Manyolo a Schiissler: ho hlophisoa le ho sebelisoa ha moemeli

Hona joale, batho ba bangata ho pholletsa le letsatsi ba ikutloa ba khathala le malaise. Puso e joalo e telele e ka lebisa maloetseng a mangata, kahoo, ho e felisa, sebelisa lintho tse sa tloaelehang, tse bitsitsoeng ho motho ea fumanang mokhoa o mong oa phekolo - letsoai la Schussler. Li thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle 'me ka katleho li ama' mele oohle ka kakaretso.

Ke eng?

Salts ea Schuessler ke metsoako ea tlhaho e sebelisoang meriana. Li ka sebelisoa e le mofuta o fapaneng oa phekolo kapa o kopane le mekhoa e meng. Li ile tsa hlahisoa ke monna e moholo ea ileng a kenya letsoho haholo ho nts'etsong ea bongaka - Dr. Schüsler. Ka tlhompho ea hae, 'me a bitsoa letsoai.

Ba na le thepa e ntle ea phekolo 'me ba khona ho tsitsisa boemo ba batho ba kulang. Li sebetsa joaloka li-vithamine 'me li fumaneha ka mefuta ea matlapa, e leng e ka nkiloeng ka ho ba teng ha mafu, empa le ho thibela litlhahiso tsa ngaka.

Liphello tsa letsoai

Lintho tsena tse phelang li ka ama likarolo tsohle le litho tsa motho. Ba etsa li-vithamine tse hlokahalang. Li bontšoa ka ho khetheha bakeng sa nts'etso-pele ea lefu le kang ho haelloa ha letsoai la diminerale. Ka ho hloka letsoai le joalo ka 'mele, ho na le pherekano ea litho tsa ka hare, tse hlahisoang ke:

• Ho khathala kapele le mokhathala;
• Ho ba le botsoa le ho tšoaroa ke hlooho;
• Ho nts'ets'oa ha maloetse a tsamaiso ea lijo (ho letšollo, ho nyeheloa ke pelo, ho hlatsa le ba bang).

Mathata a mangata a mangata a ka etsahala haeba ho se na liminerale tse joalo. Letlapa le nang le letsoai la Schussler le qhibiliha ka potlako molomong oa molomo 'me le hasana ho pholletsa le' mele, le fihlella ka nako e khutšoanyane moo mokhoa oa ho kula o hlahang teng.

Sebopeho sa moriana

Lintho tsa diminera li ke ke tsa khoneha ho batho, ha li ntse li kopanela mekhoeng e mengata ea bohlokoa le ho thibela mafu a mang a tebileng. Ka lebaka leo, li ile tsa fetoha tse tloaelehileng 'me li sebelisetsoa ho hlaheloa ke mafu a itseng. Setsi sa lehae sa malapa se sebetsana le thuto le ntlafatso ea letsoai. Sebopeho sa ntho e kenyeletsa likarolo tse ngata.

• Calcium fluoride e hlokahala bakeng sa ntshetsopele ea tlhaho ea mesifa ea masapo, e thusa ho matlafatsa moriri, meno le letlalo.
• Phosphate tšepe - e leng ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho ruruha ha mocheso le mocheso o phahameng oa 'mele.
• Potassium ea phosphate e emela mosebetsi oa tsamaiso ea methapo, e khothalletsa ho hōla ha meno hantle, bone le mesifa ea lefuba. E na le tšusumetso e ntle ea lisele, e felisa mali a tšoaetsanoang a matla, a tšoaetsanoang. E boetse e ntlafatsa boemo ba ho holofala, e tlatsetsa ho thibela le ho phekola maloetse a sa foleng, e tloaelehileng ho potoloha ha mali 'meleng.
• Magnesium phosphate e hlokahala bakeng sa mokokotlo oa mokokotlo le boko, e tsitsisa mmuso ka ponahalo ea ho oa, ho kula ha tsamaiso ea methapo.
• Ho pheha lijo letsoai ho tloaelehile boemo ba motho ka phokolo ea mali le ponahalo ea bofokoli le malaise.
• Sodium ea phosphate e sebelisoa kalafo le thibelo ea maloetse a amanang le ho tlōla ha setho sa acid.
• Sulfate ea sulfate e khothalletsa mosebetsi o molemo oa litho tse joalo tsa ka hare joaloka liphio, sebete, mala. Karolo ena e hlokahala bakeng sa ts'ebetsong.
• Silicic acid e na le phello e kholo letlalong, lihlahisoa tse sebetsang, moriri le lipekere. E boetse e thusa ho laola ho ruruha le ho eketsa ho nona ha masapo.

Tšebeliso ea letsoai kalafo

Bakeng sa merero ea phekolo, letsoai la Schüssler le sebelisoa ka katleho, ho thusa ho thibela tsoelo-pele ea mafu a mangata le ho khothalletsa phekolo ea bona. Kaha ho haella ha diminerale 'meleng ho isa timetsong, motho o lula a khathala le ho hloka matla.

Phekolo le mekhoa e thibelang ho sebelisoa ha mokhoa ona oa kalafo li laoloa ke setsi sa lehae sa malapa, se tiisang ho sebelisoa ha letsoai ka mokhoa o nepahetseng lefapheng la bongaka.

Litlhahiso tsa Phekolo

Lintho tsena tse phelang li lokela ho sebelisoa hantle, tse thehiloeng litletlong tsa bakuli le matšoao a lefu lena. Letsoai le na le palo e kholo ea likarolo tseo, haeba li sebelisoa hampe, li ka baka tšusumetso e mpe kapa ntho leha e le efe e utloisang bohloko.

Lithethefatsi li lokela ho nkoa metsotso e 30 pele lijo li etsoa ke khothatso ea ngaka e eang le ho bona litekanyo tse tobileng. Bakeng sa phekolo e phahameng ea phekolo ea ho phekola maloetse ka mokhoa ona, ho hlokahala hore ho qobe ho noa joala le caffeine, hammoho le ho khaotsa ho tsuba.