Mangold: e molemo thepa, mefuta e sa tsoaneng, lema

Rera infield, ke batla ho etsa hore e se ke feela e ntle, empa hape e metle. Maemong a joalo tlang ho pholosa dimela le maikutlo hlollang le e ngata ya divithamini. Tsena li akarelletsa le chard. Useful thepa ya semela sena nako e telele e tsejoa. Ho ka katleho lengoa linaheng tse ngata, 'me e nkoa e le belegetswe ea chard Mediterranean. Ka bomalimabe, ka ho naha ya rona, o ile a ela hloko ka hanyane, undeservedly hlokomolohuoa. Empa ena ke ntlo ea polokelo ea divithamini le liminerale. Mohlomong u ka sehlooho sena se tla fetola boemo bona bakeng sa molemo.

Chard ke eng

Ke ea mofuta ofe beet, e leng o na le dikahare tse phahameng tsa limatlafatsi. Chard ke ea dimela peli selemo le beet nkoa e subspecies ea tloaelehileng. Ho na le setso sa ena ke lilemo tse fetang 3 sekete. Roma ea boholo-holo, ha ho na le mokete oa ha ka ho feletseng ntle le lijana chard. Ke ke hobane'ng ha ea limela ena o bitsoa "Roma hop." Mangold, le thepa e molemo ya tse tsebahalang lefatšeng ka bophara, ho ke ke e boetse e le e ntle mekhabiso semela. holim'a lona karolo le khanyang khabisa leha e le efe bethe lipalesa. mefuta e sa tsoaneng e fapaneng ya meroho ena ke e khubelu, bosehla, silevera le tala. Mangold, sa ho lema tse ke ke a etsa bothata haholo, ke li ratang semela ka jareteng ea hao.

mefuta

Ka lehlakoreng le leng ho beet ea, chard na metso. O ile a etsa se liforomo. Molemo-holo li - ke ho makhasi le petioles. Hore ba ipokellela e ngata ke limatlafatsi. Ho na le mefuta e 'meli ea meroho ena: lekhasi le pedicellate. Chard chard na le hantle ntshetswa pele, fluffy sehokelo. makhasi a eona succulent ba sebakeng ka mahlaka mosesaane. di sebelisoa ka Salads kapa ka lekarecheng hop. Ka thibeloang chard na ho se tšoane lona. Pele ho tsohle, ke petioles teteaneng sephara, e sebelisa ka tsela e tšoanang ho asparagus. Ba, joaloka makhasi, phehiloeng, ka setimi le sebelisoa bakeng sa ho pheha lijo tse ling. Ba le motso oa mefuta eohle ke ea mantlha hlobo.

Useful thepa

Mangold, le thuso thepa leng e ka sebediswa ho ntlafatsa 'mele le divithamini se a ntse a mathoasong a selemo, e hangata haholo bapisoa le spinach. Makhasi a limela tsena ke tlase khalori lijo, empa ho putsang haholo. chard makhasi na le ka bang 13 antioxidants. Ngoe ea likarolo tsa sehlooho e acid e syringic. ntho ena ke khona ho laola boemo ba tsoekere maling. Ho phaella moo, beet lekhasi ke mohloli oa phytonutrients kapa betalains. Di hantle tlosoa chefo 'mele. Chard na le tse ngata divithamini, phosphorus, tšepe le carotene. e sebelisa ho thusa ho ntlafatsa tsamaiso ea tshilong ya dijo le normalizes khatello ea mali. dikgerama 100 tsa chard phehiloe na le ba etsang liphesente tse 38 boleng letsatsi le letsatsi vithamine A, 300% ya boleng ba letsatsi le letsatsi oa vithamine ea K, 'me 22% ea sekhahla noang ka letsatsi oa vithamine ea C. lipalo tsena li phahametse spinach feela. Ke ke hobane'ng ha beet chard ke o mong oa e meroho e molemo ka ho fetisisa.

jala

Mangold, sa ho lema e leng ha a hloke tsebo e ngata ea temo, jala ho tloha mathoasong a selemo ho ea ho June. Pele ho-ba lokela ho ua inela dipeo ka metsi a futhumetseng bakeng sa letsatsi. Lik'hontheinara tsa ho lema e lokela ho ba khōlō. Ka lebaka bulehileng e molemo ka ho fetisisa ho lema sethopo, hobane naha e lokela ho ba mofuthu. bakeng sa ho lema mobu lokela ho ba asiti. Mangold, le thuso thepa eo e ka botlalo bonahatsoa ka dimela batho ba baholo a hloka lijo tsa tlhaho. Ka hona, le mobung, o ka eketsa ba bang manyolo manyolo kapa mashala, e leng ho fokotsa acidity le tse ntlafatsang ho eona le potassium. botebo Seeding ke 2-3 cm,. Lema o etsoang ho tsoa ka e leng sebaka sa 5 di emetse disentimitara. Ka tsoele pele ho mela ke ke ho hlokahala ho tšesaane tsoa dimela e le hore ho etsa bonnete ba ventilation botle le lijo tse monate. Pakeng tsa dimela batho ba baholo karohano sebaka sa 10-12 di emetse disentimitara. Feela tabeng ena, u ka fumana kholo le lero le sehokelo.

temo

tlhokomelo e khethehileng, semela sena ha se hlokang. Standard mehato agrotechnical lokela ho phethahatsoa. Pele ho tsohle e a khoehla mobu. semela metso ke nako e telele haholo 'me a se makala a, kahoo pele lema, cheka seliba' me mobu e tebileng. Mokhahlelo oa bobeli - ka lehola. dimela Parasitic tla sitisa ntshetsopeleng feletseng tsa setso. Nosetsang chard e lokela ho sebediswa ha ho hlokahala. Feteletseng tsa dimela ha e rata mongobo, empa hape omisa ea mobu, haholo, ha baa lokela ho lumelloa. Mangold - e photophilous lema, kahoo, ho ke ke molemo ho lema libakeng tse hantle hotetsa. Mocheso Optimum bakeng sa sa ho lema tsa likhato -25, empa ea limela ena ke ho le bonolo ho mamella mocheso. Mangold hantle haufi le lihoete ka, lettuce, eiee le hop. Ho ke ke ha bohlale ho lema e haufi le spinach le.

ho kotula

Litholoana tsa pele tsa mesebetsi ea bona e tla ba loketse matsatsi a 30 ka mor'a lema. E khōlō ka sehiloeng makhasi a le rosettes, le motenya ba hōla. Hangata bokella makhasi a kgolo. Ka matsatsi a 7-8, makhasi tse nyenyane hōla le ho etsa chai e tlang. Ka morung e 'ngoe ka nako e le ka khaola ka bang 25% ea makhasi. Ba leng teng ka ntle ho le sehokelo ho ka ba bolelele ba ka bang tse tharo di emetse disentimitara. The ntho e ka sehloohong - ha ho senya setsi molatsoana, ntlha hōla. Ho lumeloa hore haeba spinach hōlileng ka lefifing, makhasi a eona a ho feta bonolo. Ka hoetla, o ka siea semela fatše, hobane ke sa tšabe ho serame. Empa haeba lebeletsoe frosts haholo, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho cheka metso, pata bona ka le lebokose le lehlabathe le beha ka joala bareng. Chard - semela biennial. Ka selemo sa bobeli dimela tla hlahisa lipalesa le lipeo. The mefuta e sa tsoaneng ka ho fetisisa ratoa - Spinach, sekareleta, Krasnochereshkovy, Belovinka.

Mangold ka ho pheha

Ka sebediswa chard? Mefuta e sa tsoaneng tsa semela sena ka katleho sebediswa bakeng sa lijo, e le tšobotsi e-holo li - ke ho ba teng ha palo e khōlō ea limatlafatsi. E a phaella ka ho Salads, makotikoting, sebediswa bakeng sa ho pheha sopho e entsoeng ka le ka lekarecheng hop. mahlaka teteaneng ea meroho ena makotikoting, phehiloeng, halikiloeng ka breadcrumbs. Cooking dimela - sena ke tshebetso e khethehileng. Metsi pele ka mor'a a phehile kamoo ho hlokahalang ho kopane, kaha e bokella ho pota 50% ea nitrate le. Lateloa ke ho pheha le meroho ka metsi a macha. The chard salate tsoela hantle ha feela le meroho e meng e le hantle, 'me le mefuta e fapaneng ya nama le chisi.