Kamoo re lokelang ho tšoara ba ntaramane lapeng? keletso e sebetsang

Ntaramane ke lefu hangata ho fetisisa etsahalang har'a batho ba baholo le bana ka ho tšoanang. Sena ke lefu le ka linako tse itseng hore ba limilione tse likete batho ba lefatšeng ka bophara ba utloa bohloko selemo le selemo. Ho tloha ha bakuli bohle rata ho ea ngakeng, ba ile ba ba leka ho ithuta haholoanyane ka hore na u ka ke kamoo re lokelang ho tšoara ntaramane lapeng.

Pele ho tsohle u lokela ho tseba ka qaleho ea lefu lena le le ka moo e bontša ka boeona. Mohloli oa kokoana-hloko ke monna ea kulang, 'me likokoana-hloko li fetisoa ka marotholi airborne.

Pele u tšoarang ntaramane lapeng, ho ke ke ho hlokahala hore ho utloisisa matšoao a eona. Ba ka sehloohong le matšoao a lefu lena le - feberu, feberu, ho fokola, hlooho e opang. Ntaramane le ka boela tsamaea le kutloisiso ea opa 'mele, bohloko mesifa. pontšo e 'ngoe ea boloetse ba ka bitsoa khohlela. Ka linako tse ling ho likarolo se bitsoang ka li ekeletsoa ho nyekoa ke pelo, ho hlatsa, letshollo, tsitsipana, lefu la ho hlobaela, fainting. Ho fumana lefu lena le lokela ho ba hlokolosi, e le matšoao a builoeng ke batho bao e seng e itseng, ka hona ba ka bua ka mafu a mang ho feta.

Bo-rasaense ba li bontšitse hore lefu ho fetisisa khafetsa likolong le kindergartens ke ntaramane. Matšoao a sa le ngoana ho na fapaneng le matšoao a lefu lena le hore li etsahale ka batho ba baholo. Ha ho pelaelo hore ho liponahatso pele ya ntaramane hloka ho bona ngaka, hobane ho intša ho ka ba kotsi haholo. Empa bookelong mokuli a le hlaha feela ka linako tse ling litaba.

Ka hona, ho phaella ho ho phetha likhothaletso ea ngaka eo, u lokela ho tseba mabapi le hore na ho tšoara ntaramane lapeng. Pele ho tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho itšehla motho kula ka kamoreng ka thoko (haeba e fumaneha), e leng mabotho airing kamehla, hammoho le hlakoloa fatše le bokaholimo bohle ba nang le lesela le mongobo.

Ka mor'a moo, o lokela ho fetisetsa motho ea kulang ka ho ja ka khanya eo ke ke overload 'mele, empa e ke nang le phepo ho fetisisa le e etselitsoeng liqhobosheane. U se ke ua lebala ka ho noa puso: mokuli ha lia lokela ho dehydrated, haholo-holo haeba ka nako e sa ho kula le chaba mocheso. Bakeng sa metsi a ho loketse thota, tholoana dino ho tloha thekeng ho, sirilamunu tee, tse tala le currants, 'me moro khoho.

Ho ba le mamello bethe ba bang kaofela ke tse lakatsehang ho fana ka, e le ka mokgwa o mong ka fana ka mathata a ntaramane. Haeba motho a qhaqhasela, ho ke ke ho hlokahala hore ho qetella kobo ea hae ho futhumala. Pele u tšoarang ntaramane ka ngoana meriana, u lokela ho a bale ngaka ea bana ba hao. Ela hloko hore ha ngoana oa hao o na le feberu, empa ha ho tsoha ka holimo 38, ka nako eo ho ke ke ha hlokahala hore ho thunya fatše. Ha ntaramane e tsamaea le matla khohlela o omileng, e lokela ho fetoleloa ka ho metsi, empa e hloka meriana e khethehileng. Ka linako tse ling u na le ho sebelisa expectorants, e bontša ho tlala likhohlela tswa methapo bronchial le matšoafo.

Sena ke atileng ka ho fetisisa le e atlehang ditomotsebe tsa hore o tla araba potso ea kamoo ho ka tšoara ntaramane lapeng. Lule re phela hantle!