Lithethefatsi 'Ascorbic acid le tsoekere'

Moriana ona "Ascorbic acid e nang le" glucose "ke motsoako o nang le vitaminised o amehang tsamaisong ea lik'hemik'hale le ho fokotsa mekhoa ea metsoako ea metsoako ea hydrocarbon, ho tsosolosoa ha moriana, hammoho le ho hlahisa li-hormone tsa steroid le ho kopanya mali. Lithethefatsi le eketsa ho hanyetsa mafu a sa tšoaneng, ho fokotsa matla a mabeli, ho fokotsa tlhokahalo ea 'mele ea li-folic le tsa pantothenic le li-vithamine tse ling.

Ho tsoa lebitsong la lithethefatsi "Ascorbic acid le tsoekere" u ka utloisisa hore na e entsoe ka eng. The ascorbic acid ka boeona ke karolo e amanang le tsoekere. Ena ke e 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tse kenyeletsang ho ja, tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea liphatsa tsa' mele le lesapo. Hape, "ascorbic acid" ke e ntle ka ho fetisisa ea antioxidant. Sebaka sa liphatsa tsa lefutso ke e 'ngoe feela ea li-isomers tsa motsoako-vithamine C.

Mabapi le phello ea phekolo ea tsoekere, ke habohlokoa ho ela hloko ho kenya letsoho ha ntho ena ka mekhoa e mengata ea metsoako. E thusa 'mele hore o tsosolose katleho ea oona, o kopanela mekhoeng e ts'ebetsong ea phepo ea meriana, e laola tšebetso ea antitoxic ea sebete.

Ka ho haella ha metsi 'meleng, tsoekere e thusa ho sebetsana ka katleho le bothata. Lithethefatsi li na le thepa ea metsoli le ea detoxification. Ho phaella moo, tsoekere ke mohloli o matla oa matla, o khonang ho etsa ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsohle le litsamaiso.
Leha ho le joalo, motsoako oa bohlokoa ka ho fetisisa oa lithethefatsi "Ascorbic acid le" glucose "ke vithamine C. Glucose e eketsa lisebelisoa tsa meriana ena.

Ka tlhaho, vithamine C e fumanoa hoo e ka bang litholoana le meroho. Lehlakore la lona le phahameng ka ho fetisisa le fumanoa ka monokotšoai oa ts'ebetso e hloekileng, pepere e khubelu ea Bulgaria, sea buckthorn le black currant, liapole, molora oa thaba, parsley, limela tsa Brussels, dill, serapeng sa fragole le litholoana tsa lirase.

Ha e le hantle, batho ba lokela ho qala ho fumana li-ascorbic acid ka lijo. Vithamine ena ha e hlahisoe hape 'meleng oa motho, hobane liphatsa tsa lefutso tse ikarabellang bakeng sa liphatsa tsa lefutso la "ascorbic" ha li sebetse. Empa ho haelloa ke ntho ena ho tla thusa ho tlatsa lithethefatsi "Ascorbic acid le tsoekere".

Sesebelisoa sena se sebelisoa e le mokhoa oa ho tsosolosa ka kakaretso, hape se susumelletsa sesole sa 'mele ho itšireletsa. Ho bohlokoa ho e nka e le prophylaxis ha ho na le khaello ea vithamine ea phepo e nepahetseng mariha le nakong ea selemo.

Ho na le tlhokahalo e ntseng e eketseha ea "ascorbic" nakong ea bokhachane, ho fepa lesea, ka kholo e matla, ka meroalo e eketsehileng ea kelello le ea nama, ka beriberi, khatello ea kelello. Ho hloka vithamine ho ka tlatsetsa ho nts'etsong ea lefu lena le sa tloaelehang la kajeno-scurvy.

Moriana "Ascorbic acid le tsoekere". Thupelo: tekanyo

Bakeng sa merero ea phekolo ea meriana, lithethefatsi li laeloa ho batho ba baholo ka letsatsi bakeng sa 0.05-1 g. Nakong ea bokhachane le ka mor'a ho pepa, ka boleng ba vithamine C ka lebese, meriana e nka libeke tse peli tsa 30 mg ka letsatsi.
Bakeng sa bana, e le tekanyo ea thibelo, ho kgothaletswa ho noa meriana ka makhetlo a mabeli ka letsatsi bakeng sa 25 mg, bakeng sa meriana - ho tloha ho 50 ho ea ho 100 mg.

Meriana "Ascorbic acid e nang le tsoekere": ho feta tekano

Ho tloha ho amoheloa ha bongata ba lithethefatsi, ho feteletsa ha tsona ha ho hlahe, kaha vithamine le tsoekere ke lintho tse senyang metsi, 'me chelete ea tsona e feteletseng e tlosoa habonolo' meleng. Leha ho le joalo, ho molemo hore u latele mokhoa o tloaelehileng oa ho kenya letsoho e le hore u se ke ua kenyelletsa ntlafatso ea urolithiasis.

Sethethefatsi "Ascorbic acid le tsoekere" e hanyetsanoa bakeng sa ho kula ho ea leha e le efe ea likarolo tsa eona, ka ho eketseha ha mali, lefu la tsoekere, thrombophlebitis.