Seo u ka se lokisetsang letsatsi la tsoalo la bana: Lijo li lokela ho ba eng?

Potso ea seo u ka itokisetsang letsatsi la tsoalo ea bana ke ea bohlokoa haholo, hobane maikutlo a bana a tla itšetleha ka se leng tafoleng. Ka tlaase mona ke litlhahiso tse molemo le likhothatso.

Lijo li lokela ho ba lijana tsa mokete?

Seo u lokelang ho se pheha bakeng sa letsatsi la tsoalo ea bana e le hore ba li je ka thabo 'me ba khotsofetse? A re thathamiseng litlhoko tse seng kae tsa mantlha tse sebelisoang lijong tse etselitsoeng tafoleng ea bana.

1. Pele ho tsohle, lijana li lokela ho ba molemo. Sena se bolela hore lisebelisoa tsa tlhaho li ka sebelisoa bakeng sa ho itokisa: litholoana, meroho, tlhapi, nama, lihlahisoa tsa lebese, lijo-thollo le lijo-thollo.

2. Lijana li lokela ho ba bonolo. Ha u li jele, ngoana ea tletseng matla, o lokela ho bapala le metsoalle. Kahoo meroho le litholoana lia amoheloa. Ha e le tlhapi le nama, ho molemo ho fa mefuta e fokolang ea mafura ka mefuta e sa tšoaneng ea lijo: cod, trout, veal, turkey.

3. Tafole e lokela ho ba ntle, e le hore bashanyana ba e ele hloko 'me ba batle ho leka lijana tsohle. Kahoo u lokela ho ela hloko mokhabiso. Bakeng sa sena u ka sebelisa meroho, linate, monokotsoai. U ka beha mekhoa e rarahaneng.

Ke eng e sa lokelang ho ba lijo tsa bana bakeng sa matsatsi a phomolo?

Haeba u nahana ka seo u lokelang ho itokisetsa matsatsi a tsoalo ea bana, joale u lokela ho tseba hore na lijana ha lia lokela ho ba eng.

1. Ho pheha, u se ke ua sebelisa lihlahisoa tse kotsi le tse sa tloaelehang: likopi, boroso, li-crackers le lintho.

2. Sehlabelo ha sea lokela ho ba boima. Kahoo ho tloha mafura a kolobe kapa, ka mohlala, li-mushroom hoa hlokahala ho hana.

3. Ke habohlokoa hore na lijo li pheha joang. O ka pheha lihlahisoa kapa lihlahisoa. Empa u se ke ua potlaka! Fried - sena ke kotsi e tsoelang pele!

Nka pheha eng?

Kahoo, ke eng seo u lokelang ho se pheha bakeng sa letsatsi la letsatsi la tsoalo? Joaloka molao, hase bana bohle ba khonang ho thabela ho thabela lijo, kahoo o ka etsa litapole tse mashed kapa cutlets kapa o pheha casserole.

Recipe ea casserole ea litapole le nama ea minced. Ho tla hlokeha: 1 kg ea litapole, ligrama tse 500 tsa nama e nyenyane (khoho kapa nama ea khomo), 1, rantipole, 1 eieee. U lokela ho khaola lieiee le lihoete. Li-oiee li kopane, 'me li kene lihoete, ebe li kopanya tsena tsohle ka nama e nang le mafura' me u phehe tlas'a sekwahelo mocheso o mofuthu, qetellong letsoai. Ho tswa ho litapole pheha litapole tse mashed, le letsoai. Hona joale beha litapole tse mashed ka tlase ho lakane ea ho pheha ka oli, ebe u phunyeletsa, ebe u pata hape. Bake ka ontong ka mocheso o mofuthu bakeng sa halofo ea hora.

Hona ke salate efe e ka phehoang bakeng sa letsatsi la tsoalo? Li lokela ho ba leseli, meroho, li se na mayonnaise le li-sauces. Ha u apara, u ka sebelisa tranelate e bolila kapa oli ea meroho.

Keletso ea salate ke "e khahlehang". U tla hloka litapole tse 3, ligrama tse 300 tsa lihoete, 100 dikgerama tsa walnuts, letsoai le tranelate e bolila bakeng sa refueling. Litapole le lihoete li lokela ho phehiloe ebe li khaola ka likotoana. Ka nako eo o ka eketsa habobebe e sithabetseng walnuts, letsoai le tranelate e bolila. Hlahisa tsohle ka hloko mme u sebeletse salate, u se ke ua lebala ho khabisa.

Bakeng sa lijo tse tsoekere, u ka sebeletsa salate ea litholoana ka kaka kapa kaka ea yoghurt.

Ke seo u lokelang ho se pheha bakeng sa letsatsi la tsoalo la bana. Etsa letsatsi la tsoalo le atlehe, 'me bana ba tla thabela lijana tsa mokete.