Ntlafatso ea 'mele. Mokhoa oa ho bula chakras?

Mong le e mong motho a nang le litsi tsa matla ao ke ikarabelle bakeng sa liketso tse itseng, bokhoni, boemo ba 'mele. Ka esoteric li bitsoa chakras, 'me ke lintlha tse supileng tsa motheo. Yoga lingaka lumela hore mafu 'ohle, ho kula, ho se khotsofale le bophelo' me boemo ba bona sechabeng le hlaha ka lebaka la se lekalekane litsing matla. Thuisa o ikemiseditse ho ntlafatsa 'mele, ho ntlafatsa ho leka-lekana ba kelello, kahoo ho bohlokoa ho tseba hore na ho bula chakras.

Re lokela ho hlokomela hore ho ke ke ha khoneha ho hloekisa e 'ngoe feela eneji, le lesihla, ba lokela ho butswe. Kamehla qala ka tlaase-tlaase le ho feto-fetohe tsoha tlhōrōng, empa ha sekgoeng. Tabeng se a ka sa sitisa taelo ea tlhoekiso. Tse ngata ba thahasella potso ea kamoo ho ka bula chakras. Ha e le hantle, ho ke ke e le taba ea nako. Qalong boithapollo lula fete metsotso e 5, empa nako ea bona e tla butle-butle fihle lihora.

The chakra pele ke tsona tse ikarabellang bakeng sa foromo 'meleng, e ka coccyx le e khubelu. Ho bonolo ho lula fatše sefapano-maoto, koala mahlo 'me le mahlo a kelello e khanyang e khubelu bolo eme moo ho nepahetseng. Lipontšo tsa chakra ena ke ho tšaba etsahalang lapile, senyeha, ba utloile bohloko, haeba motho hangata e khathatsehile, ka nako eo o lokela ho ka ho feletseng sebetsa ka sosobaneng ena ea matla. Qalong ho ka 'na ha ba ikemiselitse ho tsepamisa le bona ka ho hlaka bolo le khanyang, empa u se ke ua tšoenyeha, hobane tshenolo ya chakras e - mosebetsi ona ha ho letsatsi le le leng.

Bobeli setsi eneji, le ke le boikarabelo ba ho fumana monyaka ho tloha bophelo. Haeba motho a tsoela ho feteletseng, ke lelekisa menyaka ho e hanetsoeng, kapa o ikutloa e se nang thuso le mobe, ke tsohle ka ka tetemang ena. Ho e teng sebakeng pelvic le ke lamunu. Ha ho thuisa ho lokela ho ba ea bolo lamunu, se tletseng 'mele le matla. Ho sebetsa le chakras hloka mahloriso le ho se fele pelo, kahoo se ke ua nyahama haeba ho hlōleha lekhetlo la pele ka ho lits'oants'o ea.

The sosobaneng boraro ea matla ea ikarabellang ka melao-motheo ea ho itšepa, 'mala o mosehla,' me o na le e le setsi sa ea akira theo gun letsatsi. Chakra hlolloa, haeba u batla ho re "ha ho na", empa re "e", ho whims ea kamehla e leng tsa bohlokoa ho feta maikutlo a metsoalle e haufi. litsi eneji, le morago ga moo e lokela ho lokela ho hloekisoa tlas'a bookameli ba e yoga e nang le phihlelo ka lebaka ba na le boikarabelo ba litlhoko tsa moea. Pele ho bula chakras ea odara phahameng ka ho fetisisa, u lokela ho ebe o kenya tshebetsong le ka tlase.

E le setsi bone se na le o kopanetsoe mmala - tala le pinki, e leng hona teng ka pelong 'me ke le boikarabelo ba ho rata, e leng bokhoni ba ho itela thusa ba bang. U se ke ua ba jara ka pelo khahlanong le batho ba sa ba hloea, ho etsa liketso tse molemo, esita le ho e le basele, 'me ka nako e tšoanang ikutloa thabo ba tšepahalang ba sona. Maikutlo a joalo a energize le hloekisa chakra. Bohlano matla lesihla ke le boikarabelo ba ho ya bokgabane le tsebagatswe lona. Pele ho bula chakras, o lokela ho fumana felisa ya boithati. Talenta e tla iponahatsa ka khanya eohle ea eona, haeba motho a a ena le thabo feela ho tswa ho ha e le hantle hore matla a ho thusa batho ba bang, e seng seo a fumana bakeng sa hore chelete, botumo, kapa ho nahanela ba bang.

The chakra botšelela o boetse o bitsoa le "boraro leihlo", hobane ke eena ea ikarabellang bakeng sa tsohle op o dia. Bakeng sa ho itlhoekisa lona lokela fana ka phatsa oa bokahohle, ho tshenolo ya setsi sena ke ho le thata haholo ho finyella hobane hlokahala ho fumana bohlale le e nang le khutso ho ba ka holimo lesebo le maqheka a lira. The bosupa chakra - ke le kanaleng leo ka lona yoga e fumana matla a sebaka. E lutse ka morao, 'mala - pherese. Ya e le hantle, ho senola litsi tsohle ke ho le thata haholo, empa hloekileng bonyane tse tharo kholo ka motho ka mong.