Mokhoa oa ho hloekisa lijana, ho lesedi le thuso

Esita le haeba u khanna feela bophelo bo phetseng hantle, lijana lokela ho lokela ho hloekisoa ho tloha nako le nako. Empa esita le haeba u lula u etsa tlhoekiso bona, u ntse u bala sehlooho sena. Ka tšohanyetso, e tsoa ho eona, u tla ithuta ho hong e ncha.

O ka kopa, kamoo ho hloekisa lijana, hobane ho le thata. Ha e le hantle, ha ho letho ho le thata. Sena se ka etsoa ho sebelisa mefuta e fapaneng ya lithethefatsi tse ka fumanoa famasi efe kapa efe.

Mabapi le potso ea hao e latelang e, kamoo hloekileng le methapo ea mali ka lapeng, ka karabo e bonolo: ka thuso ea moriana setso, retelehela ho thuso ea limela tse sa tšoaneng nang le phello folisa.

Tsela ea ho hloekisa lijana? Sena se molemo ka ho fetisisa entseng ka thuso ea garlic le sirilamunu. Konofolo e telele bile e tsebahalang ka ho ba le pholiso lona thepa le versatility. Egoprimenyayut bakeng sa kalafo le thibelo ea mafu a tse ngata. Ha a na sebaka ka tlase ho leng bohlokoa kateng ae phethang le lijana ho hloekisa ho tswa ho k'holeseterole feteletseng. Konofolo ha feela timetsa likokoana-hloko tsohle le likokoana-hloko, e boetse e akarelletsa dissolving le pakellanang thehoa ka lebaka la bokella k'holeseterole.

Etsa pheko ea garlic haholo bonolo. Feela Peel tse seng kae konofolo cloves le sotha bona ka nama grinder. O lokela hape ho etsa, 'me le lisirilamunu tse' nè, e leng lokela ho ke ke a peeled. Beha tsohle ka setshelo 'me a eketsa a etsang dilitara tse tharo tsa metsi. Tloha ho fa ka matsatsi a mararo. U se ke ua lebala ho hlohlelletsa dikahare. Ha mokhoa oa ho Infusion, ho ke ke ho hlokahala hore ho aa tsoa 'me joale beha ka sehatsetsing, moo e tla ho bolokoa. Nka Infusion sephetho le ka makhetlo a mararo letsatsi ka a etsang dilitara tse 0,1. E le hore methapo ea hao ka ho feletseng hloekisa, o tla hloka ka mashome a mane matsatsi a. The tharollo sephetho le e lekaneng bakeng sa hore o kae-kae matsatsing a leshome. U se ke ua potlakela ho lokisetsa tharollo bakeng sa tsela eohle ea kalafo, ho molemo ho e etsa ha ho hlokahala.

Ka lebaka leo, u ke ke ua feela hloekisa methapo ea mali ea hao, empa hape hlahisang khatello ea mali ea bona ea ho tloaelehileng, empa e tla u thusa hore nako e telele ho lebala ka hlooho e. Se ke la lebala hore pele u hloekisa lijana, ho ke ke ho hlokahala hore a bale e le ngaka.

Leha ho le joalo ho na le litsela tsa ho hloekisa lijana tsa bona kamehla. Feela o lokela ho noa hoseng ka mpeng letho khalase ea metsi le lero la lemone kapa ho noa lero a hloekileng ho tloha liapole, lihoete kapa k'habeche.

Ntlafatsa lijo tsa hao e ngata ea garlic le Lemons, 'me palo ea mokelikeli tahoa, tlisa bonyane tse peli le halofo a etsang dilitara tse.

Ha ho mokhoa tlase ratoa ke litapole moro. Feela pheha bakeng sa metsotso e 15 e le litapole tse seng kae. Moro sephetho ke ho hlokahala hore ho sefa le ho pholile ebe nkiloeng ka libeke tse peli pele ho lijo.

U ka boela ua sebelisa risepe ena. Sotha ka wringer le banyalani ba bang ba Lemons (ho ke ke tse lakatsehang e le hore ba ba le karolong e ka holimo tse tšesaane) ka kilo le kilo ea celery parsley. Eketsa kopi ea mahe a linotši le kopanya ka ho feletseng. Boloka motsoako o joalo ke molemo ka ho fetisisa ka sehatsetsi kwa tlase. Nka ka mpeng letho ka para ea akarelletsang likhaba le. Hloekisa lijaneng tsa ka tsela ena khoeli kaofela.

Haeba u na le mathata a ka mpeng kapa mala, liphio, kapa na u tseba ka pelo le methapo predisposition (mohlala lefa), ka nako eo hloekisa lijana molemo ka ho fetisisa le tse hlaha a ema. Feela tšela e spoonfuls tse seng kae tsa semela sena e etsang dilitara 0.5 metsi le sebaka ka mollo tse nyenyane. Pheha bakeng sa metsotso e leshome 'me u bosiu bo le bong ho fihlela joale tsohle.

Ho bobebe tsela ea ho hloekisa lijana tsa ke decoction ea peo folaxe. Tšela litha e le nngwe ya metsi, pele ho e tlhotliloeng sebelisa filthara, 1/3 senoelo sa lipeo. Pheha ea ho hlophisoa 'me u ka ho e hlatsoa metsi bakeng sa banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata. Tsitlella bosiu, ka nako eo mathata. Nka ka libeke tse 2 ka senoelong metsotso 1/3 30 pele ja. Hona joale u ka nepo araba potso e reng, kamoo ho hloekisa lijana tsa. Ke nahana hore tsebo ena e tla u thusa ho ntlafatsa bophelo ba hao.