Mode le lesea lijo ho fihlela ho selemo

Le qaleha ha lesea tsoaloa, bothata e ncha, thabo le linako thabile, batsoali ba beha le boikarabelo bo boholo bakeng sa bophelo 'me bophelo bo botle ba bana ba bona. Lesea hloka tlhokomelo e khethehileng, ba hlokomela se nepahetseng le se bohlokoa ka ho fetisisa ka mokhatlo o hlophisitsoeng oa matla. Lesea lijo ho fihlela ho selemo kamehla fetoha, le khoeli ka 'ngoe e ntseng e eketseha ho khotsofatsa litlhoko tsa lona.

Ho e selemong sa eona sa pele sa bophelo sesole sa 'lesea Ho thehoa' me ke habohlokoa hore ka nako ena ea bohlokoa haholo bakeng sa hae, o ile a fumana ho hlokahala hore moneketsela likarolo tsohle le divithamini bakeng sa ntshetsopele ka bophelo bo botle. Hantle hlophisitse lijo tsa bana ba ka tlaase selemo se le seng se tla thusa ngoana ho ikamahanya ka potlako ho feta ho linaha tse ling. Ya e le hantle, haeba lesea le khore pele selemo lebese la 'm'a bona, empa ha monyetla o joalo ha e fumanehe bakeng sa mabaka a' maloa, e Phetolo na ho ikamahanya motsoako haufi le fepa letsoele.

A kanyeso mosali ba lokela ho nahana ka hloko ka ho ja le. Ho ka etsahala ho ja lijo tse nang le protheine e le k'halsiamo le masapo a matla le ho feta ngoana. Ho qoaile ja dinoko le tse mafura lijo le linoko, le chokolete, litholoana dilamunu, k'habeche, eiee le meroho e khubelu, e le lihlahisoa tsena tsohle ka qholotsa diathesis kapa cramps mala. Bakeng sa diabolololo ntle e kgothaletswa ho jang lebese lihlahisoa, tee le lebese khutsufatsa - dino tsena tsohle ho etsa nang le phepo letsoele lebese, e leng ke e le habohlokoa haholo bakeng sa le ngoana.

E le lokela ho fepa bana ba ka tlaase selemo se le seng

Ka tloaelo ho, masea a batho ba hlokang tlhokomelo ja mong le e mong lihora tse 3 ho sa tsotellehe nako ya letsatsi. lingaka tsa bana ba bangata ba lumela hore lijo tsa bana ho selemo lokela ho ho phethahatsoa ka batloang. Lingaka li hape ba bolela hore tšoaneng pakeng tsa ho fepa e lokela ho ba bonyane lihora tse 2: kahoo ke mala ho silehe, 'me o lokolloa lijo. Sebakeng se loketseng, pele likhoeli tse 'maloa tsa lesea lokela ho fepa lebese la' me, ka nako eo ha a ne a ba le takatso ea, moo ba lokisetsa mokgwa wa.

Empa seo ha se bolele hore u lokela ho tieo khomarela morero ona - litlhoko tsa ngoana ka mong ka bomong, e le batla ho ho sekisetsa e le ho latela maemo. Ha ba ntse ba hōla ho ngoana a ke ke a ba le haholo ho kopa ho ja, o ile a tla ba phathahane ho ithuta lefatše ka ntle, ho buisana le 'mè oa le tloaelaneng le lintho tsa ho bapala le lecha. Mong le e mong e phetseng hantle, e le Rattle ntjha - hore sitisang le lithahasello tsa bana.

Lesea lijo ho fihlela ho selemo ha ho qaloa ho fepa e tlatsetsang

Haeba ngoana e breastfed, ho ke ho hlokahala hore a se ke a hlahisa lijo tse tiileng pele likhoeli tse 6-7 la lilemo. Masea botlolo tse fepehileng hanyane ka hanyane u ka fana ka lero ho likhoeli tse 3. Ka tshebetso ya ho fepa hlokahala ho khomarela tieo ho puso le lijo tse sa tloaelehang ka ho fana ka halofo ea khabana, ho mala ngwana e ikamahanya le maemo le ho di kentswe ho silehe metsoako e ncha.

Leraba - e seng ka nkang sebaka sa lebese batho kapa moralo lesea le go tlaleletsa ka ho matla phepelo ka sehloohong le weaning butle-butle ho tloha matsoele a hae / motsoako. Mohla qobella ngoana ho ja lijo tse ncha, haeba e ha e batla. Ka nako e tšoanang ho hlahisa tse seng kae lijana e ncha ha ea lokela ho, pele, e le hore lesea sebelisoa ho sehlahisoa ngoe.

Potlako hoa lumelloa mona: shebella tsoa bakeng sa letlalo, mosebetsi oa intestine le, boemo kakaretso. Ke feela ka mor'a beke, kapa esita le e 'meli, o ka leka ho nka sebaka letsoele ngoe.

Ka likhoeli tse 7, ngoana ea ka fuoa motoho, a ja sopho, Cottage chisi. Ka tloaelo, ha a le lilemo ena, bana ba fumana tse peli fepa setoto kapa motoho le 4 - lebese letsoele. Hape ho hlokahala hore butle-butle wean mo tswa matla tsa bosiu, ho fetola motsoako sefubeng kapa metsi hanyane.

Ikutloeleng selemo lesea ka fuoa Meatballs, Meatballs, di-cookie, pudding. Kenyelletsa litholoana menu ya lona (libanana, liapole, Pears), empa a hlokomele ba monokotsoai le tse nyenyane - ngoana ntse a ka hlafuna le bipetsa hampe. Lesea lijo ho fihlela ho selemo ho hlophisa ho ya ka takatso ea ngoana oa hao.