Runny nko le thimola ntle mocheso: bakang ho khoneha, kalafo

Runny nko le thimola ntle mocheso - ke lefu neng li tloaelehile hore ka potlako nyamela le ke ke tšoaroa ka nako e telele ea nako. Ka linako tse ling ha ho kotsi haholo, empa ka linako tse ling, matšoao ana e ka ba le pontso le ho bontša hore motho o kula haholo.

Ke hobane'ng ha ho etsahala nko runny le e thimola ntle mocheso

Mokhatlo pele, e leng e etsa hore e thimola - ya tshwaetso catarrhal. Empa sena ha se kamehla ho leng joalo. U se ke ua utloisisa mabaka a, o ka retelehela ho kalafo fosahetseng. Ka ho fetisisa, e ka ba thuso, 'me ka mpe ka ho fetisisa ka ho eketsehileng mpefatsa boemo. Ka hona bohlokoa ha ho joalo lintho tse ngata e le letšoao la lintho tse ngata e bakileng.

Runny nko le e thimola ntle feberu e ka etsahala ka mabaka a latelang:

• ho teneha lerole kapa lik'hemik'hale efe kapa efe;
• tshwaetso bongata ba kokwanahloko;
• e alejiki itsoara joang ho hlasimollang efe kapa efe (peō, monko, moriri phoofolo, joalo-joalo);
• catarrhal tshwaetso;
• Nako e telele ho pepesehela libakeng hampe ventilated;
• ho hlōleha ho etsa lintho tumellanong le melao ea bohloeki.

Hase kamehla letšoao mpe hloka kenella bongaka. Ka linako tse ling ho ke ke ho lekaneng ho e fetola boemo bona ka ho kena felise Ntlha e halefisang. Empa haeba boemo ba ntse sa fetohe bakeng sa nako e telele, 'me a phaella ka ho e le matšoao a macha, ka nako eo a etetse ngaka e molemo ha ho lieha.

Tabeng eo u lokelang ho batla keletso tsa bongaka

liketsahalo tloaelehileng tse kang nko runny le thimola ntle feberu, ka linako tse ling ba ka 'na ea se ke ea se nang kotsi ka ho bonahala ka chebo ea mahlo. Ka linako tse ling motho a ka mpa a hloka keletso tsa bongaka. Tlase ke maemo a eo ho eona e kgothaletswa tlamang ho batla thuso ea setsebi sa:

• boikutlo ba ho opa ho pholletsa le 'mele;
• palo yohle 'mele bofokoli, e leng e tsamaea le ho tsekela;
• ho nyekoa ke pelo le ho hlatsa;
• dyspnea (nakong ea ho ikoetlisa le ho phomola mesebetsing);
• ponahalo ea mucosal edema pampitšaneng ena matšoafo;
• haholo khafetsa kapa, lehlakoreng le leng, ba fokolang haholo pulse length.

Tabeng ena, re ka bua ka kamoo hlokomoloha sefuba le ntaramane, kapa ba tšoaetsoa mafu a mang a kotsi, 'me ka hona u se ke ua tsilatsila ho tloha ho ea sepetlele.

Ke eng e ka ba le liphello tse sa

Mohlomong, batho ba bangata ho nahanoa ka, le seo batho ba sneeze. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ena ke ha ho letho le ho feta ka reflex sireletsang ho teneha, bobeli ka ntle 'me ka hare. Haeba u rata letšoao o bona hangata haholo, u se ke ua tšoenyeha. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, o nko lerole kapa tse ling tse leha e le efe halefisang moemeli.

fapaneng haholo ke joalo ketsahalo eo u bile kamehla runny nko. E ke ke ea hlokomolohuoa. Haeba lebaka le ka fumanoa tšoaetso ea sefuba, bothata ba ka bo qetelle e le mofuta o sa foleng, ebe phekola e ne e tla hoo e ka bang ke ke ha khoneha. Ha o e thimola tloha kulisoa, ho na le kgonego phahameng tsa litlhaselo tsa breathlessness, haeba nako ha e nke mehato e thibelang.

Tsela ea ho rarolla bothata boo

Ka mor'a potso ea kamoo, ho seo batho ba sneeze, le be le bonnete ba hore latela ke ena: "Tsela ea ho sebetsana le bothata bona?" Puso ka sehloohong - ha ho mohla thibela reflex ena, ho ke ke e le u se ke ua fa ho lokolloa ha silafetseng kapa nang le tšoaetso moea, e leng se ka hamorao lebisa ho ruruha haholo.

Ha thimola o catarrhal tlhaho kapa e loketseng ho tšilafalo moea, ho mothofatso loketseng tla ya boleng le kamehla nasal lavage. Kahoo u se ke feela tlosa mucus feteletseng, empa hape ipholose tloha le liphello tse tebileng haholoanyane.

Tabeng ea moo kamehla runny nko amanang le kulisoa, o na le se na boikhethelo haese ho nka antihistamines khethehileng. Ho tla ba molemo haeba u tsamaea le bothata bona ho ngaka, 'me a ke ke a ba le bang ho leka ka lithethefatsi.

Jwang nasal lavage

hangata ha ho, ka ofising ea ngaka eo ka utloa ditletlebo joalo le lipotso, "Ke sneeze ntle lebaka eng ho etsa ka eona?" Ka 90% ea litlaleho tseo, ngaka e tla khothalletsa hore kamehla u hlatsoa nko. Ka tsela eo ho ka etsahala ho tlosa kaofela irritants le sinus le likaroloana mucus le tlosa puffiness le etsa hema bonolo. E boetse e ka sebeletsa e le e thibelo e babatsehang ea sefuba.

E le ho etsa ka mokhoa o sa e ne e hlile e atlehang, e latelang di lokela ho sebelisoa bakeng sa ho hlatsoa:

• litlama infusions;
• tholoana tsa tlhaho le meroho ka mefuta ea (feela ha u na kulisoa ho bona);
• phehiloeng kapa metsi tlhotliloeng;
• length of concentrated ditharollo tsa iodine litareng e, a mankanese a, kapa furatsilina;
• tharollo ea mahlahana a leoatle letsoai kapa pharmaceutic motheong ea eona.

Tsamaiso e buelloa ka hoseng le mantsiboea. Haeba o sa tiisehe hore o ka nepo e etsa u, iteanye le kamore kalafo.

Tsela ea ho felisa alejiki thimola

Ha thimola ke alejiki tsa tlhaho, ngaka e ka 'na ho hlalosa aerosols khethehileng le sprays, baengele, le ditlotso, hammoho le matlapa a, syrups le antihistamines tse ling. Phello ea mekhoa ena kaofela ao ea hlalosang ka ho feletseng kokobetsa ho phello ea hlasimollang ba. Ka nako ea ho lokisetsa 'mele ea lahleheloang tsohle nahanela le susceptibility tlhokeng. Lijana tšesaane, ho ruruha nka sebaka, 'me o na sa tšoenyehile ka boemong bo sa thabiseng ka.

Ho meriana ka tsela e atlehang ho feta ho sebetsana le mosebetsi oa, latela melao e bonolo empa e hlokahalang:

• nako le nako ha mora ea kantle ho fetola liaparo le nka shaoara, e le hore ka lesela le letlalo ne ke se na likaroloana halefisang;
• hangata hakae u ka se etsang ka metsi ho hloekisa lapeng, ho thibela lerole kapa likaroloana tsa moriri phoofolo;
• ka sebele fumana humidifier (e na le boholo ba ho ena le tse nyenyane, ka tsela eo e etsa hore sepakapaka ka kamoreng phutholohile haholoanyane bakeng sa pampitšana ho hema);
• Tabeng se se ke omella ka moea line bulehileng le liaparo ka nako eo ka eona e ka mafolofolo lipalesa limela.

diresepe Traditional

Haeba u pozhaluetes batho ba hōlileng: "! Ke na le nko runny, kamehla ke sneeze", Ba ka sebele tla tšohloa ka ho ya dozen diresepe ratoa ho rarolla bothata bona. Ba atileng ka ho fetisisa ke ena:

• nasal lavage decoction kapa Infusion ea chamomile;
• sinus sililoa le hlaba motho ka linalete lintlha ka matsoho le maoto;
• aromatherapy sebelisa lemon, lavender, kalse mohbat nale oli kapa eucalyptus;
• nasal instillation menthol phenylate, hlapolotsoeng ka metsi, lero, kalanchoe, le beet le lihoete.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore, ho sa tsotellehe katleho kaofela mekhoa setso, ho e sa kgothaletswa ho retelehela ho bona, ba se na pele ho buisana le ngaka ea hao. Hape ho etsa bonnete ba hore ha u alejiki ho tseo kapa ka mekhoa e meng ho sefuba ha e eketsehileng leha ho le joalo le alejiki.

kakaretso liqeto

E thimola le runny nko - e 's le matšoao a atile hoo le batho ba bang ba feela emisa ela hloko ho bona, ba siea bothata ntle le tharollo ya. Leha ho le joalo, haeba boemong bo sa thabiseng joalo, hangata e tshwentswe lōna, kapa na kamehla, le be le bonnete ba hore a bale ngaka. Ho phutha matsoho a ka kenya letsoho hore ho phetoho ea ho mokgwa foleng ba lefu lena le kapa tsa baka ho ruruha haholo. Se ke la lebala hore e le hore fumana felisa ba thimola tena ka e seng feela ka thuso ea meriana e theko e boima, empa hape ho sebelisa meriana ea setso, a proven ke meloko e mengata. Hopola hore esita le letšoao ho fetisisa kotsi ka 'na ba le "pele tšepe"' me ka hona lokela ho hlokomoloha matšoao ea 'mele' me a beha theoha ketelo ho ngaka.