Eketsa boemo ba testosterone e bonolo!

Mong le e mong ngoanana litoro ka kholiseha hore mohlankana oa hae e neng e le matla ka ho fetisisa, e ntle ka ho fetisisa, ba sebete motle, o ne a le 'mele o motle,' me, ea e le hantle, potency babatsehang. batho ba seng bakae tseba hore litšobotsi tse tsena tsohle li itšetlehile ka ho ba teng ha 'mele e motona le chelete e lekaneng ea ho li-hormone testosterone, ' me haeba e le sieo, ebe ho latela "phethahala Guy" melao-motheo ea ka ho lebaloa. Empa ha ho na maemo a irreparable, 'me ho eketsa boemo ba testosterone ' meleng oa motho bo itlhahetse feela. Nkholoe, etsa likhothaletso bonolo, batho ba hao ka potlako boele ponahalo ea motho ea lahlehileng e.

Ho joalo, mokhoa oa ho eketsa tlhahiso ea testosterone mmele motona? Ho bohlokoa ho hopola khutsufatso ea litlhaku tse 'nè - NPTS. Re bolelle ho eketsehileng ka seo e mong le e ba mangolo ana.

H - feto-fetoha. Oddly lekana, puso kelello ea ba le tšusumetso e matla haholo ka tsoelo-pele ea hormone ho kopanela liphate e motona. Ho hlahisa boemo ba testosterone ne e phahameng, e ke ho hlokahala hore a lule a feto-fetoha e ntle, 'me sena se lokela ho thahasella ka bobeli le monna eena le ba mo potolohileng. Hoa hlokahala ho bōpa ho fetisisa monate 'me o positive sepakapaka. Hopola ho phahamisa boemo ba testosterone, o lokela ho bososela khafetsa.

P - matla. Mokhatlo o hlophisitsoeng oa phepo e nepahetseng ba lokela ho fihlella maikemisetso peli: ea pele, ho re thusa ho hlahisa li-hormone e motona ho kopanela liphate sebedisa tshebediso ya linate, lijo tse tsoang leoatleng, celery, liphoofolo le meroho protheine, 'me bobedi ho - phokotseho ea boima ba' mele ho feteletseng, ka lebaka la tseo le thulaganyo ya tlhahiso ea testosterone liehisa . The seratsoana homolog ke ho hlokahala hore ho khetha dietitian ba tla thusa ho etsa jwalo matla rarahaneng ke eo 'mele o tla fumana matla a lekaneng, empa ka nako e tšoanang o tla chesoa lisele tse mafura.

T - koetliso. Ho na le ha ho letho le tse tla re thusa ho eketsa maemo testosterone ka ho ikoetlisa hantle. E thusa ho potlakisa le thulaganyo ea tlhahiso-hormone ha e feela e le feela fisioloji (nakong ho ikoetlisa manyeme fumana mofuta oa "sehlopha" ho thulaganyou e k'holeseterole feela ho testosterone, e le hore e tla eketseha mesifa boima), empa hape o sebeletsa e le e babatsehang kelellong stimulant - e ntle mesifa bohloko ka mor'a ho ikoetlisa hang hape kholisa moatlelete eo a - monna.

S - ho kopanela liphate. U batla ho eketsa boemo ba testosterone - fa 'mele ho utloisisa ke hobane'ng ha see e le testosterone e hloka! Kamehla liketso kopanela liphate ho tla theha mofuta oa reflex, 'me boko, ha emetse bakeng sa "rerile" paging telephone set, e tla laela litsoelesa le boikarabelo ba ho fana ka tlhahiso hormone, ho fana ka hlokahala chelete ea eona ho fihlela ka hora X. Leha ho le joalo - esita le haeba ha a lakatsa ho kopanela liphate, ho joalo ha ha baa lokela ho bua ka moshanyana ena, bonyane ho fihlela nako e kang boemo ba testosterone e tona ha e se phahameng ho lekaneng. Ho hlokomela hore o ne a ikutloa ke khotsofetse, Guaranteed ho eketsa ho testosterone pontshi diyuniti tse seng kae.

Sehlooho sena se tšohla ka dikgothaletso ho fetisisa akaretsang feela mabapi le 'nete ea kamoo ho eketsa testosterone ' meleng. Re ka boomo ba ne ba sa bolele ka testosterone liente ka tsela haholo kotsi ya khalemelo ea hormonal semelo sa. Re ho nka e mosebetsi rona ho lebisa tlhokomelo ho ha e le hantle hore qeto ea ho fetola maemo a ho testosterone 'mele lokela ho ho nkoa ka feela ho ya ka ya ka dipholo tsa liteko loketseng. Ho phaella moo, pele a qala mehato a sebetsang a ho eketsa boemo ba li-hormone le thobalano e ka matla kgothaletswa ho batla keletso ho ngaka. Hopola hore e overabundance ea testosterone, esita le kotsi ho feta ho hloka e - e tletse lintho tse ngata hypersecretion ea ho tšoaroa ke kankere ea otlwa makwalateng le ea tšoelesa ea senya, hammoho le mafu a kelello.