waltz". Moo o ka ee Snowboarding ntle tsebo eo ka letsatsi la pele? O lokela ho khetha leralleng nyenyane. Ho seng joalo, u ipeha kotsing ha feela ho amuse ba bang, empa hape le ho kena mathateng ka lebaka la ho ho oa bobe.

Ntho ea pele eo hore o hloka ho mong'a - e khethehileng mokhoa bohale, e leng bokhoni ba ho laola boto le 'mele oa hao. Beha boto tse lehloa le nka boemong bo nepahetseng ka eona. Pele le morao leoto lokela kena kamano e khethehileng ho lieta, tse teng ka boto e. Karolong e ka pele ea boto, e leng tlasa likausi hao, o bitsoa «ka pele lehlakoreng», e leng karolo morao ya e tšoanang - «morao lehlakoreng». Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho li tseba ka mokhoa oa pata ka bohale ka pele le matla a ho sireletsehile tšoare ho leka-lekana ka. Letsatsi lohle ho sebelisa ntshetsopeleng ya mokhoa ona. Kahoo ke ho hlokahala hore ho sebelisa tse latelang mekhoa e taolo: qhoma le snowboard retelehela likhato tse 180, motsamao oa snowboard ka tsela e hopping pele «lehlakoreng pele», 'me joale le «morao lehlakoreng».

Batho ba bang ba leka ho qala Snowboarding, hore ebe ha tseba ka mokhoa oa bohale hore ke phoso e khōlō. Tsela ea ho ithuta ho snowboard, hore ebe ha tseba le melao-motheo ea ho boloka ho leka-lekana le motsamao oa boto ya? Ke ka lebaka leo ho hōla ha bokgoni ba motheo lokela ho fuoa nako e ngata.

Letsatsi la bobeli ba lokela ho e nehetsoeng ntshetsopele ya bonono thabeng slide, se ke ra lumella, Leha ho le joalo, boto ea matla potlakisa. letsatsing lena o bitsoa "sekolopata merabe" le lepetjo le reng mona ke "ea liehang le tsitsitseng hlolang -. ka etsahalang" Tsena ke melao ea motheo tse tla re thusa ho qoba ho liphoso le ho utloisisa hantle hore na mokhoa oa ho ithuta ho snowboard. kahoo:

1. Ha boto ile a qala ho tsamaisa le matsapa a maholo, haeba leha e le efe, u se ke ua Squat ka maoto morao, joaloka tabeng ena, lebelo li tla eketseha. Ho lokela ho tlisa matsoho a hao ho lehlakoreng, sotha e 'mele, le ka lebaka e lebelo ea tla fokotsoa hore e setopong feletseng.
2. Haeba u thaepileng e se ho lekaneng phahameng lebelo, u se ke ua leka ho itihela fatše 'me ka tsela eo ho thibela, hobane ha ba le tseleng e tletse litšitiso kotsi, eo u ka mpa a se ke a hlokomela (stumps, lifate, majoe a, joalo-joalo).
3. Ha lia lokela ho lumelloa ho boto ama bohale ba letsoapong la, bo fapaneng ho ea ka tseo o ema, ho seng joalo u hang-hang kuvyrknetes le pata lehloeng.

Ka letsatsi la boraro, o lokela hore ebe ba a kholisehile snowboarders, ke mang ea ka le nosi le ka ntle ho oela hlōla lebaleng la ho matha tsohle tsa snowboarders. Leha ho le joalo, sena e lokela ho ba hape ka hloko pheta boitlhakiso li sa sohle seo u se tseba ka matsatsi a fetileng a mabeli. letsatsi lena le ka bitsoa "bonono bohale lehloa" ha u ne u qala ikutloa ba sebele sefofane boiphihlelo le boikutlo bo boholo ba phaphametseng fetela letsoapong tse koahetsoeng ke lehloa.

Moo le kamoo ho ka qala Snowboarding, ho ipapisitse le ka ho feletseng ka uena, empa melao le keletso litsebi ha aa lokela ho hlokomolohuoa. Lumela hore ba ntshetswa pele ka lebaka la ho lilemo tse mokhoa le ke se loketseng ka ho fetisisa bakeng motho ea batlang ho se feela ithuta ho palama boto, 'me a etsa qeto ea ho ba litsebi lefapheng lena le finyelle katleho e khōlō.

Tsela ea ho ithuta ho snowboard, ho hona joale se tsejoang, kahoo se salang ke feela ho ea phomolo le ski, nka ka hira thepa hlokahalang le ho qala ho fana ka koetliso le mafolo-folo. Mahlohonolo ho uena!