Apnea - e snorers lefu

Haeba hangata, ho sa tsotellehe ho robala nako e telele, le hoseng ikutloa tšitiso le mokhathala, joale mohlomong u hloka ho bona ngaka. Ka tsela e tšoanang bonahala kamehla emisa hema nakong robala, e leng lingaka bitsa "apnea". Lefu lena le e atisa ho fumanoa hore o tšoeroe ka ho batho ba neng ba snore. Hangata batho bana ba 'mele boima ka tsela e feteletseng, khutšoanyane' me molala teteaneng. Apnea hangata e hlokomela har'a baemeli ba halofo e motona oa batho. Monyetla oa ho kula eketsa le lilemo. Hape le kotsi sehlopheng, ba tsubang le ho hypertensives. Tshebetso ya lefu itšetlehile ka kaheho ea larynx, pharynx le nasal. Tabeng ea moo tsela narrowed hema (ka lebaka leha e le efe), monyetla eo apnea etsahala boroko, eketseha.

Apnea: Matšoao

Matšoao a boloetse bona a ka ho hlokomela le sebaka sa pele haufi le batho ba falimehile. Le alamo nete ka boloka kamoo ho panya ha leihlo fediswa ka snoring le apnea setopong hema. Joale e ntan'o ba le mamello e robetse snort lerata haholo 'me a qala ho hema hape. Leha ho le joalo, o ne a atisa e sisinya, susumelletsa maoto kapa matsoho. Ka bosiu bo le bong ka etsahala ho fihlela ho 400 ho hema emeisa joalo thulaganyong, eo ke nako ea kakaretso ea lihora tse 3-4.

Ho etsahala'ng ha phefumoloho-tšoare?

Apnea - lefu leo ho lona ho hema tšoaroe, hangata e le hlaha ka lebaka la ho tshebetso ho phetha molao ho hlahisa oksijene thibela 'mele. fapaneng ena e bitsoa lefu obstructive. Tabeng ena, le ho hema pampitšana leboteng ka lebaka le itseng oeleng ka ho feletseng le ho thibela ho fihlella moea ho matšoafong. Ebe o ile a bontša itsoara joang ho sireletsa ba phelang ka mokgwa wa imbalance ho eona pakeng tsa carbon dioxide le oksijene. Ho fetoha susumetsang bakeng sa ho hema bohareng, 'me ba hula moea hape. Tabeng ena, boko bo fumana alamo le motho ea tsoha ho se hokae. Tshebetso ena e phetoa ka makhetlo a mangata e le hantle, a halefile ho robala, a etsa hore e ile ea eketseha khatello ea mali, lefu robehileng le kotsing ea ho hlaheloa ke kotsi. Apnea - e hloka taolo eo ho ka fella ka pelo ea tlhaselo kapa leqeba.

Mekhoa ea ho sebetsana le ho kula

Ho khomarela melao e itseng, u ka hlōla lefu ho bona:

1. Robala feela ka lehlakoreng le leng. Ha 'mele o e supine nwela puo, senya hema.
2. Ho Fana ka phahameng boemo ba hlooho. Ha ho tluoa tabeng ho sekamisetsa setopong thulaganyou e oksijene phepelo ea phelang.
3. Hloleha ho tloha hypnotics tse sa tšoaneng le sedatives, e fokotsa mesifa molumo feta phutholoha mesifa ea pharynx ena.
4. Ho fana ka bolokolohi ho hema ka tshebetso nko (thatafalloa lona eketsa snoring le qholotsa tšoaroe matšoafo).
5. The tshebediso ya le disebediswa tse ka ka molomo-ba khahlanong le snoring. Apnea - le boemo bo ka eo hangata ba ne ba sebetsa ka tsela e atlehang, empa, ka ho hlakileng, ha tharollo e feletseng bothateng bona. Sebetsa lisebelisoa kgothaletswa snoring bonolo.

Ho hlōleha ha mekhoa e mebe

Apnea - lefu le bao ntshetsopeleng e khoneha ka lebaka la ho tsuba, tshebediso ya ho noa joala le ho nona. Ka hona, u lokela ho tela mekhoa e mebe le ho ja ho tlōla, e qholotsa tšoaroe matšoafo. Ho seng joalo, ka lebaka e ka ba kotsi.