Gail DVOSKIN "sedona yangon Method" - ha e le hantle le ulasan pelanggan

Lefatšeng la kajeno feletseng oa khatello ea kelello, batho ba bangata ba batla tsela ea ho ka boleng fetola bophelo ba ka, hore ba qobe ho kula kamehla ka lebaka la ho maikutlo a sithabetsang. Har'a mekhoa eohle le mekhoa ea mokhoa oa ho "sedona yangon" ka ho khetheha ikhethang - e lintho li thehiloe ho ikoetlisa haholo bonolo, 'me tse fetang halofo ea lekholong la lilemo la ba bokella ulasan pelanggan ho kharuma. Kajeno re tla bua ka buka ea Dvoskina Gale, e hlalosang ho sebelisa mokhoa ona, 'me re ke re hlahlobeng ka linako tse itseng tsa motheo.

Kamoo 'me ha etsa mokhoa ona?

Ka 1952, Lester Levenson, rasaense atlehileng le setsebi sa fisiks, o ile a romeloa lapeng ho shoa ka mor'a ho sebetsa le hlahlamang. O ne a kula haholo: pelo, mala, methapo ea kutlo, liphio ba ne ba le boemong ba ho tšabehang. Ha ho motho ea lebeletsoe hore ho fapana le lefu Lester li ne li tla khetha khetho e 'ngoe - ho phela khale e' ngoe lilemo tse 52, ka ho feletseng phekoloa mathata tsohle le ho thabela mong le e mong motsotso oa bophelo.

O ile a retelehela ho mokhoa haholo bonolo, 'me e ba ile ba sebetsa ka tsela e phethahetseng. Haufinyane ho ne ho barutoana le balateli ba, empa Lester ile a hana ho bitsoa tichere kapa moeletsi. Ka mor'a nako, o ile a fallela Arizona me ka bula setsi sa koetliso e khethehileng bakeng sa ho fana ka koetliso ea bakoetlisi le lithupelo. Ho tswa lebitso la e leng motse oo ho ile ha fumaneha, 'me o ile a nka lebitso la mokhoa oo - sedona yangon.

Mor'a hore se tsoe Lester Levinson ka lefatše le leng ntshetsopeleng mokhoa o neng o fetang molateli oa hae le motsoalle ea haufi Gail DVOSKIN. "Sedona yangon Method" - buka ea Bongoli ea hae, e leng se tla re thusa ho ithuta mokhoa ena e bonolo le e atlehang.

All khanyang - feela

"Maikutlo a - ha se u" - sena ke e 'ngoe ea lintlha tsa sehlooho tseo u lokelang ho li utloisisa ho tloha pele ho haholo. Motho ka mong a ka laola maikutlo a bona, ho thibela ketsahalo ea bona le ho fumana felisa ba tsona. Feela tshebetso ya ho lokolloa ha maikutlo - motheong oa mokhoa.

"Sedona yangon" mokhoa etsa ho ka khoneha ho fumana felisa maikutlo a fosahetseng, ba khaotse 'me ba ipokellela tšusumetso e bophelo ba hao.

tokoloho e ngata kapa khotso ea kelello e finyelloa ka ho lokolloa ha maikutlo. O khetha tsela ea ho laola bophelo ba bona, ba u le seo u se nang sona. U nang le tokelo ho tloha maikutlo a ho tšoenyeha, ho halefa, ho jara motho ka pelo, 'me dibaleleedi sitoa ho u ama.

"Sedona yangon Method": 5 lipotso boselamose Setatemente

Ha e le hantle, lintlheng tsa boitlhakiso tsohle li thehiloe 'ngoe ka sehloohong le e bonolo. 5 lipotso o lokela ho ipotsa le ba araba. O tla araba e-positive kapa mpe - ke irrelevant. O tla be ba ntse ba khona ho mo tlohela maikutlo a bona.

Potso ea pele. Seo ke se ikutloa hona joale?

Re lokela ho tsepamisa likelello maikutlo a bona le maikutlo a ka nako eo. U se ke ua khutlela ho nakong e fetileng 'me a sa nahana ka bokamoso, menahano eohle - feela "mona le hona joale." Utloisisa ka botlalo, "u utloisisa seo a" le maikutlo a bona, ebe o kgetha bona bakeng sa mosebetsi o eketsehileng e matla ka ho fetisisa.

Potso ea bobeli. Nka nka boikutlo ba ee?

Nahana ka boikutlo ba khethiloeng ka mahlakoreng 'ohle. Nahana ka hore na o na le tokelo ea ho ba teng. Nahana ka hore na o batla ho phela ka boikutlo ena. Na u batla ho ama bophelo ba hao?

Potso ea boraro. Nka tlohela maikutlo a ee?

Haeba u nka hore u ka tlohela hore ba tsamaee ba boikutlo bo ena habonolo feela ka ho lahleheloa ke mohele oa letsoho kapa makaakang e shoelace, a re "e." Haeba karabo ke "ha ho na" - ha ho na bothata. Mona ho ntho e ka sehloohong - botšepehi ka u ithata.

Potso ea bone. Na ke batla ho tlohela maikutlo a ee?

Nahana ka hore na u tla ba molemo - le hore boikutlo bo kapa che. Haeba karabo ea potso ena ke e, kopa feela u ithata potso bohlano le ea ho qetela: "Ha?" Best Karabo: "Ke mang ea", empa ke e joalo hore qeto ea ho e chechisetsoang morao. Ena ke ntho e tloaelehileng.

lipotso tsena 5 o lokela ho ipotsa ka nako e telele ha u ntse u se ke ua araba pele "khotso, khotsofalo." Ke feela ka mor'a ho ikoetlisa ena e phethoa. Qalong, u ka 'na lokela ho ba le tse ngata tsa makga, empa nako le nako ha ho tlohela maikutlo e ho ba bonolo.

Lewa qoelisoa

Mokhoa oa "sedona yangon" sebedisa mokhoa mong - qoela. Ha o lokela ho tlosa ka matla, nako e telele fetileng jele sephiring e ikutloa molemo ho feta ho mo tsela. Empa ho ithuta ho ikakhela feela ka mor'a ithuta tsebo ea ho lokolloa.

Bakeng sa ho ikoetlisa ena re khothalletsa tikoloho phutholohile eo ba ka tsepamisa mohopolo. Phutholoha 'me ba qale ho qoela. Ipotse lipotso tsena:

1. "ke eng botebo maikutlo a ee?"

2. "Smog (La) Ke natla phunyeletse ka botebo maikutlo a ee?"

3. "Smog (La) Ke ne ke boikutlo ba ena ka qoela ho ea?"

Ha u ntse u ikakhela, boikutlo feta leolitsoeng. Empa ha u fihla "pelo", o lika-liketsa ka khutso, khutso le khanya mofuthu.

Robong maikutlo e re: litepising

Ho joalo, se mokhoa oa ho sedona yangon? mozindo lona itšetlehile ka ho lokolloa ha maikutlo a sithabetsang. Ba - tšoana le lithōle ka tse bakoang ke ka oteropo. Joaloka tsohle tse sa hlokahaleng, maikutlo a sithabetsang sitisa ho phalla matla. Le ho feta "sepakbola" ka maikutlo a motho, e ka tlaase ho "maikutlo lere" e le ka tlaase ho moo ho thabela bophelo.

Ka karolo ka thoko ea buka ea DVOSKIN G. ( "sedona yangon Method") khethollang re robong maikutlong. Ho sebetsa ka tokollo, e mong a ka nyoloha, ho etsa hore re ikutloe re molemo ka ho kena felisa boima tsitsisang negative.

"Emotional lere" e na le "methati" oa:

9. se thahaselle.

8. ho hlonama.

7. Ho tšaba.

6. PornoXo.

5. Bohale.

4. Boikakaso.

3. Sebete.

2. Nkela Ngoana ka Lapeng.

1. thoba.

Batho ba neng ba be o finyeletse khotso, - ka ho fetisisa oa thabo le thabile lefatšeng. Sena ke ho feteletsa taba.

Hanyetsa: kotsi ka hare e le sera sa

Batho ba ratang le hantle kgona ho thatafatsa lintho, haholo-holo bophelo ba hao. "Sedona yangon" - ka mokhoa hore o khutlela ho bonolo oa ho nahana.

Kotsi ka hare sera sa batho ba bangata ba ke hanyetsa. Re lema ka maikutlo a hore ho hlokahala hore u sesa khahlanong le hona joale, ho fihlela litholoana tse molemo. Re tloaetse ho ha e le hantle hore lintho tsohle ka bophelo ba hona o fuoa ka thata haholo, 'me ha ho tsela e' ngoe. Ha ntho e 'ngoe e hlaha ka tlhaho e le clockwork, - e kenyelelitsoe ka "ho hanyetsa" puso.

Monna e mong oa lintho tsa tlhaho - ho ba mahala le ikemetseng. Ha ho na motho ea ratang lentsoe "lokela ho", "a tlameha ho", "lokela ho". Haeba u beha ka moralo joalo, ho hanyetsa le tla qala esita le ha motho a utloisisa hore ho etsa joalo ka tsela e itseng e nepahetse.

Empa e seng feela tse haufi ba lula ba leka ho qobella maikutlo a bona ka bomong kapa boikarabelo. Haeba u etsa u, o ka fihlella ho felloa ke tšusumetso le ho thabela bophelo. Ka mohlala, u sebelitse morerong e joaloka eo, empa ka ntlha e itseng khathetse. Ho ena le hoo khona ho "reset", o ne a laeloa hore a sebetse ka u ithata. polelo e 'ngoe feela: "U lokela ho (lokela) e etsa" -' me re etsa thulaganyou e hanyetsa e mathang.

Hanyetsa ke ho le thata haholo ho hlōla kapa thetsa, empa ho fumana felisa ya ho ka etsahala hore ebe, hammoho le ho tloha maikutlo a leha e le efe. Feela botsa, 'me u se ke ua bolela ka ho toba.

lithibelo Wood

Ka karolo e 'ngoe, mongoli e fana ka mohlala o hlakileng haholo e le hore ho bontša, o lokela ho sebetsa ka lekhetlo la pele. Gail bapisa tekanyong inahanelang ho patsi. Haeba re nka sefate se le seng 'me a hlahlobisisa ho lona ka ho - u ka bona "liathomo" e nang le mehopolo ea motho.

Siea - boikutlo botho. Makala leo ba hōla - e re robong maikutlong. Lokela ho amoheloa le ho laola lintho tse pota-potileng ho retelehela hore e be ba inahanelang kutu sefate. Tlhokeho ya tshireletso le ho fapana le lona (lefu lakaletsoa) - ke motso sehlooho tseo tsoela botebong ka mobu (takatso e matla ea ho ba le bolokolohi 'me aspiration ho be le bonngoe).

Haeba motho a e behiloeng ka ho felisa sefate inahanelang le bona khutso le khotso tse ipatile ka mor'a bona, u lokela ho qala ka ho ba le motso e khōlō. Ho etsa sena ka buka e bontšitsoeng ke tsa boitlhakiso thehiloeng litabeng tse hlano tse khōlō.

pakane ea bona boemo ba puo e Loketseng

Mokhoa oa "sedona yangon" phunyelletsa esita le ka borapeli filimi "Sephiri", eo Gail DVOSKIN bolella bamameli sephiri sa tšoanetseng bophirima finyella pakane eo. Bukeng ena, ho nka e le likhaolo tse seng kae. Ho bohlokoa ho ithuta mokhoa oa ho sheba mantsoe a ka morero oa ho paakanyong, eseng feela. Re ka nahana hore ke bonono arohaneng.

The lintho tse peli tse ka sehloohong tseo re lokelang ho lula hopola:

1. Morero oa bohlokoa ba hore ba ngole pampiring. Joale e ntan'o ba lebotho la takatso ea tla eketsa makhetlo a 'maloa, hula tshwanese bophelong ba hao.

2. mahlo a kelello sepheo. Nahana ka mong le e mong dintlha ka botlalo, ikutloe. Ebe lokolla.

Hoo e ka bang batho bohle ba ba le ka ho qhekella kamoo ho hlokomela sepheo. Empa ha ho hlokahale. Sohle se hlokahalang e ngotsweng lirapa tse peli tse ka holimo.

Seo o fumana "sedona yangon" (mokhoa) ulasan pelanggan

O ne a tla batho ba se hana mokhoa ona tla sebetsa ho eona. Reviews ba batho ba ile a sebelisa hamolemo mokhoa ona re bophelo ha fumana molemo. Simple boitlhakiso li ka etsa hore mang kapa mang o tla etsa boiteko bo matla ho honyenyane 'me li tla fana ka bonyane ka nako e fokolang.

"Sedona yangon" - mokhoa sebelisoa le ho kgothaletsa ho bang joalo batho ba atlehe, joaloka Brayan Treysi le Steve Pavlina.

Mongoli le setsebi sa kelello Dzhon Gray buang hantle ka mokhoa o mo setsheng sa inthanete lona e le tsela e atlehang ho finyella bolokolohi ba maikutlong le kelellong.

Bestselling mongoli oa "Chicken Soup bakeng sa Soul" Dzhek Kenfild tloha mokhoa ona ka thabo. O hlokomela boitlhakiso li bonolo le diphetho tse bonahalang ka nako e khutšoanyane haholo.

Mohlomong e ne e le "sedona yangon Method" - sena ke senotlolo sa khotso, ba ikhopolang ho ntshetsa pele le bophelo bo thabileng, e le hore u se hlokang ...