Ke lokela ho etsa'ng haeba letlalo ka mor'a oblazit sunburn? Tips banana ba

Hangata e ka morero oa leeto leoatleng e seng phomolong, 'me ka fumana ya boronse ntle fifatsoa ke ho chesoa. Empa hase kamehla sebetsa ho fumana fatše bohareng ka nako sunbathing, esita le haeba mong le e mong boiteko bo matla. Ke hore u ka emelana unevenly kapa chesa ka ho feletseng. Tabeng ea ho qetela, letlalo hape qala gommage. 'Me e haholo hapiloeng setšoantšong le nyahamisa. Ebe banana ba ba ho nahana ka seo ho etsa haeba letlalo ka mor'a sunburn oblazit.

Hobaneng?

The le lebaka la ho ketsahalo ena e sa thabiseng ke glut tsa 'mele oa hao UV - ka tsela ena e fana ka ho tseba ka eona. Ka lebaka leo, e ka holimo letlalo lera le e-shoa a e qala tebileng.

Ha ho pelaelo hore ho ke ke ea bohlokoa haholo ho reconstitute bokhoni ba 'mele ea, empa a sa ntse rata ho boloka le fifatsoa ke ho chesoa. Seo a ka se se etsa? Ho thoe'ng haeba oblazit letlalo ka mor'a sunburn? Ke mang ea tla u fa keletso ka taba ena.

Mofero ho u thusa

E le hore ba ka tsela e itseng ho boloka fifatsoa ke ho chesoa, 'me esita le ho feta a se ke a ntša kotsi' mele oa hao, khetha mofero bonolo, e leng ha a na e bohale likaroloana khorofo. sesebelisoa sena ka rekoa ka litlolo le lebenkele kapa famasi.

Haeba u qala ho hloa ho potoloha le letlalo ka mor'a sunburn, seo a ka se etsa tabeng ena? Joale u ka pheha lapeng tsoekere mofero le oli tlhaho. Ho ke ke ha feela ho tla u thusa ho tlosa lisele tse letlalo bafu, empa e boetse e lokela ho khutlisetsa elasticity, junifomo mala hlaphoheloa letlalo. The risepe ea mofero ena haholo bonolo. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka 1 thispone ea tsoekere le ka tsela e lekanang tsa oli (ea mohloaare kapa sefate sa almonde e).

Ka metshetshe lona le bonolo, le lithollo tsa tsoekere hammoho le oli le ho feta lekaneng. Sena se ka ho eketsehileng mitigates sephetho sa chelete ka karolo e anngoeng ke likoluoa. The oli ka boeona e thusa haholo ka ho tsosolosoa ha letlalo, 'me ka lebaka la phello ea dissolving potlako imolla o tsoa "a nka likatana" ka sefahleho le' meleng. Mora sebedisa mofero ka letlalo ntse plenochka mafura, u se ke ua potlakela hae ho rinse kapa ho hlatsoa 'me ua inela ka ho feletseng.

kofi mofero

Ke lokela ho etsa'ng haeba letlalo ka mor'a oblazit sunburn? E mong ho bolela improvised - mofero ho tloha kofi tlhaho. Go dira motswako oo le ho noa senoelo sa seno sena, 'me ba bang kaofela ba tla ea ho ho pholosa teteaneng letlalo scaly. Kopanya ka ho eona le e nyenyane oli ea mohloaare; haeba sena ha se ka khoneha ho nka sonobolomo. Sebelisa mofero sephetho le ka libakeng tse amehang le ho sililoa. Ka mor'a moo, rinse ka metsi (sebelisa mofuthu) le hlakola ka thaole e, 'me joale loetsa litsepe letlalo moisturizer.

Hlokomela ea letlalo mongobo

Ho thoe'ng haeba oblazit letlalo ka mor'a sunburn ka sefahleho? E lokela ho a tla ho le boikarabelo bo boholo ho etsa khetho ea moisturizer, ho lebisa tlhokomelo ho hlophisoa lona. U tla amohela tseo tse nang le lintlha tse qotsitsoeng ea chamomile, vera lekhala le calendula. Litlolo joalo ba ke ke feela thusa thoba letlalong, empa hape le ho potlakisa hlaphoheloa lona.

Empa ho thoe'ng haeba oblazit letlalo ka mor'a sunburn, empa e se ka letsohong le mokhoa loketse? O tla tla ho ka thuso ea lihlahisoa tsa eo e ka fumanoa ka sehatsetsing efe kapa efe. ka yogurt ena, bolila tranelate kapa tranelate. lebese lihlahisoa betse na moisturizing le tse matlafatsang thepa, ka tsela e atlehang ho tsosolosa letlalo le ho fana ka eona elasticity.

Ho phaella ho lisebelisoa tsena, o ka sebelisa ea limela oli: sonobolomo oli, oli ea mohloaare kapa leoatle buckthorn. Ho lokela ho sebetsana le letlalo bona ea secheso kamehla, 'me haufinyane e tla khutlela ho boreleli le elasticity,' me ea emisa gommage. Ho molemo ho phetha e tswarellang tsena habeli ka letsatsi ka mor'a ho nka e le shaoara.

Matlafatsa letlalo ka hare

Tse ngata, hangata e etsa phoso ka ho nahana hore letlalo qala ho Peel theoha feela tlas'a tšusumetso ea lintlha Link le lebala le hore e ka ba le bothata ba ka hare, hobane tsohle e ya kokangana 'meleng. Hobane ha u tsebe hore na ba etse'ng ha letlalo ka mor'a oblazit sunburn, hlokomela ho tswa hare. Haholo-holo noa mokelikeli ho feta (2,5 a etsang dilitara tse) ka letsatsi. Ho na le tla tee ka go tlhaolega e tala, dijusi tlhaho kapa metsi, empa u se ke ua lebala ka lebese - protheine leng ho lona li tla potlakisa ho tsosolosoa ha letlalo.

Ho boetse ho hlokahala hore ba kene ka dijo tsa hao lijo tse nang le vithamine A (sebete, lihoete, pepere e khubelu, parsley, 'me joalo-joalo. D.), E (walnuts, makotomane, poone, apricots, jj .. D.), And sehlopha sa divithamini botle (lijo-thollo, legumes, lijo tse tsoang leoatleng le tse ling., d.)

ka thibeloa

Mokhoa oa ho etsa e le hore letlalo ha Peel theoha ka mor'a sunbathing? Ho etsa sena, ba latela tataiso ena:

• fokotsa lula ya hao ka lihora tse lebōpong hoseng (pele 10 hoseng) kapa sunbathe mor'a 4-letsatsi, ha mahlaseli a letsatsi a sa e le kotsi bakeng sa letlalo;
• tšebeliso e tlamang ha etela lebōpong la leoatle sunscreens; se ke ua lebala e le hore ba lokela ho sebediswa mong le e mong lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè,' me e se feela pele ba tloha kamoreng;
• Ho thoe'ng ka tanning, mona ke habohlokoa hore nako fa setlhopha se kopane, e tlameha sa feteng metsotso e 10; O lokela ho boela a sebelisa litlolo tse itlotsang sireletsang ka e mong le e ketelo;
• ha ho qetela karolo e bapaloang ke lebone la ha ba boholo-holo, ho le tšusumetso e ka sehloohong ka boleng ba khanya le ho etsa hore liphello tse mpe tsa letlalo la hao, kahoo u se ke ua botsoa ho botsa tsamaiso ea ka kamehla ba Phetolo bona.

Latelang ena, ha e le hantle, melao e bonolo, o ka habonolo qoba sunburn le gommage.

bofello

Joale u lokela ho hlakile hore na a etse'ng ha letlalo ka mor'a oblazit sunburn. re boetse re fana ka keletso ea kamoo ho thibela ketsahalo eo. Re lakatsa u ntle feela emelana!