Leraba la ngoana ka fepa maiketsetso: lintlha tsa tshebetso

Leraba la ngoana ka fepa maiketsetso - hase mokhoa o bonolo hore ba lokela ho ba atamela boikarabelo feletseng. 'nete ea hore lesea intestine e sa leha ho le joalo ka botlalo ha thehoa, haholo-holo oo ha e fepa ka lebese la' m'a, 'me sehlahisoa leha e le efe ho ka etsa hore ho teneha haholo tsa lera la ka mucous, bloating le khase. A tsobotsi e khethehileng ya tshebetso ena ke hore e lokela ho qala hanyane pejana ho ka masea.

Leraba la ngoana ka fepa maiketsetso o etsoang ho tsoa e dikgwedi 5.5 go. Boemo ka sehloohong bakeng sa ho qala ha ngoana ea bonahala ka ho thahasella "batho ba baholo" lijo. Ho phaella moo, ngoana o lokela ho eketsa boima ba sona ho isa linakong tse 2,5 bapisoa le boima pele. Le potsanyane u lokela ho ba kelellong le 'meleng laotsoe bakeng sa Tsamaiso ea, ke hore, e tlameha ho ba ho ba khona ho lula, bula molomo oa hae, ha a bona ea khaba, kapa a furalla, ha a ne a lekana le ha a batla lijo ena.

Haeba ngoana a jang motsoako oa nako e telele ho feta pele, empa e se phelelang, kahoo ho fepa nako. Sehlahisoa sa pele, e leng ho leka ho lesea e ea limela kapa lijo-thollo. 'Me u ka qala ka hore ho litapole, ho cauliflower, zucchini, buckwheat, raese kapa poone. Pele tiileng dijo ngoana ka fepa maiketsetso lokela ho ka hloko siloa ho eona ha ho na makhapa haholoanyane. e khotliloeng liapole tala e leng tsa bohlokoa haholo.

Haeba u sa tsebe hore na ho hlahisa lijo tse tiileng le ho fepa maiketsetso, ho qala ka halofo khaba tee ya sehlahiswa. Eketsa sekhahla lokela butle-butle. Ka mohlala, thispone ea litapole tse khotliloeng ka fihla ka matsatsi a 4-7. Le hape, kopanya ba bang ba meroho kapa lijo-thollo ke ha le ba bohlokoa eona. A re ke mala lesea butle-butle gets bukkake sebelisoa ho ntho e 'ngoe le' ngoe.

Leraba la ngoana ka fepa maiketsetso o etsoang ho tsoa butle haholo. Ka nako e tšoanang o na le ho shebella kamoo a ileng a leka ho ho lijo tse ncha. Mohlomong u ka 'mele o ke ke nka meroho leha e le efe kapa litholoana. Tabeng ena, ka nako e itseng feela ho lahla sehlahiswa le nkela sebaka ka e 'ngoe. Le halofo ea lesea e se e ka fuoa tlase mafura meroho sopho e entsoeng ka, 'me a hape, lokela ho sila ho fihlela ka nako e telele e le ngoana ha a hlaha ka meno tse seng kae,' me ha a ithuta ho hlafuna. A le lilemo li e tšoanang qala tloaelana le lehe yolk, empa e lokela ho fuoa infrequently, 2 feela makhetlo a beke.

Ka likhoeli tse 7 tsa lijo li kenyeletsa Cottage chisi le monate ka yogurt. Mothating ona leka ho fa lesea monokotsoai e ka eketsa ho betse sehlahisoa lebese. Nama ka boela leka ho kenya ngoana oa hao ka mor'a likhoeli tse 8. 'Me e ke ho hlokahala hore ho fana ka ratang ho e tlase mafura a mefuta e sa tsoaneng ho ja: Turkey, nama ea khomo le mmutla. E lokela boela e pulverized. Ka mor'a khoeli, ba qala ho butle hlahisang litlhapi, empa ho fa lesea la hae feela 'maloa linako tse ling ka beke. Ka mor'a likhoeli tse 10 o ka butle-butle fetisetsa makumane ka "batho ba baholo" seratsoana, extending lenane la lihlahisoa tse ncha, empa o leka a se ke a senya lijo. Hona joale hore u tseba mokhoa oa ho hlahisa lijo tse tiileng ngoana ka fepa maiketsetso. Hōla bophelo bo botle!