Ka bakae likhoeli u ka beha ngoana, 'me hore na ho etsa seo joang?

Mong le e mong 'me oa hae o batla hore ngoana oa hae oa ho ba molemo ka ho fetisisa: potlako lula fatše, o ne a tsamaea ka potlako, hang o ile a qala ho bua. 'Me hangata le peisong ea indices fapaneng batsoali ba lebala ka ho sebelisa kelello le popego ya lesea. Ha a nahana ka liphello tsa seo 'me tshusumetso e mpe' mele, 'mè le ntate oa ho batla ka tsela efe kapa efe ho beha kapele, ka potlako ho lokela ho ithuta ho ema kapa ho tsamaea, ithuta Senyesemane ka ho lilemo tse peli,' me tse tharo - ea French ... Ha ngoana oa ka feela e neng e le molemo ka ho fetisisa! Re sheba bana yearlings a mang, bapisa bona le bana ba bona, 'me leka ho ba fihlela, ho qobella ngoana ho etsa ntho e' ngoe e le hore a ha e-s'o itokise.

Fihla baeti ba fihlelang ho ngaka ea bana e, bo-'mè ba bangata ba botsa potso e reng: "Ka kamoo likhoeli tse ngata u ka beha lesea?" - 'me u nahane hore ho ka tsamaisa eona mosamo le mong le e mong likhoeli tse tharo, o tla lokela ho lula ka ba bane a le mong. 'Me sena ke e le taba ea motlotlo - re na le tse nyenyane' me a se a ntse a lutse! E, mohlomong potsanyane tla lula, ha ho na e mong o ne a sa ba pheha khang ea. Empa seo tshusumetso joalo setulo se qalong lesapo la mokokotlo oa hae 'me senyeha habonolo oona tsamaisong mesifa? Bo-mme le dads ba nang le menahano ea ka seo nako u ka beha le ngoana, u se ke ua esita le nahana hore nakong e tlang a ka 'na na le scoliosis kapa bohloko morao ka lebaka la takatso e matla ea ba batsoali ba ho ruta setulo ngoana ka potlako.

Ka likhoeli tse ngata hakae e ke ho bonolo ho beha ngoana? The karabo ea potso ena e bonolo: ha ho hlokahale hore beha e! Ha e se loketse, o ile a tla e etsa. 'Me u se ke ua leka ho tšoana le batho ba bang bohle, kapa molemo le motho nka tlhokomelo ya bophelo bo botle ba lesea la hao, ka nako eo nakong e tlang,' me uena, 'me e tla ba ho le bonolo. Ho ke ke ha hlokahala hore ho mamela keletso ea grandmothers le rala mosamo tlas'a lesea, hobane moloko ba baholo o entse joalo, e ha ho hlokahale hore nako e telele ho e boloka e le teng maemong a kopano. Ha ngoana e e-s'o loketse ho lula, joale e ntan'o ba potso ea kamoo likhoeli tse ngata ho ka etsahala ho beha ngoana a ka oa ka ka boeona. Qobelloang setulo hampe ama lesapo la mokokotlo, ntle le ngoana o bohloko ka morao, esita le hoja a ke ke u bolella ka eona.

E, le ngoana lula thahasellisang ho feta ho bua leshano. Haholo pharaletseng kakaretso, ho be bonolo ho finyella ntho e itseng. Empa sohle na nako ea eona. Lokela ho se ke ua potlakela. Ha lesea e ka bophelo bo botle le ho ntshetsa pele ka tloaelo ka mefuta e fapaneng ya dikgwedi tse 6 ho 8, o ile a lula ka ho hlaka.

Batsoali ba lokela ho nahana hore ha a ka etsa'ng likhoeli tse ngata u ka beha ngoana, 'me kamoo ho matlafatsa mesifa ea ka morao le lesapo la mokokotlo. Sena se tla etsa hore setulo oa itšepa ka nako e abetsoeng. E le ho matlafatsa le ho ntshetsa pele mesifa le lesapo la mokokotlo ho tloha tsoalo hangata e rala ngoana ka mpeng ea hae, se hlahisa ho kgasa le. molemo haholo ha ngoana oa hao e tla khasa pele, 'me joale feela lula. Kgasa ha bopa mojaro o moholo ka lesapo la mokokotlo, 'me ho matlafatsa e le etsa matla le ho feta mesifa, e leng tla ka sebele Chubby moshanyana ho lula le ho ba le boreleli morao nakong e tlang. Ka matla khothalletsa gagaba, jala ho ngoana, ea robalang ka tummy hae, lintho tsa ho bapala tse mebala-bala, kahoo o ile a batla ho fumana bona. 'Me u tla makatsoa letsatsi le le leng hore ngoana oa hao ntle ho thuso e tsoang ho le boemong bo ka ditlhopa tsa bone tsohle, o ile a lula fatše. Mona ke tshebetso tsa tlhaho ngoana, o ile a tla ho qala dutse ha mele oohle oa hae o tla be re loketse bakeng sa eona.

Joale ho ea pele ho kiribae. Walker - sesebediswa sena, ka ho thusa ngoana hore a ithute ho tsamaea. Ha e le hantle, ha ho joalo. Ngoana ka lithupa, 'mele o e sa thehiloeng se ka maoto kaofela, e leng se boetseng hampe ama tsamaiso ea musculoskeletal. Ka likhoeli tse ngata hakae e ke ho bonolo ho beha ngoana ka kiribae? Ho ea ka ka dikgothaletso tsa lingaka tsa bana, ho molemo a se ke a reka kiribae. Me le e boloke chelete, 'me ngoana o tla phela hantle. Tla lesea ha ho loketse ho etsa joalo, ba hlokomelane 'meleng le kelellong. Ha se feela mesifa, lesapo, empa hape tsamaiso ea methapo e tla ka ntoa itokisa feletseng ho qala tshebetso ya ho tsamaea. Ha e le hantle, bana ba neng ba batla ho ithuta ho tsamaea kapele, ipeha kotsing ea ho ba le maoto a khopameng nakong e tlang.

lesea la hao - o ikhethang, e na le menyetla e mengata, e ka ba e ngata. Ha nako e fihla, o ile a tla sebele lula fatše, tsoha, u ee, ithuta ho bua le ho ithuta Senyesemane. Feela u se ke ua sitisa mo le lebotho. Ba judicious motsoali, 'me ngoana oa hao a tla thabela u ka pososelo e ka bophelo bo botle le ho thaba!